Реакция на бывшую жену парня

Встречаюсь с парнем (ему 34, мне 28) почти год назад развелся, в браке был около 10 лет, есть сын (почти 6 лет). Отношения с браке у них были спокойные, женились рано, любови-моркови не было (пересказываю со слов парня). Развод переживал сложно, метался туда-обратно, очень привязан к сыну, через полгода после развода возвращался к жене, но через три недели не выдержал и ушел. Мы сошлись почти сразу после этого. Первый месяц я наблюдала его перепады настроения, остро реагировал на какие-то фотографии которые выкладывала его бывшая жена (нетипичные для нее), очень переживал, когда она уехала с сыном на море, а парень был тут, скучал за сыном. С бывшей общается в основном про сына, забирает его несколько раз в неделю гулять или берет его на ночь к папе на квартиру.
Но каждый раз, когда я вижу переписку с его бывшей меня начинает трясти. Дергаюсь из-за каждого звука от входящего сообщения с мыслью а вдруг это она написала. Трясет от всего, что с ней связано, если слышу песню ее любимой группы или вижу что-то, что напоминает о ней. Любой их контакт переживаю очень тяжело, например он недавно увозил сына в другой город и приезжал обратно на поезде, она предложила за ними приехать, хотя он мог привезти ребенка на такси. Я сразу задумалась о том, не решила ли она его проверить, не скажет ли он ей, что он живет не у папы(рядом с его бывшей женой) а в другом месте с девушкой (она только догадывается, что у него кто-то есть).
Или, например, если узнаю, что она садилась в нашу машину (мы покупали ее на двоих). Для меня
это прям страшный сон, хоть и понимаю, что рано или поздно возможно будет такая ситуация, что ему придется их двоих подвезти.
Он сто раз говорил, что ее не любит и даже сильная любовь к ребенку не удержала его с ней. Но видимо тот факт, что он не сразу смог уйти и метался меня вводит в заблуждение.
Кажется, если я увижу, что он написал ей что-то не по теме ребенка, значит ищет повод пообщаться.
Как уйти от этой ревности?