Бросил парень

Совет простой - заканчиваем какие либо отношения с этим человеком и начинаем ценить себя.
Встреча, которая закончилась сексом и просьбой не писать ему - это тактика «я тебе напишу, когда захочу снова секса и будь просто на всякий случай, может понадобишься». Решил держать как запасной вариант, не найдет новых отношений - вернется к Вам. И то не по любви, как Вы заслуживаете, а из-за удобства, заполнения пустоты и хорошего секса. А Вы будете страдать и теряться в мыслях, пока Вас используют, как бы больно это не звучало.
Так что, отпускаем человека и ситуацию, как бы тяжело не было. Учимся ценить и любить себя. Вам такое чудо не нужно, Вам нужен настоящий мужчина, который хочет отношений только с Вами, не остынет и не будет использовать