Чойта не существовало?
Евгений Сандов - гугли.
Или древнегреческие статуи.
Вот такое тело можно раскачать внатурашку.
Бабам такое примерно и нравится, а не горы стероидного мяса.
Другой вопрос, что раньше
1) были проблемы со жратвой, люди голодали, а для раскачки надо постоянно жрать мясо, творог, яйца, рыбу. Короче, животный белок. И надо отдыхать, мышцы растут только во время отдыха. Не все могли себе позволить.
2) бодибилдинга как такового не было, не было методик раскачки. Тогдашние качки были людьми физического труда (воины, кузнецы, циркачи и т.д.). Такое тело у них образовывалось не потому, что они прицельно качались, а в процессе профессиональной деятельности.
Щас методика уже давно разработана, фитнес-залы построены, ходи и качайся.
Мой рост 178 вес 57 кг. Мне очень удобно в таком теле потому что занимаюсь я бегом и в общем легкой атлетикой. С таким весом я очень выносливый, могу много раз отжиматься и подтягиваться. Никак не ограничиваю себя в еде. Ем оооочень много сладостей и мучного. Тяжелой пищи ем как раз очень мало может потому и не могу набрать. Могу весь день чисто конфетки закидывать и нормально себя чувствовать. По внешности я в целом не урод. Лицо говорят красивое у меня. Девушки мне часто говорят что я просто милый. Со мной приятно обниматься и целоваться говорили сами девушки). Однако в постели проблема, такое чувство что девушек я совершенно не возбуждаю. Возможно попадались такие просто. Вот не могу понять в чем дело...
Возраст 20 лет