Гость
Статьи
Как забыть мужчину, …

Как забыть мужчину, которого сильно любила?

и который послал, сказал как я ему противна, не видел во мне личность и девушку, везде заблокировал, сказал что если бы мы остались одни на всей земле он бы все равно не общался со мной?Женился на бывшей, которая очень любит себя и в позиции сверху над ним ?Как вычеркнуть навсегда его из памяти если вернуть время нельзя?
Автор
160 ответов
Последний — Перейти
Сейчас у вас не любовь, а рана, которая всё ещё кровоточит. Любовь уже закончилась - просто боль от потери не успела отступить. И чем сильнее вы пытаетесь забыть, тем больше крутите внутри эти сцены. Чтобы вычеркнуть, нужно не стирать, а переработать. Вот как это можно сделать пошагово:
1. Признайте, что он вас не любил и это не ваша вина
Он не видел в вас личность, потому что не способен видеть глубину вообще. Такой человек не только вас не уважает - он не уважает никого, даже себя. Женитьба на самовлюбленной женщине- это логичное продолжение его истории: ему нужен тот, кто будет либо восхищаться, либо сверху давить. В равных отношениях он не умеет быть.
2. Дайте себе прожить ярость, боль и обиду
Не надо быть выше. Хотите кричать, ругаться, писать письма (не отправляя) делайте. Вы имеете право злиться. Эти чувства - не слабость, а естественная реакция на эмоциональное насилие.
3. Не ищите объяснений его поступкам
Он мог быть трусом, нарциссом, просто пустым человеком неважно. Главное, он не тот, кто способен быть вашим партнёром. Иногда нужно не понять, а просто отпустить объяснения как ненужный груз.
4. Уберите всё, что напоминает о нём
Фотографии, переписки, даже плейлисты. Любая мелочь,как крючок, на который цепляется память. Сделайте ритуал - выбросьте, удалите, очистите пространство. Это не банальный совет, это работает на уровне психики.
5. Наполните жизнь новым
После таких историй часто кажется, что всё кончено и никто не нужен. Это ложное ощущение - просто сердце устало. Вам нужно не новый мужчина, а новое ощущение себя: спорт, творчество, хобби, новое окружение, поездка, перестановка. Любое действие, где вы активный автор, а не жертва прошлого.
6. И последнее, простите себя
Не за то, что любили, а за то, что терпели. Пишите, на консультации разберемся глубже
Гость
#2
Гость
Сообщение было удалено
Нет, я не дура, может ты?
..
#3
Что значит сверху над ним)
Гость
#4
..
Что значит сверху над ним)
Психологически.Что он в нужде к ней а не она
..
#5
Гость
Психологически.Что он в нужде к ней а не она
А ты,че так не можешь?
Гость
#6
..
А ты,че так не можешь?
Могу, но он уже везде заблокировал меня, и послал уже не исправить ничего
Гость
#7
Гость
Могу, но он уже везде заблокировал меня, и послал уже не исправить ничего
Не можешь, ты даже сейчас психологически зависима от него, а не от тебя и это уже не исправить, смирись и прими сей факт
Гость
#8
Гость
Не можешь, ты даже сейчас психологически зависима от него, а не от тебя и это уже не исправить, смирись и прими сей факт
Не исправить психологическую зависимость?почему?
Гость
#9
Поднимать самооценку надо
Гость
#10
Гость
Поднимать самооценку надо
Ему плевать на мою самооценку, как и на меня.Он никого не видит , кроме своей богини влюбления)
..
#11
Гость
Ему плевать на мою самооценку, как и на меня.Он никого не видит , кроме своей богини влюбления)
Значит любит ее
Гость
#12
..
Значит любит ее
Да
..
#13
Гость
Да
Ну а она достоцная?
Гость
#14
..
Ну а она достоцная?
Не знаю, она очень самоуверенная, внешность не очень ну это на мой вкус ,она не нуждается ни в ком, я ее плохо знаю, она только унижала меня и говорила что я ему была неприятна
..
#15
Гость
Не знаю, она очень самоуверенная, внешность не очень ну это на мой вкус ,она не нуждается ни в ком, я ее плохо знаю, она только унижала меня и говорила что я ему была неприятна
Вы,разные по типажу с ней?
Гость
#16
Прости меня, и да, я нормально к тебе отношусь, надеюсь, так будет всегда. По поводу «один на земле», я думал так раньше, теперь я так не считаю, я простил, если ты и вообще была в чем-то виновата, это очень спорно, я вообще к тебе на данный момент нормально отношусь, мне нас жалко, да и вообще всех людей, в каком мы положении здесь, какая это разве жизнь, на какую муку мы все здесь, очень жаль. Эти сны я не знаю, ты веришь, они словно играют в напёрсточники с нами. Так относятся, словно им плевать, что мы чувствуем, по плевать, что делают больно, я не знаю. Даже я никогда так плохо никому не относился в свои годы юности, когда порой был так жесток, разве я не знаю духовно развитые существа. Так поступаю, как они, я не знаю каковы они по отношению к тебе, а меня мне кажется, они намеренно вводят в заблуждение, эти уроки, этот шантаж от них, они манипулируют страхами, если ты боишься, тобой можно управлять и заставить через колено и из-под палки жить меня, как им надо, я не знаю, я устал и уже не знаю, что там будет, уже порой плевать, иногда думаю, а может лучше уйти отсюда, и конец этой нелепицы — уйти домой, жалко, я совсем ничего не помню, и как там в другом мире, что ждёт. Хорошо бы ничего не боялась, ко всему относится с легким сердцем, к хорошему и плохому, тогда им будет сложно нами управлять, тогда мы были бы свободней, хорошо бы послать и вешних, и нижних этих всей, и быть свободными от воздействия, не знаю ты чувствовала, как они воздействуют, как они играют нами, заставляют желать, и эти зависимости, эта порноуха, я видел, кто за этим стоит, их много, эти так называемые соседи, они больше меня, и так выходит, что очень непросто с ними справиться, вынужден молить, в общем, чтоб избавиться от одних, все равно попадаешь в зависимость к другим. Таком иаш мир. Ты понимаешь, что человек со всех сторон закаболен, словно их скот. Которым играют, и мы, похоже, совсем не выбираем, с кем быть, что любить, как поступать, нами играют и прожевывают наши жизни за нас.
Гость
#17
..
Вы,разные по типажу с ней?
Да, я шатенка она крашенная блондинка
Гость
#18
Гость
Прости меня, и да, я нормально к тебе отношусь, надеюсь, так будет всегда. По поводу «один на земле», я думал так раньше, теперь я так не считаю, я простил, если ты и вообще была в чем-то виновата, это очень спорно, я вообще к тебе на данный момент нормально отношусь, мне нас жалко, да и вообще всех людей, в каком мы положении здесь, какая это разве жизнь, на какую муку мы все здесь, очень жаль. Эти сны я не знаю, ты веришь, они словно играют в напёрсточники с нами. Так относятся, словно им плевать, что мы чувствуем, по плевать, что делают больно, я не знаю. Даже я никогда так плохо никому не относился в свои годы юности, когда порой был так жесток, разве я не знаю духовно развитые существа. Так поступаю, как они, я не знаю каковы они по отношению к тебе, а меня мне кажется, они намеренно вводят в заблуждение, эти уроки, этот шантаж от них, они манипулируют страхами, если ты боишься, тобой можно управлять и заставить через колено и из-под палки жить меня, как им надо, я не знаю, я устал и уже не знаю, что там будет, уже порой плевать, иногда думаю, а может лучше уйти отсюда, и конец этой нелепицы — уйти домой, жалко, я совсем ничего не помню, и как там в другом мире, что ждёт. Хорошо бы ничего не боялась, ко всему относится с легким сердцем, к хорошему и плохому, тогда им будет сложно нами управлять, тогда мы были бы свободней, хорошо бы послать и вешних, и нижних этих всей, и быть свободными от воздействия, не знаю ты чувствовала, как они воздействуют, как они играют нами, заставляют желать, и эти зависимости, эта порноуха, я видел, кто за этим стоит, их много, эти так называемые соседи, они больше меня, и так выходит, что очень непросто с ними справиться, вынужден молить, в общем, чтоб избавиться от одних, все равно попадаешь в зависимость к другим. Таком иаш мир. Ты понимаешь, что человек со всех сторон закаболен, словно их скот. Которым играют, и мы, похоже, совсем не выбираем, с кем быть, что любить, как поступать, нами играют и прожевывают наши жизни за нас.
Что это?
..
#19
Гость
Да, я шатенка она крашенная блондинка
Выходит он любит блондинок
Гость
#20
..
Вы,разные по типажу с ней?
Она унижала меня а потом мои проклятия отправляла ему чтобы он это читал и он меня заблокировал везде, и сделали меня козлом отпущения, писала его друзьям, спрашивала о нем а они тоже меня унижали
Гость
#21
..
Выходит он любит блондинок
Наверное но он и к брюнеткам подкатывал
..
#22
Гость
Наверное но он и к брюнеткам подкатывал
Но любит то блондинку
Гость
#23
..
Но любит то блондинку
А почему он любит именно эту блондинку а не любую другую?
Гость
#24
Заведи другого.
Гость
#25
Гость
Заведи другого.
Не хочется, он потом скажет что любит бывшую.Мне болезненно даже читать что то про отношения
Гость
#26
Гость
Не хочется, он потом скажет что любит бывшую.Мне болезненно даже читать что то про отношения
Пуганая ворона куста боится.
Гормоны все равно свое возьмут.
..
#27
Гость
Не хочется, он потом скажет что любит бывшую.Мне болезненно даже читать что то про отношения
У вас теперь комплекс любви к бывшим...вы наверное натерпелись ..он и в отношениях с вами ее любил?
Гость
#28
Гость
Пуганая ворона куста боится.
Гормоны все равно свое возьмут.
Я хочу уехвть из этой страны потому что они тут живут.Раньше хотела уехать в Петербург а он туда к ней уехвл, теперь я туда вообще не поеду
..
#29
Гость
А почему он любит именно эту блондинку а не любую другую?
Значит а его вкусе..тюнингованная она?
Гость
#30
..
У вас теперь комплекс любви к бывшим...вы наверное натерпелись ..он и в отношениях с вами ее любил?
Ничего про нее не говорил он даже друзьям про нее никогда не рассказывал
Гость
#31
..
Значит а его вкусе..тюнингованная она?
Только волосы обесцвечивает и брови делает татуаж, грудь не делает ничего я такого не заметила
..
#32
Гость
Ничего про нее не говорил он даже друзьям про нее никогда не рассказывал
Ну если она его бывшая. то друзья наверное про нее знали
Гость
#33
..
Ну если она его бывшая. то друзья наверное про нее знали
Нет друзья говорят вообще не знали про нее ничего
..
#34
Гость
Нет друзья говорят вообще не знали про нее ничего
А как он с ней тогда раньше встречался?
Гость
#35
..
А как он с ней тогда раньше встречался?
Говорит очень давно дружили, любили друг друга, потом она уехала в питер и расстались таким образом.Она причину почему расстались не говорит сразу очень злится
..
#36
Гость
Только волосы обесцвечивает и брови делает татуаж, грудь не делает ничего я такого не заметила
Что и губы не накачаны?
Гость
#37
..
Что и губы не накачаны?
Да вроде обычные губы
Гость
#38
Я больше постараюсь не заходить на этот сайт, устал.
Гость?
#39
1. Хорошенько отплакаться. Настрадаться. Накричаться. Дать волю обиде и злости. Нужно время, чтобы прожить весь этот ворох негативных эмоций, не подавляя их.

2. Техника «Пустого стула». Когда осталось много слов, а донести их этому человеку нет возможности или это банально бессмысленно. По сути - это разговор самим с собой, представляя собеседника напротив. Также, можно попробовать расписать все мысли в виде письма, а после это письмо уничтожить, так или иначе, вариантов много, суть одна - выразить свои чувства. Когда вы их пишете, или говорите вслух, это имеет больше силы, чем просто обдумывать их. Может прозвучит странно, но поверьте, это сильно облегчает боль.

3. "С глаз долой из сердца вон" - удалить все совместные фото, переписки, убрать вещи, которые ассоциируются с человеком. Заблокировать все его номера и аккаунты, бить себя по рукам, если появится желание каким либо способом проверить, как он живет. Не пересекаться, избегать этих мест, если есть такая возможность. Также, при разговоре с другими попробуйте меньше говорить о нем, либо не произносить имени, обезличить до простого "бывшего" или "ну, этот".

4. Простить. Да, это сложно. Получится далеко не сразу. И это не значит забыть всё неприятное, оправдать его слова и действия, вовсе нет. Это отпустить собственную обиду, мешающую жить. Потому что он более не стоит того, чтобы тратить на него своё драгоценное время.

5. Новые увлечения. Поездки, хобби, интересы - в мире невероятное множество вещей, которые приносят удовольствие. На этом этапе время оставить страдания позади, добавить в жизнь красок. Звучит банально, но новое в жизни всегда привносит эмоции. Самое главное и сложное - начать.

Иногда могут случаться откаты назад, мысли о нем могут посещать и спустя время. Это долгий путь, и в этом нет ничего страшного, вы всего лишь человек. От себя хочу сказать, , что больно будет не всегда, все в этом мире проходит. И однажды вы сможете открыть свое сердце для нового человека. Желаю удачи.
Гость
#40
Гость?
1. Хорошенько отплакаться. Настрадаться. Накричаться. Дать волю обиде и злости. Нужно время, чтобы прожить весь этот ворох негативных эмоций, не подавляя их.

2. Техника «Пустого стула». Когда осталось много слов, а донести их этому человеку нет возможности или это банально бессмысленно. По сути - это разговор самим с собой, представляя собеседника напротив. Также, можно попробовать расписать все мысли в виде письма, а после это письмо уничтожить, так или иначе, вариантов много, суть одна - выразить свои чувства. Когда вы их пишете, или говорите вслух, это имеет больше силы, чем просто обдумывать их. Может прозвучит странно, но поверьте, это сильно облегчает боль.

3. "С глаз долой из сердца вон" - удалить все совместные фото, переписки, убрать вещи, которые ассоциируются с человеком. Заблокировать все его номера и аккаунты, бить себя по рукам, если появится желание каким либо способом проверить, как он живет. Не пересекаться, избегать этих мест, если есть такая возможность. Также, при разговоре с другими попробуйте меньше говорить о нем, либо не произносить имени, обезличить до простого "бывшего" или "ну, этот".

4. Простить. Да, это сложно. Получится далеко не сразу. И это не значит забыть всё неприятное, оправдать его слова и действия, вовсе нет. Это отпустить собственную обиду, мешающую жить. Потому что он более не стоит того, чтобы тратить на него своё драгоценное время.

5. Новые увлечения. Поездки, хобби, интересы - в мире невероятное множество вещей, которые приносят удовольствие. На этом этапе время оставить страдания позади, добавить в жизнь красок. Звучит банально, но новое в жизни всегда привносит эмоции. Самое главное и сложное - начать.

Иногда могут случаться откаты назад, мысли о нем могут посещать и спустя время. Это долгий путь, и в этом нет ничего страшного, вы всего лишь человек. От себя хочу сказать, , что больно будет не всегда, все в этом мире проходит. И однажды вы сможете открыть свое сердце для нового человека. Желаю удачи.
Обьясните, зачем он общался?Если я ему совершенно не нравлюсь?И ему только другие нравятся?И почему его бывшая не вернула?
..
#41
Гость
Обьясните, зачем он общался?Если я ему совершенно не нравлюсь?И ему только другие нравятся?И почему его бывшая не вернула?
Из за секса наверное
Гость
#42
..
Из за секса наверное
Скорее всего
..
#43
Гость
Скорее всего
А в,сексе хотя бы нежен был или тоже такое себе?
Гость?
#44
Гость
Обьясните, зачем он общался?Если я ему совершенно не нравлюсь?И ему только другие нравятся?И почему его бывшая не вернула?
Я не знаю, ровным счетом, как и вы. У нас пока не появилось возможности забираться в чужую голову, дабы понять истинные мотивы других людей. Вы пытаетесь найти логику в их действиях, но, к сожалению, это пустая трата времени.
Может, они все безумные - "куда ветер подует, так сегодня и делаю!". Так как найти смысл в головах сумасшедших? Вопрос риторический.
Гость
#45
Надо ходить к психологу или психотерапевту. И это должна быть именно практика, не из числа поговорить.
Вы должны прожить все эмоции на этой сессии, все обиды и не высказанные слова.
Короче ищите специалиста.
Гость
#46
Гость
Надо ходить к психологу или психотерапевту. И это должна быть именно практика, не из числа поговорить.
Вы должны прожить все эмоции на этой сессии, все обиды и не высказанные слова.
Короче ищите специалиста.
А если у меня тригерры и я уже уверена, что не смогу быть в отношениях, я уже смирилась что отношения это не мое
Гость
#47
Гость
Не исправить психологическую зависимость?почему?
*** не слушай, все это корректируется, я через такое проходила, прекрасно помогло. Но там я кричала, била подушки, высказывала все, что накопилось. И мне в итоге помогло.
Гость
#48
Гость
А если у меня тригерры и я уже уверена, что не смогу быть в отношениях, я уже смирилась что отношения это не мое
У меня еще хуже было, клиническая депрессия и отказали надпочечники.
Он меня бросил ушел к другой и сказал, что я страшнее атомной войны и на мне никто не женится.
Заблокировал везде и быстро женился.
А у меня на фоне стресса крыша поехала, я лежала, не хотела есть и вообще заболела.
Так что триггеры это вообще по лайтовому у вас.
У меня давление шарахоло, тахикардия, ходить не могла. И каждый день мысли о нем.
Гость
#49
Гость
*** не слушай, все это корректируется, я через такое проходила, прекрасно помогло. Но там я кричала, била подушки, высказывала все, что накопилось. И мне в итоге помогло.
Мне иногда все равно на него а иногда все это вспоминаю то рыдаю или злюсь, когда произошла ситуация меня то меня никто не поддержал, подруга только смеялась
Гость
#50
Гость
У меня еще хуже было, клиническая депрессия и отказали надпочечники.
Он меня бросил ушел к другой и сказал, что я страшнее атомной войны и на мне никто не женится.
Заблокировал везде и быстро женился.
А у меня на фоне стресса крыша поехала, я лежала, не хотела есть и вообще заболела.
Так что триггеры это вообще по лайтовому у вас.
У меня давление шарахоло, тахикардия, ходить не могла. И каждый день мысли о нем.
Вот конченный он! А как Вы сейчас себя чувствуете?И общаетесь с мужчинами?
Гость
#51
Гость
Прости меня, и да, я нормально к тебе отношусь, надеюсь, так будет всегда. По поводу «один на земле», я думал так раньше, теперь я так не считаю, я простил, если ты и вообще была в чем-то виновата, это очень спорно, я вообще к тебе на данный момент нормально отношусь, мне нас жалко, да и вообще всех людей, в каком мы положении здесь, какая это разве жизнь, на какую муку мы все здесь, очень жаль. Эти сны я не знаю, ты веришь, они словно играют в напёрсточники с нами. Так относятся, словно им плевать, что мы чувствуем, по плевать, что делают больно, я не знаю. Даже я никогда так плохо никому не относился в свои годы юности, когда порой был так жесток, разве я не знаю духовно развитые существа. Так поступаю, как они, я не знаю каковы они по отношению к тебе, а меня мне кажется, они намеренно вводят в заблуждение, эти уроки, этот шантаж от них, они манипулируют страхами, если ты боишься, тобой можно управлять и заставить через колено и из-под палки жить меня, как им надо, я не знаю, я устал и уже не знаю, что там будет, уже порой плевать, иногда думаю, а может лучше уйти отсюда, и конец этой нелепицы — уйти домой, жалко, я совсем ничего не помню, и как там в другом мире, что ждёт. Хорошо бы ничего не боялась, ко всему относится с легким сердцем, к хорошему и плохому, тогда им будет сложно нами управлять, тогда мы были бы свободней, хорошо бы послать и вешних, и нижних этих всей, и быть свободными от воздействия, не знаю ты чувствовала, как они воздействуют, как они играют нами, заставляют желать, и эти зависимости, эта порноуха, я видел, кто за этим стоит, их много, эти так называемые соседи, они больше меня, и так выходит, что очень непросто с ними справиться, вынужден молить, в общем, чтоб избавиться от одних, все равно попадаешь в зависимость к другим. Таком иаш мир. Ты понимаешь, что человек со всех сторон закаболен, словно их скот. Которым играют, и мы, похоже, совсем не выбираем, с кем быть, что любить, как поступать, нами играют и прожевывают наши жизни за нас.
Такое ощущение что у вас шизофрения