Любовная болезнь

Очень часто мы тоскуем не по человеку, а по тому состоянию, которое испытывали рядом с ним. Возможно, рядом с ним вы чувствовали себя особенной, любимой, живой, красивой, желанной,возможно, тогда у вас было больше надежд, мечтаний, ожиданий от жизни. Со временем человек становится символом целого периода жизни, и мозг начинает путать тоску по прошлому с тоской по самому человеку.

За 10 лет реальный человек уже давно исчез из вашей внутренней картины мира. Тот мужчина, о котором вы думаете сейчас, это не он сегодняшний. Это образ, который живёт в вашей психике много лет и постепенно идеализируется. Вы вспоминаете чувства, отдельные моменты, мечты, но не живого человека со всеми его недостатками и сложностями.Поэтому я бы задала себе другие вопросы: что именно вы потеряли вместе с этими отношениями?Что вы чувствовали рядом с ним такого, чего вам не хватает сейчас?О чём вы продолжаете мечтать через образ этого человека?Что в вашей нынешней жизни остаётся неудовлетворённым?Если бы он внезапно появился сегодня, вы бы хотели именно его или хотели бы снова испытать те чувства?

Повторюсь,путь к освобождению обычно лежит не через попытки заставить себя не думать о нём, а через исследование того, что удерживает вас рядом с этим образом столько лет. Часто за этим стоят гораздо более глубокие потребности, чем любовь к конкретному мужчине.

Ну а так для более глубинной работы над вашей проблемой жду вас на консультации. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет