Никогда не было отношений

Question

Мне 32 и у меня никогда не было отношений. Была на свидании 2 раза и чувствовала себя ужасно некомфортно и поэтому на этом остановила попытки чему-то развиться. У меня никогда не было прям сильно близких подруг. Особо не с кем не общаюсь. В детстве я была жутко стеснительной, к универу я перестала стесняться, но общение мне просто было не нужно, мне комфортно одной. По этой же причине не было и романтических отношений. Не люблю быть в компании людей, люблю быть одной. Без семьи обойдусь, но близости реально не хватает. Но я из-за отсутствия опыта даже не знаю как начать отношения. Не только с мужчинами, даже просто пообщаться с кем-нибудь. В последнее время кажется, что я наверное просто ненормальная и у меня избегающее расстройство личности.

Ирина Дм · Accepted Answer

Я думаю , что вам нужно посмотреть какие нибудь мотивирующие фильмы

❤️❤️❤️❤️❤️ · Answer

"мне комфортно одной"

Ну и зачем вам отношения?
Хотите нервишки себе пощекотать?)
Или думаете в отношениях только одни радости и веселье?
А проблем не бывает?

Михаил Пан · Answer

Вы не ненормальны. Ваша изоляция — это выработанная защита от детской тревоги, которая сейчас мешает получить близость. Диагнозы ставит специалист, но ваша рефлексия говорит о гибкости, а не о ригидности.

Ошибка — пытаться сразу «переступить» и идти на свидание. Начните с малого: просто бывайте в местах, где есть люди, но где от вас ничего не требуют (парк, курс рисования). Цель — 15 минут присутствия без обязательств. Это снизит остроту страха.

Близость — это навык, он нарабатывается в безопасном контакте. Сейчас ваш организм воспринимает сближение как угрозу — это защита, а не поломка.

Не ставьте цель «завести отношения». Ставьте «исследовать контакт»: раз в неделю говорите одну бытовую фразу продавцу или прохожему. Это тренирует ощущение «я в мире».

Позвольте себе быть интровертом — можно быть одной, но иметь одного близкого человека. Если тяжело — обратитесь к психологу, работающему с тревогой привязанности. Там вы получите безопасную базу для первого опыта близости без риска. Вы не одна такая, и ваш путь требует лишь нежности к себе и маленьких шагов.

марсианин · Answer

вы хотите просто пойеббацца, но боитесь контактировать? но бесконтактного секса не бывает. вам нужно пересилить себя. представьте, что он будет пихать в вас свой пэнис и к вам полезет с поцелуями. если вы не готовы к этому, придется забыть о близости и жить так, как жили.

Гость · Answer

Да тут проблема, что в большую часть времени мне никто не нужен. Но наступает момент когда хочется кому-то все рассказать и поговорить. Но невозможно найти такого человека, который пойдет на контакт когда тебе это нужно, а в остальном время ты его игноришь. А просто с незнакомыми людьми у меня бзик о безопасности. А переселить себя и поддерживать контакт все время у меня не получается. Хочется сбежать в свою "берлогу". Кажется это не лечится и нужно просто забить и смириться.

Андрюха трампампуха · Answer

Один из самых действенных рецептов от одиночества это участие в любом онлайн проекте. Например это может быть онлайн игра со встроенным чатом для игроков.

Никогда не было отношений

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Выбор редакции

Выбор редакции