Парень узнал обо мне нелицеприятную правду

Особенно ИИ выдают фразы в конце, как бы приглашающие к дискуссии - Кто был в похожей ситуации?
Да даже если кто то и был, то он не будет об этом трезвонить на весь интернет.

Не поверите, платят. Тут даже неоднлкратно расценки и нормы колличества новых тем и постов в день писали несостоявшиеся троли, которых эти расценки не устроили

Если действительно все так, но мне заранее очень больно, потому что мы до этого момента очень любили друг друга. И я продолжаю любить. Но это правда, я сразу как произнесла ему это, так тысячу раз после этого пожалела ... Мне так страшно но сейчас, девушки. Он внезапно подобрел и сказал, что все хорошо и его отпустило, но кажется его снова накрыло. Меня эта неопределенность пугает. Весь день на иголках, не могу ничего делать, очень больно.

Тут никто не узнает, что вы это пишете. Вот тут очень много девушек рассказывают о своих похожих ситуациях, потому что интернет — это место откровений, уважаемый товарищ

Не поверите, меня раз опознали по 1 сказанному слову на многолюдном форуме. Хотя я была там анонимно.
Видели меня раз в жизни, написали где я работаю, как меня зовут и даже в чем я была одета год назад! При этом конкретно с этим человеком лично я даже словом не перекинулась.

Жесть, очень неприятно

В следующих отношениях постарайтесь быть умнее. Эти уже ничем не спасти. Увы.

Написали не в открытом форуме, а в личку. Но я, конечно, прифигела. Я знаю, что у меня относительно публичная профессия и меня знают гораздо больше людей, чем я. Постоянно со мной на улицах здороваются, даже в других городах, а иногда и странах.
Но чтоб так, узнать по 1 слову!

Ездила как то на рок фестиваль. Стою с мужем в антракте в фойе, фестиваль за 400 км от того места, где живу. Идёт группа молодёжи, улыбается мне в 32 зуба. Я назад оглядываюсь, думаю они своих знакомых за мной видят. А, нет, это они ко мне - здрасьте, а помните пол года назад... я, конечно, ни фига не помню, но говорю, что что то припоминаю 😀.
Сдавала квартиру год назад. Москвич заехал, но по форсмажорным обстоятельствам ему срочно потребовалось сьехать обратно в Москву, удаленку разрешили. Прощаемся, слово за слово, выясняется, что он мой клиент. Вспомнили друг друга и офигели оба. Встречались мы за 3000 км от сдаваемой квартиры пол дня 15 лет назад.
И так у меня всегда!
Да

Вы сильно боитесь его потерять...У меня такого не было страха...даже если бы мой муж ушёл от меня после моих откровений...я бы не пугалась..Пережила бы как-то...есть ведь ещё мужчины, будут и другие отношения...У вас просто сильный страх потерять партнёра..если не из-за изнасилования..то будут другие причины...и будете каждый раз труситься от страха

Сможет забыть.

Метод психотерапии EMDR.

Гуглите.Подтверждён ВОЗ как самый эффективный при ПТСР.

EMDR (в РФ известен как ДПДГ) — это научно доказанный метод психотерапии, разработанный специально для лечения ПТСР. Он помогает мозгу переработать застрявшие в памяти травмирующие события с помощью двусторонней стимуляции (например, движений глаз), снижая их интенсивность без необходимости детального рассказа о случившемся.

Жаль что с вами это произошло( вы не должны стесняться того, что кто-то об этом узнает, в этом нет вашей вины. Мое мнение, если парень отвернется от вас, не ваш человек. Ваш примет и полюбит еще сильнее.
Сама проживала такой опыт, только муж узнал не от меня, а прочитал наш чат с психологом. После этого нужно было время ему это принять. Но отношения не ухудшились , наоборот он как-то трепетнее стал относиться.

если бы ты ему в первый месяц рассказала - там было бы правильнее, выбор был бы вкладываться дальше или расставаться, а так ты получила его, его вложения в отношения, а потом впрыскиваешь яду, нормально...

Я вам посоветую как профессиональный журналист, бравший интервью у прекрасного КРИЗИСНОГО психолога. Его зовут Михаил Хасьминский. Это настоящий редкий профессионал. Автор книг по преодолению тяжелейших кризисных ситуаций, включая изнасилование.

Вы можете написать мне в ЛС, мой адрес электронной почты в свободном доступе здесь. И мы с вами более приватно обсудим как вам с любимым человеком пережить эту ситуацию.

Может, и к лучшему, что правда открылась. Вам лучше с женихом пережить эту правду до свадьбы
Чем потом рисковать уже семейными отношениями.

Наберитесь терпения и мудрости!!!
На мч нельзя ни давить, ни упрекать. Он сам в состоянии аффекта сейчас.

О чем вы говорите?

Изнасилование вспоминать тяжело, а тут "рассказывать в первый месяц".
Я вот через насилие, к счастью не изнасилование, а именно в более лёгкой форме - насилие прошла. Как психика выдержала в первые годы, не знаю?!
А тут "легко обсуждать с парнем".
Легко, (да и легко ли???) можно о бывшем говорить. А не о поругании(((

Ваш муж - настоящий мужчина, любящий.

Я хоть и не автор, но благодарю вас за интересную информацию 🌹🌹🌹👍

А вообще, к счастью, наша психика имеет защитные механизмы. И тяжёлые эпизоды
как бы становятся тусклыми отдаленными флешбеками. И "как будто и не с тобой произошло".
Только надо не мешать этим защитным механизмам работать.

я говорю о позиции парня, такую и подобную информацию надо преподносить в начале отношений( зппп, псих отклонения, судимости, употребление зф и т.д.) чтобы сразу понимать кто перед тобой и с каким трудностями можно столкнутся. а вам лишь бы оправдание найти и сопли подтереть. свободна.

Я вас поняла и в целом согласна.

А вы, пожалуйста, не грубите.
Тёма непростая, и здесь хоть немного чуткости к автору нужно проявить.

Тиражируйте.

ЕMDR буквально СПАСАЕТ ЖИЗНИ.
Часть 1.
Текст ниже спасёт очень много жизней.И много семей.
Я не могу сказать что мне будет приятно это писать.Это жёсткое нарушение privacy моей семьи.
Но это нужно очень многим людям.Это мой мужской и человеческий Долг.
Если кто то думает что это легко, пусть попробует повторить.

Я решил написать всё в виде эссе.

Меня зовут Александр.
У меня есть 10-летняя репутация кристально честного человека, которую я сейчас ставлю в обеспечение того, что всё написанное ниже - правда.

Я с помощью ИИ нашёл метод решения проблемы болезненной стадии Ретроспективной (ретроактивной) ревности.

Метод называет EMDR. Этот метод является полноценным методом доказательной медицины в психотерапии. Его одобрила ВОЗ в качестве лечения ПСТР (посттравматический синдром). Это легко гуглится.

Этот метод лечит не только жертв ретроспективной ревности.

Но и :

1. Жертв изнасилования
2. Лечит горе потери близких родственников
3. Лечит стресс от измены любимого человека
4. Лечит ветеранов войны (убирает эмоциональный фон от кошмаров)
5. Лечит депрессию
6. Лечит тревожность
7. Лечит многое о чём я забыл написать.
Суть метода - движение глаз влево вправо вверх вниз. Сначала медленно, потом резко и быстро.
ПРИ МЫСЛЕННОЙ КОНЦЕНТРАЦИИ НА БОЛЕЗНЕННОМ ТРИГГЕРЕ.
Всё стопроцентно можно делать дома. Лечить себя самого. Никто не узнает,кроме вас.
Почему про этот Удивительный Универсальный Метод лечения стрессов никто особо не знает ??
Потому что этот метод лечит ВСЁ и делает работу психологов ненужной.
В этом методе психолог не нужен. Он выполняет техническую роль. Водит пальзами перед вашими глазами. Всё. Абсолютно техническая роль.
Меня крайне удивило что психолог меня вообще не слушала и ни о чём не спрашивала. Ей было пофиг что и о чём я говорю. Она ещё и спешила куда то. Теперь я понимаю что лично от неё ничего не зависело. Всё делал мой мозг.
Я здоров уже 4 дня. Меня не мучает прошлое жены, хотя оно мучало меня 25 лет. Каждый день с утра до ночи

Часть 2

Как это выглядит теперь ?
Каков результат 5-минутного лечения?
Пропал эмоциональный фон мыслей о прошлом жены.
Чисто интеллектуально они те же самые,но они больше не создают новых болезненных.
И не несут резкой отрицательной оценки.
Теперь эта мысль носит описательный характер. Без продолжения.
Пример.
"У моей любимой жены до меня был секс с другим".
Раньше эта мысль убивала меня. Из неё следовало 100 новых трагичных последствий для меня, нас, нашего будущего. В виде моих мыслей
Это мгновенно приводило к депрессии и унынию.
Что теперь. Ничего. Эта мысль не находит продолжения. Она просто информативна. Не более. Она сразу заканчивается. Более того, мозг не хочет продолжать эту мысль. Мысль Попадает как в какой то вязкий кисель. Продолжать развивать мысль тяжело и не хочется. Мозг сам блокирует продолжение мысли. Мозг делает как будто БЛОКАДУ.
А если ты себя заставляешь, то думается тяжело. Вы пытались быстро бежать под водой? Сопротивление воды. Здесь также.
Но главное, нет переживания о событии. Пропадают краски.
Раньше сразу учащалось дыхание , появлялось неприятное чувство потери....
Теперь всё ровно и спокойно.
Я думаю , это Скорая Помощь нашего собственного мозга нашему же организму.
Сегодня вечером я провёл стресс тест.
Я задал себе вопрос, от которого раньше я чуть было на машине в стену не въехал. Вместе с женой.
Лет 8 назад
"Это было в презервативе?"
Вопрос есть. Но ответа в голове нет.Есть максимальное торможение внутри мозга. Мозг включил режим самосохранения и игнорирования этого вопроса.
Я не могу себе попытаться ответить на этот вопрос. Стоит блок на обдувание возможных вариантов.
Я пожертвовал собой, и заставил себя подумать об этом.
Раньше я сразу начинал как будто падать в пропасть.
А сейчас....мне стало жалко ...ту маленькую несчастную глупую девочку, которую не любила мама и та хотела тепла, душевного тепла и потому повелось на красивые пустые слова.
В моих НОВЫХ мыслях нет меня как Личности , которая пострадала. Есть только жена.

Часть 3.

- Александр, вы не против, если я введу вас в тр.ан.с ???

- чтооо?? Я против. Вы же про гипноз говорите? Я не хочу.
Я хочу на 100 процентов быть в сознании и контролировать своё сознание.

Анна искренне и по доброму рассмеялась.

- нет, вы не поняли. Вы будете полностью в сознании, будете всё осознавать и полностью контролировать то что происходит.

Я подумал , помолчал, понял что я дошёл до края и терять мне в сущности нечего.
Если не вылечусь прямо сейчас, то психосоматика убьёт меня втечение года двух, я дошёл до края, инфаркт, инсульт, онкология по выбору у меня будут прямо сейчас.
Но у меня любимая жена и ребёнок маленький, которого надо вырастить.

- я согласен.

Анна улыбнулась.

- садитесь в это кресло и смотрите на огонь в камине.

Она выключила свет в комнате, включила искусственный камин с очень полной имитацией реального огня.
Затем она села слева от меня , так что я не видел её но слышал её голос, тихий, проникновенный и добрый.

- Саша, сейчас я вас попрошу думать только о Тане.
Мы с вами, мысленно , смотря сейчас на огонь, пройдём с ней весь её путь, от её рождения до того события в её 19 лет.
Мы проживём с вами эти её годы.
Вот, смотрите, Танечка родилась, она младенец , лежит в кроватке, рядом её мама. Что сейчас происходит ? Посмотрите мысленно на её лицо, как она дёргает ручками и ножками, какая замечательная девочка.

А вот Танечка говорит первое слово. Как это слово? Вы знаете ?Я знал.
А вот она делает первый шаг. И падает . Плачет. Но встаёт и идёт дальше. А вот она идёт в садик. А вот ей завязывает мама косички.
А вот она идёт в первый класс с,
родителями. Вы видите как она выглядит? Вижу. Я помню её фотки с первого класса. Передо мной всё это время как кино про Таню. Я его сам рисую в своей голове.

Я понимаю что делает психотерапевт.
Она заставляет мой мозг сконцентрироваться
ТОЛЬКО НА ЛЮБИМОЙ ОБОЖАЕМОЙ ЖЕНЕ КАК НА ГЛАВНОМ ТРИГГЕРЕ МОЕЙ БОЛИ.

ЧТОБЫ ПЕРЕРАБОТАТЬ БОЛЬ.

ЧТОБЫ МОЯ БОЛЬ НАВСЕГДА УШЛА.

Часть 4.

- Саша, смотрите, Таня закончила начальную школу. На отлично, она всегда блестяще учится, и Таня перешла в среднюю школу.
Таня стала подростком. У неё появились новые подруги, посмотрите как девочки выглядят , как они проводят вместе время, как они гуляют.
А вот ей понравился какой то мальчик в классе и это первое подобие светлого чувства.
Таня очень скромная и ничем не высказала своих чувств и эмоций. Танечка растёт и развивается, превращается в красивую девушку. И вот начались старшие классы, Таня уже совсем взрослая, скоро поступление в университет, она очень много занимается учёбой, готовится.
Много помогает родителям по хозяйству, она хорошая и заботливая дочь.
И уже не так много времени для общения со своими четырьмя подругами. А вот успех. И Таня поступила в университет. Новые люди, новые знакомства. Она совсем расцвела, стала стройной красавицей. Посмотрите какая прекрасная скромная добрая девушка. Именно её вы скоро встретите и полюбите, Саша.
Но вот на третьем курсе она встретила его

Анна внезапно включила свет в комнате и выключила камин, затем внимательно посмотрела на меня, мне в глаза:
- Саша, как вы себя чувствуете?

Я чувствовал себя нормально.
Немного странно.
Как человек которому показали кино про жизнь любимой женщины.
Прервав фильм на самом интересном месте.

Часть 5.

- а теперь Саша, сядьте в другое кресло.

И теперь вспомните то самое тяжёлое событие, которое больше всего , все эти годы, мучает вас.

Вы сказали, что это -
белая простынь на кровати
после вашего первого интима с женой.

Как вы стоите и смОтрите на эту белую кровать.

Вы ищите взглядом на простыне капли крови.

Но их нет.

И страшную бурю чувств Вы испытываете.

И ощущение СТРАШНОГО ГОРЯ.

И ЧУВСТВО ОГРОМНОЙ ПОТЕРИ.

И ВСЯ ДУША ВАША В ЭТОТ МИГ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТСЯ У ВАС ВНУТРИ.

Вы испытали шок, Который вы несёте долгие годы.

- Саша, прямо сейчас вы стоИте и смотрите на эту белую кровать.

Представьте это максимально чётко.

А теперь, Саша, смотрите за моими пальцами
ОДНИМИ ГЛАЗАМИ,
не поворачивая головы,
не прекращая думать о том воспоминании.

Это имитирует процесс быстрого сна в нашей голове.

Таким образом стрессовые воспоминания перейдут из оперативной памяти в дальнюю.

Анна села передо мной, свела вместе три пальца, как будто брала щепотку соли.

И начала медленно водить свои пальцами перед моими глазами, вправо , затем влево,
с амплитудой размаха максимум 40 см.

Не много.

Медленно медленно.
Влево вправо, влево вправо.

-Саша, думайте про ту белую кровать.

Влево вправо, влево вправо. Медленно медленно.

Теперь
вверх вниз, вверх вниз. Медленно медленно.

Раз 20.

Затем влево вправо,
влево вправо,
медленно медленно.

Затем, РЕЗКО И ВНЕЗАПНО,.
влево вправо, влево вправо.

НО ОЧЕНЬ БЫСТРО.

И глазами также очень быстро.

- так, всё вы делаете прекрасно, Саша.

А теперь медленный вдох долгий долгий и выыыыдох.

- Саша , что вы сейчас чувствуете?

- Я чувствую что тяжесть внутри меня ушла.

Анна улыбнулась.
- всё очень хорошо.

Основные изменения вы почувствуете завтра с утра, когда проснётесь.

Анна оказалась права.

я проснулся на утро другим человеком.

Нормальным.

почти счастливым ?

Пс. я честно рассказал всё.

- Анна, в домашних условиях это можно делать?

- можно. Но лучше под контролем психотерапевта, чтобы врач контролировал состояние человека.
Бывают и тяжёлые реакции.
И тогда врач остановит процесс.
Но в целом можно и дома.

На ютьюбе есть ролики с маятник, это замена пальцев перед глазами.

-----‐------

А есть метод EMDR лайт.

Тоже прекрасно помогает.

Называется "объятие бабочки".

Человек обнимает сам себя.
Двумя руками.

И думая о ПРОБЛЕМЕ - ТРИГГЕРЕ, начинает похлопывать сам себя по плечам.

3 минуты в день.

3-5 дней.

И проблема УХОДИТ.

Плюс метода : никому ничего платить не надо и рассказывать никому ничего не надо.

Всё можно делать дома, на диване, в одиночестве.

------
Автор метода Фрэнсис Шапиро.

Открыла она метод случайно, узнав о собственной онкологии.

Есть её книга. Легко гуглится.

Фрэнсис Шапиро

Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз

И последнее.

Я забыл это сказать....

15 минут заняло моё кино в моей голове про Таню.

И каждому из вас нужно будет сделать такое же кино -
про свою проблему.
Ваш триггер который мучает вас.

Притом как вы уже поняли, лечить можно всё что угодно.

Все триггеры подряд.
Хоть 20, хоть 50 триггеров.

Это КИНО В ГОЛОВЕ нужно, чтобы максимально настроить свой мозг на нужную ему мозгу волну.

И уже потом переходить к EMDR.

Буквально 5 минут занял мой EMDR.

Уже в конце, когда глаза ещё ходили вправо влево, Анна мне сказала:

- а теперь , Саша, скажите вслух:

"Я устал мучиться".

Повторите эту фразу 5 раз

Я повторил.

- а теперь , Саша, скажите 5 раз другую фразу :

"я вижу Добро и Любовь💘 "

И я увидел.

1. Феномен ДПДГ (EMDR):

Почему движение глаз меняет память?

Метод ДПДГ выглядит со стороны странно:
человек водит глазами влево-вправо, вспоминая страшную аварию или детскую травму,
и страх уходит.

Но за этим стоит чистая нейробиология.

Когда с человеком случается психологическая травма,
уровень стресса зашкаливает.

В этот момент миндалевидное тело (амигдала) блокирует нормальную обработку информации.

Воспоминание «застревает»
в лимбической системе в виде сырых, необработанных картинок, звуков и телесных ощущений.

Оно не переходит в архив памяти. Стоит человеку столкнуться с триггером, и мозг выдает реакцию, будто катастрофа происходит прямо сейчас.

Как именно помогают движения глаз
(билатеральная стимуляция):

Имитация REM-фазы сна: Ритмичные движения глаз влево-вправо запускают те же механизмы, что и фаза быстрого сна (REM-фаза).

Именно во сне наш мозг «переваривает» дневной опыт
и раскладывает его по полочкам. ДПДГ запускает этот процесс принудительно
и в бодрствующем состоянии.

Перегрузка рабочей памяти: Наша рабочая память (оперативка) имеет ограниченный объем.

Когда вы одновременно удерживаете в голове страшный образ и следите глазами за пальцем терапевта, оперативка перегружается.

Мозг больше не может генерировать страх прежней интенсивности.

Картинка блекнет и теряет эмоциональный заряд.

Активация мозолистого тела: Движения влево-вправо заставляют поочередно вспыхивать левое и правое полушария мозга.

Это стимулирует обмен данными между правым полушарием
(где «живут» эмоции и травма) и левым
(где находятся логика и речь).

Результат:
Травматичное воспоминание наконец-то обрабатывается и перемещается в гиппокамп — архив долгосрочной памяти.

Человек помнит событие, но оно больше не вызывает паники.

Подробнее о доказательной базе можно узнать на официальном сайте Ассоциации ДПДГ/EMDR России.

Это судьба) Видимо ваша профессия позволяет случаться таким " случайностям"

Да я тревожница, в целом. Да боюсь потерять, потому что впервые встретила такого доброго мужчину, очень его люблю. Он заботливый и хороший, это был лучший год в моей жизни.

Спасибо, мой пока молчалив и отходит постепенно, но прошли всего сутки с этого момента. Живу и надеюсь

Чего ... Мы одинаково вкладываемся в отношении. Токсиков в этом чате видеть не хочу. До свидания!

Здравствуйте! Спасибо большое за информацию. К сожалению, не хочу раскрывать свою личность, поэтому боюсь писать Вам даже со вторичного аккаунта.
Я очень рада, что тут можно встретить в комментариях реальные советы в разрешении ситуации.

Я сейчас прочитала о его подходе. Как я поняла, узнав тяжелую правду о прошлом любимого человека, можно испытать шок, боль, ревность или внутреннее отторжение. Эти чувства сами по себе не являются окончательным решением и не определяют будущее отношений. И что преодолев кризис, можно укрепить отношения ещё сильнее, чем они были

Если бы можно было материться тут, я бы столько матов написала про эти ощущения не то, что в первый месяц после травмы, а даже через год, это просто самый неимоверный адский пи*****, который только может происходить в голове, да ещё и в теле отзывается. Любое насилие может просто уничтожить человека. Верю, что вы сильная женщина, если это пережили!!! Потому что это сущий ад.

Извините, но у вас логическая ошибка на ошибке. Судимость, употребление наркотиков, ЗППП - это те обстоятельства, которые могут напрямую влиять на любимого человека или быть следствием поступков моих. Пережитое насилие — это не поступок и не выбор человека, а преступление, совершенное против него. Я не больна, я прошла терапию, у меня нет заболеваний, я прохожу всех врачей раз в полгода.

Если честно, я в полном шоке от вашей истории. Если мой парень будет не против, то я предложу чтобы мы тоже попробовали вместе ходить к психологу и постарались найти это же спокойствие.

я хотел Вам помочь. И всем.

Автор, ваш парень к сожалению СЛАБЫЙ.

"но все равно пытается понять почему это со мной произошло, как я была одета, пила ли я и т.д."

Знаете про что это?
Это то же самое, когда в обществе начинают говорить "юбку короткую надела, сама виновата". "Выпила-пьяная себе не хозяйка" и т.д.

Уже и выставку сделали с одеждой жертв, по которой должно было стать понятным, что жертвы не виноваты и одежда у большинства обычная.

Но у нас все равно весь фокус смещают на женщину.
Психологи и социологи изучали этот вопрос.
Это от БЕССИЛИЯ И СТРАХА
Рождается желания найти причину, почему это произошло и убрать причину.
Как правило оказывается, чтобы убрать реальные причины насилия (социальные и психологические)-оказывается, что у многих рыльце в пушку и вообще непонятно как это делать.
А вот застыдить девушку, во что одета была, пила ли-это попытаться
1) Отрицать изнасилование-типа может вы провоцировали????? не так одевались? и вам теперь нельзя доверять?
2) Или вы можете так выпить, что вас еще кто то изнасилует, а он не поймет потом как ему себя вести?
3) Страх от того что такое в принципе в реальной жизни происходит и не в кино и никак от этого не защититься и доказать бывает сложно

Зрелая реакция-посочувствовать вам, пожалеть, поговорить, как вам трудно было такое пережить и СПРОСИТЬ ВАС, МОЖЕТ ЛИ ОН КАК ТО ВАМ ПОМОЧЬ? кто то хочет возмездия-пусть поддержит вас при подаче заявления в полицию. Кто то хочет сказать просто и получить опыт принятия, а потом идти дальше по жизни-и тогда ему это и надо сделать. Нужна помощь психолога-пусть вам оплатит сеансы и сам заодно сходит.

А тут детский сад какой то. Ну у нас народ в целом незрелый и слабы и мужчины к сожалению сильные и психически крепкие как единороги сейчас

Присоединяюсь.

Автор, раз ВАМ ЗАХОТЕЛОСЬ РАССКАЗАТЬ, значит еще не до конца проработали.
Возможно на том этапе этот был максимум, но бывает проходит время, и психика "впускает" часть тех переживаний и чувств которые раньше не были доступны-и надо пойти и уделить этому время и силы. Сколько нужно.
Позаботьтесь О СЕБЕ.
О вас парень заботиться не будет.
Правильно написали, обосрыш в штанишках побежал страдать, как в кино красиво показывают.
Не ведитесь, это все инфантилизм. В таких ситуациях проверяются мужчины.

Настоящая любовь выдерживает испытания.

Легко любить когда все у всех хорошо.

Но то что вы описываете-и реакцию с алкоголем, и сейчас, вот он что делает: ОН ВАС ГРУЗИТ КАК ЕМУ ПЛОХО!

Вы осознаете абсурдность и цинизм ситуации?
Это вы типа должны входит в положение, как его штормит и ему бедному плохо.
Плохой признак: вы не среагировали на это злостью и обидой.
Вместо естественной реакции "мог бы и о моих чувствах подумать"
у вас реакция " ему тяжело".
Это, кстати реакция жертвы.
Теперь ваш молодой человек будет вас насиловать, только морально, своим страданием.

Блин, переработать не равно забыть.

Я очень вам сочувствую. Всей душой.
Не бросайте тему.
Я нашла для вас и хорошую книгу и один хороший фильм. Есть такое направление в психологии арт-терапия. И её вид "кино терапия".

Найдите сериал "МЕЖДУ ЛЮБОВЬЮ И НЕНАВИСТЬЮ". 8 серий. Он есть на Ютуб.
Главная героиня была с детства влюблена в замечательного парня Павла со школы.
Случилась трагедия, Лизу изнасиловали в 18 лет. Она была девственницей. Но ужас в том, что Лиза забеременела. Она хотела сделать аборт, но так и не смогла. Родила малыша.
Но когда ее любимый человек узнал о трагедии, он нашел самые тёплые слова поддержать ее:
- Какая же ты глупенькая, Лиза. Ты НАВСЕГДА останешься для меня той ЧИСТОЙ ДЕВОЧКОЙ, которую я знал со школы.
А то, что родила Митю - молодец!!!
Ну, что было бы, если бы ты убила ребёнка?

Я прикрепляю фото этого кадра к диалогу☝️☝️☝️

На днях пересмотрела этот сериал. Рыдала, когда Паша утешал Лизу. Это слова истинного любящего мужчины. Настоящего принца.
Павел и Лиза поженились. Из отношения после этого чудовищного испытания сложилась очень счастливо.

Фото к диалогу

Спасибо большое!

Обязательно посмотрите этот сериал. Вначале сама. Без свидетелей.

Если ваш мч придёт в себя, посмотрите с ним.

Обратите его внимание на 8 серию, где Лиза с болью рассказывает Павлу, что её изнасиловали. И КАК любящий её Паша реагирует на это признание❤️
А финал, где они ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВЫЕ в ЗАГСе.
Я обожаю это пересматривать)).

Вот, она настоящая кинотерапия. Таким в идеале и должно быть кино☺️
Не просто развлекать, а помогать нам в кризисных ситуациях.

Обнимаю вас, милая автор🌹

Спасибо 🤍

Очень рекомендую эту книгу. Австралийский психолог Эндрю Мэтьюз. СЧАСТЬЕ В ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА
Чудесная книга❤️. Читать надо всем, потому что нет людей без трудных времён.

Я начну публиковать историю Элис, которая пережила чудовищное изнасилование.
А вы пообещайте, что купите книгу.

ИСТОРИЯ ЭЛИСОН

Мне было 27, у меня была хорошая работа, я мечтала выйти замуж, завести детей и жить долго и счастливо. Но в декабре 1994 года, когда я парковала машину у своего дома в южноафриканском городе Порт-Элизабет, меня похитили два совершенно незнакомых мне человека. Они отвезли меня далеко в буш, там изнасиловали и попытались задушить. Пока я лежала без сознания, они нанесли мне больше тридцати ножевых ранений в нижнюю часть живота. Они от уха до уха перерезали мне горло и бросили меня, совершенно голую, умирать. Я помню, как думала:

– Если мне суждено здесь умереть, я, по крайней мере, сделаю последнее усилие и попытаюсь помочь поймать этих монстров.

Я слышала, как они говорили между собой, и знала их имена. Я пальцем выцарапала их на песке.

До дороги было целых 80 метров, но я знала, что шансы выжить у меня будут, только если я смогу как-то до нее добраться.

Когда тебе перерезают горло, перерезают и мыщцы, которые помогают держать голову. В результате, когда я поднялась на ноги, голова у меня практически упала на спину. Кроме того, из живота начали вываливаться внутренности. И вот, одной рукой придерживая голову, а другой – зажимая дыру в животе, я то ли поползла, то ли побрела к дороге.

Времени было уже больше двух ночи, и я знала, что так далеко от города машин будет очень мало. Истекая кровью, я лежала прямо на осевой линии и в конце концов услышала, что приближается автомобиль. Судя по звуку двигателя, машина замедлила ход, потом остановилась, но из салона никто не вышел. Фары светили прямо на меня. Не может быть, чтобы пассажиры машины меня не видели. Я из последних сил помахала рукой. Прошло очень много времени. по моим ощущениям, минут десять-пятнадцать. Из машины так никто и не вылез. Внезапно взревел двигатель, и машина, объехав мое тело, умчалась в темноту. Я увидела, что это был «Фольксваген» – «жук», а потом мне осталось только смотреть, как его задние подфарники исчезают вдали. Я почувствовала, что вот-вот опять потеряю сознание.

Луч надежды

Через некоторое время я почувствовала, что снова оказалась в свете автомобильных фар. На этот раз машина остановилась. Послышались голоса. Кто-то вызвал «Скорую». Как я выяснила позднее, одним из пассажиров был студент-ветеринар Тиан. Он проверил мой пульс и посмотрел язык. Он сразу же понял, что я немедленно умру, стоит только мне потерять сознание. Он накрыл меня своей рубашкой, взял за руку и начал со мной говорить.

Когда перерезано горло, дышать можно, а говорить – нет. Тиан непрестанно задавал мне вопросы, сказав перед этим, чтобы вместо ответа я пожимала ему руку. один раз, если «да», и два раза, если «нет». Он снова и снова повторял мне:

– У тебя прекрасные зеленые глаза. Открой глаза. Дай мне посмотреть на твои прекрасные глаза.

И вот я изо всех сил старалась не закрывать глаза и «разговаривать» с ним пожатиями руки, пока не приехала «Скорая».

Меня доставили в больницу. У меня были перерезаны трахея, дыхательное горло и щитовидная железа, все основные мышцы и кровеносные сосуды в шее, во многих местах поврежден кишечник. Я пролежала на операционном столе больше трех часов. Бригаде хирургов удалось все это зашить. Через несколько дней после операции мне дали небольшое зеркальце. К своему удивлению, я увидела, что белки моих глаз были густого красного цвета, будто два куска сырой говядины. Я сразу же подумала: «Я выгляжу просто кошмарно. но на что были похожи мои глаза, когда я, истекая кровью, умирала на шоссе?» Надо было это выяснить.

– Скажите, а глаза у меня были в таком же состоянии, когда меня привезли на «Скорой»? – спросила я медсестер.

– Когда эти люди душили вас, у вас в глазных яблоках полопались все сосудики и капилляры, – объяснили они.

Меня охватило смешанное чувство. я была благодарна Тиану за то, что он делал все, чтобы я продолжала оставаться в сознании, и в то же время мне было очень стыдно, что я так ужасно выглядела, когда демонстрировала ему свои «прекрасные» глаза!

Мне выпустили кишки и перерезали горло. Я просто не должна была выжить. Но даже в этой кошмарной ситуации мне продолжало везти.

• Если бы не Тиан, я бы умерла, лежа на том шоссе.

• Во всем Порт-Элизабет всего два специалиста в области торакальной хирургии, и в четыре часа утра, когда меня привезли, один из них оказался на ночном дежурстве.

• Врачи объяснили, что, когда похитители душили меня, они раздавили мне трахею и полностью перекрыли доступ воздуха. Я должна была задохнуться. «Что же меня спасло?» – спросила я. «К счастью, потом они перерезали вам горло и воздух снова стал поступать в легкие!» – ответили доктора.

Несколько следующих месяцев я не чувствовала ничего, кроме невыносимой, сводящей с ума боли, но потом постепенно пошла на поправку. Затем состоялся очень громкий судебный процесс, на котором я давала свидетельские показания. Моих похитителей приговорили к пожизненному заключению.