Как сохранить МИР в доме? Устала от конфликтов мужа.помогите.

Девочки… миленькие…только не пишите, что я дура или неуверенная в себе особа… я уже устала от таких высказываний на форумах. Я не прошу, чтобы меня пожалели, а прошу подсказки – что дальше делать?
История такова….
С гражд мужем живу уже 4 года. ( первого мужа похоронила 5 лет назад- сАмого моего любимого человечка) второго мужа тоже люблю…тем более что он меня «спас» от депрессий и тяжёлых воспоминаний….
Девоньки…живу у него. Любовь страстная,( но только с моей стороны. Я очень его люблю и не хочу потерять, как первого)…но я недавно заметила, что он меня всё время держит в страхе…в таком страхе, что я не могу пожаловаться никому…кроме Вас… (такое нельзя рассказывать родным, т.к. они сразу скажут, УХОДИ,…а ведь не поймут, что у нас много нажито вместе и переживаний и примирений и много чего ещё…даже расставались на полгода, но потом сошлись..)мало того на нашем стеллаже появилась книга «Психология страха» (точнее была эта книга ДО моего появления в доме). Чуть что касается здоровья, отношений или чего-то еще - он бежит к стеллажу - открывает книжку и начинает её «муштровать» от корки – до – корки…значит боится…но вот вопрос - ЧЕГО??? Он меня постоянно держит в напряжении. Даёт понять, что если что - выгонит меня и ему пофигу будет что со мной и где я…. Я в истерике от таких слов! И это говорит человек, ради которого я, собственно, живу? За которого переживаю - не голоден ли, не попал ли в аварию, не плохое ли настроение у него…обидно…..
А потом , когда он отойдёт- извиняется и говорит, что сгоряча наговорил и любит меня. Я прощаю. Когда любишь - всегда умеешь простить - ну мало ли чего не бывает в жизни? Но потом это всё повторяется заново, но уже с более обидными словами и прямыми угрозами… а я боюсь.. трясусь по - ночам, как заяц. Одеяло и подушка, мокрые вечно – так от страха и ужаса потею вся…и боюсь наступления следующего дня! Боюсь, что он возьмёт и скажет – уходи, как тогда- когда расставались.
А однажды жена его друга пришла к нам и спросила совета что делать, чтобы усмирить мужа…так мой и посоветовал - дословно: «А ты сделай так, чтобы он боялся! Это самый верный способ манипулировать людьми! Пусть он боится тебя потерять!» вот его совет. Я была в шоке. Разве можно любимому и близкому человечку делать так больно?это какое-то издевательство. Ведь чувства должны быть светлыми… девчат, можете , конечно писАть что угодно и обвинять меня, что я веду себя не правильно( я же только мужа выставила сейчас в виде деспота, а про себя ни слова.) Но я действительно стала настолько забитой в себе. У меня уже комплекс сложился….я стараюсь , я готовлю, я чистюля, я красивая в конце концов… раньше у меня было столько энэргии – я электровеником была, а со временем и в глазах огонёк стал затухать…наверное мой второй муж увидел , что я такая вся как зажигалочка- и решил меня на землю опустить??
Я его люблю. я была бы очень счастлива, если бы он так не делал…( простите что длинно написала- наболело)