Как справиться с душевной болью?

классный пост вижу на соседней ветке

06.04.2009 22:19:26 | Вера [3610367733]

Любовь, раньше я была такая же как вы, очень легко привыкала к человеку, болезненно переживала разрыв и прочее..знакомая ситуация, на самом деле зависимость действительно существует, это факт, но также является фактом то, что зависимость можно победить и начать жить заново....все наши состояния, зависимости все у нас в голове, когда мы ставим что то выше всего остального в нашей жизни, мы СОЗНАТЕЛЬНО прокручиваем эту картинку снова и снова, пока она не становится огромной и не занимает все жизненное пространство вокруг нас..попробуйте постепенно уменьшать картинку...

43 06.04.2009 22:26:51 | Вера [3610367733]

например, состояние депрессии, а что это такое? вы знаете что большинство людей именно сознательно вызывают это чувство у себя, хотя они будут клясться что им это состояние не нравится, но подсознательно они будут вызывать это состояние снова и снова..а что для этого нужно? да ничего, всего лишь опустить плечи, думать определенные мысли, говорить определенным голосом и все, депрессия вам обеспечена..вообщем Любовь, предлагаю вам немедленно начинать избавлятся от всяких зависимостей, повторять себе что вы не тряпка, что вы можете, что вы не обязаны любить человека, который и без вашей любви сам себя обожает, зачем ему это? зачем это вам? и перестаньте просить у бога смерти, не берите грех на душу, поверьте мне даже в тюрьмах, люди, которые ничего не видят кроме маленького окошка тюремной камеры они хотят жить, люди живут изуродованные, калеки, и проч. подумайте о тех, кому плохо, помогите кому нибудь, оглянитесь вокруг, найдите себе более достойный смысл в жизни, чем любовь к какому то идиоту, пройдет совсем немного времени и вы поймете как это все было мелко, ничтожно, вообще как вы могли любить это (маленькая картинка) , уберите его постепенно из памяти, мыслей, старайтесь все меньше и меньше думать о нем, замените картинку из большой на маленькую, представьте себе что он все меньше и меньше, у вас все получится, я уверена в этом!!!

а вообще пойдите на исповедь первый раз в жизни и скажите, что 4 года жила типа гражданским браком. выйдете вообще другим человеком, НА КРЫЛЬЯХ. забудете через день его проверено)

1 галактическая неделя спасибо за посты. Полезные.
Взращивать, холить и лелеять эту "любовь" я не буду. А из депрессии, возможно и придуманной, буду выбираться...

Еще раз огромное всем спасибо, отлегло....

Время.

Офигенная ветка.Сейчас переживаю то же самое, мною попользовались, надавив на самое святое - пообещав счастливое замужество и ребёнка...не буду вдаваться в подробности, потому как хочу забыть...и читая эту ветку, боль отступает. Спасибо вам, девочки.

Автор, хватит искать темы "как забыть" и прочие. Это вам не поможет особо, а будет лишь повод вспоминать опять и злиться на себя.

Вам просто надо наедине с саомой собой обдумать все серьезно и спокойно. Чтение о чужом опыте поможет вряд ли - вы лишь будете выстраивать ассоциации с чужими неудачными примерами отношений.

Вам нужно простить себя. Простить за то, что сразу не разглядели, не осмыслили ту дурацкую ситуацию, намечтали себе то, чего и впомине не было.

Я вот что скажу. В каждой женщине, в глубине души, живет любовь. Она требует объект приложения, и бывают ситуации, когда подходящего объекта не находится, долго-долго. Тогда живущая в нас любовь "накидывается" на неподходящего мужчину. Таких историй как у вас полным-полно. Вам еще повезло, что вы осознали происходящее. А некоторые с такими шорами на глазах десятки лет живут.

Резюме: парня послать (и сказать спасибо за урок), себя не обвинять, в будущем такого не допускать.

Джина, ветка эта для меня оказалась спасительной. Хотя для себя я уже давно решение приняла, что надо уходить, но если б не посты девочек, я б могла бы "сорваться". И опять пойти по очередному кругу ада...
А всего-то надо было сделать один единственный решительный шаг! Моя ошибка, что я слишком долго на него решалась...

Кстати, вчера от этого козлодоя был звонок, я просто повесила трубку...блин, такая злость накатила, думаю, ну вот чего, козлина звонит! Опять потусить ему больше не с кем...

Спокойная, вы правы...надо простить себя, т.к по сути его мне винить не в чем, ну поигрался, я не думаю конечно, что ему совсем на меня все это время было по барабану, иначе бы эти отношения не затянулись бы на 4 года, верю, что скучает и хочет видеть...
Просто мое понимание наших отношений поменялось, при чем очень резко, просто реально какое-то озарение! В один миг! Боже, что я наделала! Сколько лет потеряла!
Поэтому основная задача, простить себя...

Автор, спрашиваете, зачем он звонит? Наверно, настроение плохое -- вот он его так и поднимает, самовнушая самому себе, что он еще ого-го, раз такая красивая и успешная женщина как вы готова терпеть что угодно, лишь бы быть его любовницей. Он не ожидал, что вы повесите трубку.

смотрите на жизнь философски и не парьте себе мозги, даже самый дерьмовый жизненный опыт- это опыт, в следующий раз не наступитена эти грабли

Автор, я вас понимаю. Моя история. Познакомилась с парнем в инэте. Понравились друг другу. С родителями познакомились. На НГ подарил золотое кольцо. Я ещё тогда была немного глупой из-за неопытности. Справили НГ, а потом он исчез. Помню, когда гуляли, ему девушки звонили и он говорил им, что занят и т.п. Говорил то, что потом говорил мне, когда я звонила и хотела услышать правду. он меня использовал для секса на НГ. Вот так грустно меня жизнь проучила и научила. Летом его увидела... слёзы на глазах появились. Сейчас я зыбала его. Мне помогла вера в себя, которая далась нелегко. Я совершенствовалась, как могла. Внешне сейчас отличаюсь от того человека, которого обидели год назад. Мне этого человека стала жаль. Я посчитала, что этот человек(я) достоин быть с лучшим из мужчин. так и живу

зыбала=забила=))))

на него в смысле)))

107 Молодец!!! хороший совет

Я стала избирательней. просто вижу, как они есть. Пелена быстро сходит.

эта картина с моим бывшим до сих пор меня посещает. ((( Но я пытаюсь её поменять на другу. Мысли материальны, авось и реализуются мои мысли. =) я себе представила того парня, с которым хочу быть. представила не в плане внешности, а в плане характера и внутренних качеств. Так я чувствую себя неодинокой=)

И вы представьте. С каким человеком хотите быть??? какие у него должны быть качества?? Не думаю, что ваш бывший был идеалом. Я вспоминаю своего бывшего.... набравшить немного опыта. Я порядочная. Спустя чуть больше год у меня никого нет.

Я жзнаю, что с бывшим я бы не была,т.к. он плох в постели, много пьёт и одевается не так, как мне нравится. =) разбери его по мелочам. Выдели его недостатки. Неужели всё нра в нём?

жду ответа=)

Да,ветка вообще супер.Сейчас переживаю то же самое!Не хочу перессказывать свою историю,потому что рана ещё совсем свежая,получила её на днях....Но почитала тут некоторые посты и поняла,что я не одна такая,наверно дейсвтительно каждая хоть раз переживала подобные чувства.И это всё не случайно,это правда колоссальный опыт.Я абсолютно не злюсь на человека,о котором были все мои мечты,надежды.Просто отпустила с Богом и пожелала ему счастья,ведь он на самом деле тоже очень несчастный человек-не может найти себя и понять,что ему в жизни надо,от этого и мучается сам и мучает окружающих.Самое главное-не надо отчаиваться,я верю,что впереди ещё много счастливых дней и что встречу ещё человека,который сможет мне их подарить.Не надо развивать в себе зло ни на себя,ни на человека,который вам причинил боль,просто надо поблагодарить жизнь за то,что предоставила такой урок. Девочки,я всем желаю большого счастья,ведь каждая из нас его достойна!!!!!

У меня тоже похожее было с моим первым мужчиной, от неопытности. Тут ИМХО, основная наша проблема в том, что мы ищем нетривиальные объяснения поступкам мужчин, выдумываем какие-то высокие мотивы, которые им якобы движут, и из-за этого лажаемся. На самом деле, мужик это довольно примитивное существо. Ему надо 3 вещи: жрать, трахаться и самоутверждаться. Если не знаешь, чем объяснить его поступок - найди самое примитивное объяснение, и будешь права.

Я кстати, когда через год после того, как рассталась с тем первым, когда встретила его на улице, то просто изумилась: как ТАКОЙ человек мог причинить мне столько горя? Просто стыдно стало... Маленький, какой-то жалкий. Заискивающе так улыбается, ножонками перебирает. "Ну что, мол, когда я к тебе в следующий раз в гости приду?". Я ему спокойно и твердо говорю: никогда, типа, все, развернулась и ушла, он ничего ответить не посмел. Еще раз через несколько лет случайно его на улице встретила, не поздоровалась даже, просто сделала вид, что не вижу, подойти он даже не решился. Вычеркнула его из жизни навсегда, и за первого мужчину его даже не считаю, это просто было какое-то помутнение рассудка. Но опыт остался на всю жизнь.

Девочки, давайте поможем ребеночку выжить!!! обращаюсь ко всем!! обязательно зайдите на эти сайты. Это не развод это реальная история реальной жизни маленькой человечка!!!!

Сейчас Максиму Козка 1 год и 2 месяца. При рождении Максимка стал жертвой врачебной халатности, безразличия и ошибки. Сейчас состояние его очень тяжелое. Врачи поставили окончательный диагноз, который звучит вот так: гепатит В, галактоземия, билиарный цирроз. Максимка нуждается в срочной операции по пересадке печени, донором будет один из родителей.

История ребенка: http://help-kozkamaxim.ucoz.ru/

Как помочь ребенку: http://help-kozkamaxim.ucoz.ru/index/0-5

Катрин 120, да не ищут ТАКИЕ никого!! Они просто развлекаются таким образом, тешут своё эго.Прото с учётом нашего опыта теперь надо пресекать такие отношения на корню...я сделала главный вывод - надо смотреть на ПОСТУПКИ, внимательно наблюдать...а все эти красивые слова ни-че-го не значат, это дежурные фразы, которыми они научились пользоваться, потому что это беспроигрышно.И ещё, девочки, надо драть с них тридцать три шкуры в виде подарков!!!, чтобы не было потом так обидно)) поверьте мне)) потом сидишь, и думаешь - ну ладно, пусть он мной попользовался, но и я тоже смогла попользоваться им!Это при плохом раскладе...а при хорошем это НОРМА! Мужчина должен дарить своей женщине от цветов до бриллиантов!)

даже если Вы не религиозный человек, молитесь на ночь или когда приходят плохие мысли. Просите Господа избавить Вас от этих тяжелых душевных переживаний. Главное, не вспоминайте этого МЧ во время обращения к Господу, а просто обращайтесь к нему: "Господи, избавь меня от переживаний, облегчи их и избавь. Дай мне успокоение души.." и так далее своими словами.. главно МЧ не упоминайте и старайтесь выкинуть из головы. Молитесь каждый раз как обида всплывает. Увидите, поможет. Особенно ночью, когда заснуть не можете, повторяйте одно и тоже и уснете.

124, можно молиться. А можно эту энергию недовольства использовать в своих целях. Ведь злость на самом деле - это мощный энергетический поток, который просто нужно направить в нужное русло и многого достичь. А можно делать и то и другое.

Девочки страдающие, мне вас так жалко! Сама ведь была такая. Любила ло исступление, готова была для него на все, что угодно. А он - пользовался. И ещё должен был вскорости уезжать на другой конец света, куда меня с собой не звал. Тогда я решила, чтоб без него не умеререть от тоски, родить его ребенка. Родила. На ребенка даже посмотреть не захотел, мотивируя тем, что зачем ему лишние привязанности в стране, которую он покидает навсегда (уехал, когда малышу уже полтора года было). Через пару лет после его отъезда у меня мозги наконец на место встали. Жизнь наладилась порностью незамедлительно. Так вот через !16 лет! он наконец навестил родные места и нарисовался в моей жизни. Сходу - давай встретимся. Встретилась в общественном месте, поговорили за жизнь, потом сыну его представила. Был с ним вежлив, не более. Зато мне потом предложил интим, мечтательно при этом сказав: " Я всегда вспоминал, как сильно ты меня любила. Ни одна женщина так от меня не кайфовала". Очень удивился, когда я в ответ заржала и отказалась от продолжения встречи. И ведь мужичонка-то - без слез не взглянешь, в постели вообще нулем был, на самом деле ни одного оргазма я не получила за несколько лет - а так мучилась из-за гада! Не представляю теперь - почему?

126, скорее всего, из-за своего же упрямства :-) Вот вбили себе в голову, что нужен он и все, вынь да положь, невзирая ни на какие обстоятельства, в том числе и на самого мужичонку. Но видите, сил у вас на все хватило, и чтобы жизнь устроить, и сына вырастить - в этом вы молодец.

Автор мы все через это прошли. Я и сейчас как иногда вспомню бывшего такая обида накатит..Парралельно на два фронта умудрялся сволочь. Мне на 8 марта шиш с маслом, а ей как оказалось супер подарок. И самое любопытное было то, что я с ним тогда полгода встречалась, а ее он знал месяц-два не больше..это я потом выяснила. И я как дура, как я за ним страдала, как плакала, как убивалась, думала счастье всей жизни потеряла. А потом проанализировав его поведение словно проснулась от глубокого сна,во мне сразу проснулось и самолюбие и желание жить, любить, но прежде всего отомстить, что я изящно и сделала. Прошло несколько лет, я замужем, люблю и любима и теперь точно знаю что настоящая любовь на вес золота и наверно стоило приобрести такой опыт чтобы уметь ценить то что я имею.

128, ну не потянул бы козлина ваш два подарка, войдите в положение убогого ;-) С вами он уже долго встречался к тому времени, был в вас более-менее уверен, а с ней еще сорваться могло, поэтому решил усилить натиск на том направлении (вам только в том не повезло,что он вас первую встретил, а если бы сначала ее - то подарил бы вам ;-)). Если бы он в нее влюбился без памяти - расстался бы с вами для начала, а раз на два фронта - несерьезно это. Продолжал бы и дальше на 2 фронта, кобелизм не лечится.

Вот среди многочисленных примеров из жизни один, наиболее яркий: знакомый парнишка тоже на два фронта работал, потом один из фронтов залетел и последовала женитьба. Через пару лет, когда все немного успокоилось, жена его забеременела второй раз, а он в это время потрахивается с той первой все равно ( ну вот захотелось ей так, свистнула-сразу прибежал потрахаться). И не первая она там у него, и явно не последняя. Вот и непонятно, кому из этих двоих девиц больше повезло ;-)

А подарки вам ваш любимый и единственный купит, и не только на 8-е марта.

Аллочка, привет! Ты спрашиваешь, что мне в нем нравиться? Красивый и с чувством юмора. ВСЕ! Больше там ничего нет! Вообще ничего! Остальное - сплошные недостатки!
А своего будущего любимого я себе каждый вечер перед сном представляю...ой, я думала я одна этим занимаюсь :) В моих мечтах конечно он классный! ТОлько вот как бы не замечтаться :))))) А то можно в очередную историю вляпаться!

Привет, автор=) конечно не одна такая. Я думала,что это ненормально, пока не прочла книгу Джозефа Мерфи "сила вашего подсознания"

Эх...я ему даже имя дала. Его Рома зовут. Придумала, где живёт. ну мечтаю я=) всё подробностях так перед сном представляю уже где-то с НГ))))пока что -это только в мечтах.. Но мысли материальны. Я убедилась=) всё же то, что я себе представляла, то сбывалось реально. Правда немного не так=) ну и ладно. Я однажды случайно взяла у бывшего парня дисконт на оч большую скидку в ТЦ. Не хотела отдавать. У него их много. Я придумывала, как скажу ему о том, что у меня кошелёк украли и т.д. Думала много об этом и в результате действительно украли кошелёк=) Сумку вырвали.

с такими мыслями о нём я чувствую себя неодинокой=) хоть в этом плюс. Я замечталась.=) и привыкла немного.

Аллочка, и я своего по мелочам разбирала :))) по мелочам он весь такой плохой, такой не мой!!! А в целом...эх и ждешь, и любишь и, скучаешь...
Но для меня это в прошлом, сейчас реально понимаю, что не мое, слишком легкомысленно относиться к жизни, слишком большой себялюб. Хотя мы, бабы, таких плохишей и выбираем зачем-то....да...с такими надо сразу понимать, что будут только гулянки, на серьезное лучше себя не настраивать...

Гость 126, если уж мы совсем решили добить свою "любовь", то я от своего тоже оргазмы не получаю, а мачо из себя строит! А ведь с другими у меня нормально было...
Да, ваша история меня впечатлила! Обычно принято считать, что ребенок повязывает на всю жизнь, но вашему придурку даже и это было не нужно...приятно читать, что вы сейчас к этому с таким юмором подходите...

Джина 123, респект! Отличный пост! Мама мне всегда говорила, "Их надо десятками иметь, чтобы не мучатся". Так что, девоньки будем иметь! Они же нас имеют и мы будем!!!

Еще хотела про злость написать. Я чувствую, как мне сейчас необходимо это чувство! Я наоборот боюсь сейчас эту злость и ненависть потерять в себе. Она мне помогает, если буду злиться на себя, не буду думать о том как я скучаю.

Автор 135, мне тоже мама так говорила))) Потому что тоже обожглась в своё время с моим отцом - ещё тот козлина, бабник, трепло, любитель выпить и слабак....Но мы, к сожалению, учимся только на своих ошибках...или не учимся, а набиваем шишки снова и снова...а всё потому, что ХОЧЕТСЯ ВЕРИТЬ, что мужчины добрые, заботливые, понимающие, щедрые к тем, с кем рядом...Девочки!!! Надо учиться быть чуточку стервозными!!! И это не от обозлённости, а от понимания, что любить себя, уметь себя защищать - не значит плохо....

автор ти просто хотела муза и обнанивала себя 4 года, а он взял и свалил

Девчёнки!Предлагаю Блузки,Платья,Рубашки и кофты от Roberto Cavalli,Iceberg,Moschino,по самым оочень низким ценам 1300-2600р.Привезла из ИТАЛИИ ОРИГИНАЛЫ с рынка Риммини для себя и на продажу!была там проездом!

http://foto.mail.ru/mail/vasilisatero/405/?page=2

Автор, Вам не злость сейчас нужна, а отстраненность. "Разбирайте по мелочам" не его с его недостатками, а то, в чем лично Вы ошиблись. Не он - предмет Ваших размышлений, а Вы сама! Вы для себя главная! И Вам нужно научиться себя любить. Рассматривайте это как опыт. Болезненный, тяжелый - но он Вас научит не вляпываться в подобные истории в будущем. Думайте о себе, только не вините себя ни в чем, а просто как на уроке разбирайте ошибки. Вы ни в чем не виноваты! Ошибки делает каждый, они на то и совершаются, чтобы мы становились мудрее. Только разбирайте именно свои ошибки, а не свои недостатки. А еще - думайте о своих достоинствах! Наверняка их море. Думайте о том, что Вам в себе нравится.

Прохожая, спасибо большое...думаю вы правы...

Знаешь милая, мне всего 14 лет, но я понимаю как тебе тяжело. Но жизнь давала тебе просто урок. Да, она беспощадна и не справедлива во многих случаях, но такова жизнь. В следующий раз ты просто будешь осторожнее... и поверь следующий раз будет!

Желаю счастья...

А у меня: 7 подруг предали меня, всем нужен только один человек, меня всегда все унижают, думают что только у них дружба золотая, родная мама меня не любит, всегда везде есть главный герой и это не я, а моя лучшая подруга, я как невидимка, только совершено прозрачная, ну или меня заперли в комноте в одиночестве и незамечают меня, лучшая подруга никогда меня не утешала, а только лиш делала больно, ужас, иногда задумываюсь, о том что бы с собой сделать, всеровно все уже стёрли меня с лица земли, это мне просто кажется совсесем чуть чуть что я ещё жива, сейчас писала эти сова и ревела, ужас больно, кажется что все копают в моём сердце громадные ямы(((((((((

А я 30 лет прожила и вот -на 30 лет моложе завёл себе .Она ему пела чтобы к ней переезжал.Когда всё всплыло то говорит люблю тебя ,а это приворожили ,заговорили .....Раз в неделю дома не начевал,говорит с друзьями .Год длилось.Просил прощение,плакал,но я не могу с этой болью справиться....уже год.Слёзы по 5 раз в день, похудела на 17кг. ни ем не сплю, и чувствую к добру зто не приведёт,жить не хочется,интима нет,мне всё омерзительно,а он ,как нарочно ....любимая,люблю,милая и т. д ..Что делать ?????