Постоянный страх и тревога в отношениях:( Как бороться с этим?

Мне 24. Я не сомневаюсь, что мой мужчина меня любит. Мы почти год вместе и он постоянно доказывает любовь поступками. Собираемся пожениться. Но меня постоянно мучает какой-то глупый страх, что вся эта идилия рухнет и я останусь одна, и не смогу пережить это. Наверно мое прошлое так добавило комплексов - расставалась с людьми, которых любила которые просто нравились, но всегда очень болезненно. Один раз парень внезапно оставил меня, хоть и не любила его, но не могла понять - как можно сегодня признаваться в любви, а завтра уйти молча. Еще несколько раз узнавала о неверности мужчин и сама уходила. Такие неприятные ситуации подорвали мою увереность в себе. И вот сейчас, когда мужчина действительно влюблен и хочет всю жизнь вместе прожить, я часто чувствую напряжение и страх. Ищу малейщие его промахи и скандалю, хоть он почти идеален. Проверяю его чувства. Потом стыдно за свои истерики и выяснение отношений... Как измениться? Спасибо за ответы по теме:)