я помешана на уходе за собой и здоровом образе жизни вот один из моих дней например " ДЕнь ТЕЛа" утро -еду в зал час кардио . полчаса пресс потом прокачиваю либо спину и бицепсы либо ягодицы и ноги иду в сауну. либо тамлибо уже дома приезжаю и делаю вакуумный массаж бедер и ягодиц.. потом грязевое обертывание смываю.. наношукокосовое масло с яблочны уксусом рар в неделю перед тренировкой делаю мезо л-карнитином по проблемным зонам в ванной же делаю педикюр или скраб или энзимный пилинг по телу обязательно сухое растирапние перед процедурой
А это, мне кажется, кто-то троллит)) "Личико, масочка, педикюрчик пемзой". Розочка, хоть и чудная, но вроде адекватная
Оксана
[558756026]
#154
Выложите фото!!! Действительно очень интересно стало! И у меня вопрос: вы делаете массаж лица? просто для себя интересно насколько это эфективно, и если делаете, то какой(по линиям, по точкам, с кремом, маслом, похлопываниями)?
Розочка
[4139243275]
#155
грязь в белых картонных коробках
внутри пластикове ведерка белые красивые
грузчик доставил и занес
все поместилось на балконе
он у меня большой
это всего лишь 8 коробок
Женщина с веслом
[3996183877]
#156
Розочка
Сообщение было удалено
Что-то вы как-то чересчур быстро уложились, мне так кажется. Всего-то за час и восемь минут вместе с ванной. Этак, блин, никакого удовольствия не получишь.
Гость
[3684834864]
#157
Рожденная змеей
Сообщение было удалено
Ваш текст
Тьфу, аж затошнило)) Розочка, ванночка, масочка, баночки-скляночки, педикюрчики)) Неужели нельзя нормальными словами называть все
Гость
[3684834864]
#158
Женщина с веслом
Сообщение было удалено
Ваш текст
Да на фиг это надо.. 10 минут грязью себя мазать и потом час ванну от грязи отмывать))
Женщина с веслом
[3996183877]
#159
Рожденная змеей
Сообщение было удалено
Да тут с самого начала автор раздвоился. А теперь уже и растроился )
Розочка
[4139243275]
#160
я же писала про массаж""""
читайте ранее
нелюблю повторять
да делаю почти каждый день
уже рвно ГОД и месяц
Розочка
[4139243275]
#161
что плохого чтобы называть свои ноги ножками руки ручками?
я когда делаю процедуры я ласково к себе обращаюсь
Милая, фотку давай, на мороз не падай, мы все ждем.
p/s Нужно же посмотреть что там живого на теле осталось после таких процедур.
Гость
[3684834864]
#164
Розочка
Сообщение было удалено
Ваш текст
Ууууу.. это уже тяжелый случай, в сортире еще не разговариваете с продуктами своей жизнедеятельности?
Только я что-то не въеду, то вы с мужчиной каким-то, то вы одна, вы уж как-то определяйтесь или убег уже? Я бы тоже сбежала, если бы рядом со мной тетка со своими волосами разговаривала))
Гость
[8768789]
#165
желательно фото от всех трех Розочек которые поддерживают данную тему, можете даже коллективное фото сделать :) Ждем.
Женщина с веслом
[3996183877]
#166
Сообщение было удалено
Просто последняя Розочка не очень внимательно читала, что писала предыдущая ))))
Гость
[3684834864]
#167
Spravedlivaya
Сообщение было удалено
Ваш текст
Да там пара уже с эластичными бинтами лежат и челюсть ими подхватывают, говорить не могут)) А я вспомнила, как у меня бабка моя в 90 лет тоже челюсть подвязывала на ночь, а то она у нее была вставная и выпадала и еще она храпела сильно, когда челюсть неподвязанная была
Оксана
[558756026]
#168
Гость
Сообщение было удалено
Невероятно много вы написали про массаж лица! прямо на все мои вопросы ответили!
Гость
[8768789]
#169
Сообщение было удалено
жесть:))))))))))))))) Все понимаю, ухаживать нужно за собой но не да такой же степени. Ну бабушку можно понять, а тут... слов просто нет:)
Оксана
[558756026]
#170
А вам не доставляет удовольствие самореализация или саморазвитие??? Вы все время тратите на внешность...ну а как же душа?
Розочка тоже с этого начинала, теперь видите как уже ничего не помогает, приходиться стараться над красотой дни и ночи :))
Гость
[3684834864]
#185
Наверно, каждая женщина средних лет согласится, что самый неприятный признак старения на лице ≈ даже не морщины, а возрастные изменения нижней его части. С возрастом меняется распределение, снижается плотность и мышечный тонус подкожно-жировой ткани лица, ухудшаются эластические свойства кожи. Под тяжестью рыхлых подлежащих тканей теряющая упругость кожа начинает обвисать складками.
Растягивается кожа и под подбородком. Появляется так называемый второй, или двойной, подбородок. Эти возрастные изменения овала лица возникают раньше у людей, имеющих вредную привычку держать голову опущенной и спать на высокой подушке или ничком.
Гость
[3684834864]
#186
Чтобы ╚оживить╩, тонизировать и несколько ╚поднять╩ стареющие и опустившиеся мягкие ткани лица (кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы), надо прежде всего проводить комплексные мероприятия консервативной косметологии: витамины (╚Декамевит╩, ╚Ундевит╩, ╚Пантексавит╩ и т. п.) ≈ внутрь; общеукрепляющий режим жизни; локальное воздействие на стареющие ткани (вибрационно-пластический массаж лица, смягчающий массаж шеи, парафиновые маски, подтяжки, криомассаж жидким азотом, витаминные, гормональные маски, электрофорез с витаминами и раствором новокаина, с медом); специальная гимнастика лица и шеи, укрепляющая нижнюю часть лица; ежедневное утреннее умывание холодной водой (лучше с добавлением лимонного сока), а затем обтирание нижней части лица и шеи куском льда.
Полезно чередование контрастных горячехолодных влажных компрессов. Процедуру начинают с горячего (2 ≈ 3 минуты) и завершают холодным (1 ≈ 2 секунды) компрессом, и так 5 ≈ 6 раз. В воду можно добавить мяту, ромашку, листья одуванчика. До и после компресса кожу следует смазать одним из смягчающих кремов (╚Восторг╩, ╚Люкс╩, ╚Алоэ╩, ╚Витаминный╩, ╚Нектар╩, ╚Надежда╩). Крем наносят глубокими, давящими движениями, похлопыванием тыльной стороной кисти (сила соответствует удару расслабленной кисти).
Полезен гидромассаж сильной струей воды. Во время принятия душа нужно перемещать шланг от уха до уха по нижней части лица.
Для предупреждения опущения тканей и для борьбы с этим дефектом советуем подвязывать нижнюю челюсть на ночь (или днем ≈ при работе дома) бинтом.
вообще судяпо логике то хоть бы одна сказала мне спасибо
ч выложила бесплатно советы и рекомендации по уходу проверенные временем
я перелопатила гигабайты информации
перечитала десятки профф.изданий и жрналов
посещала клиники красоты чтобы понять что реально работает а что нет
вам виднее
конечно проще в 40-45 порезать лицо скальпелем натянув лоб на затылок
а можно - каждый день уделять по часу-полтора на массажи
целую
удачи
все посты от Гостя были мои. с айфона и компа
Гостья
[2992578237]
#188
Расскажите, какую дозировку Л-Карнитина вы принимаете.
И еще: расскажите о себе немного, хотя бы в паре предложений.
Из какой вы семьи, какое у вас образование, как вы смогли скопить столько денег, если у вас хобби, какой вы видите свою жизнь в будущем.
Спасибо!
Гость
[8768789]
#189
Розочка
Сообщение было удалено
Милая, если бы вы знали что массаж должен делать косметолог, т.к. от неправильного массажа лица можно только навредить, видимо в гигабайтах информации самое важное затерялось.
Гостья
[2992578237]
#190
Розочка, мне очень интересно было читать, что вы писали. Можете ли просуммировать свои рекомендации?
Какие марки для волос и тела используете, какие салонные процедуры посоветуете женщинам от 30-ти лет.
А то мне не понятно про мезотерапию и т.п. Вы ее сами делаете, как и другие процедуры? Л-Карнитин тоже сами себе колете?
Гость
[3684834864]
#191
Розочка
Сообщение было удалено
Ваш текст
Спасибо конечно, но вряд ли мы пойдем вашей дорогой, времени столько нет. Есть масса более интересных вещей в жизни, чем бесконечный уход за собой, это просто куча времени, которое можно потратить на что-то другое..посмотреть фильм или почитать хорошую книгу или встретиться с друзями, сходить на выставку, да много чего вы лишили себя.. а жизнь у нас одна и другой не будет. Что вспомните-то на пенсии? бесконечные маски и массажи? А жизнь вся мимо прошла
Оксана
[558756026]
#192
Розочка
Сообщение было удалено
НУ НОРМАЛЬНО ВООБЩЕ??? помагает она тут! я сотый раз спрашиваю о массаже!!! и хоть бы что!
И кстати, РОЗОЧКА, вы никакие советы не даете, а просто перечисляете процедуры как в прейскурант в кабинете косметолога!
ржунимагу))) фото розочки в студиюююю!!!!!!! P.S. А я иногда весь выходной провожу в салоне и всё равно что-то не то, а иногда утром просыпаюсь, смотрю в зеркало и такой ненакрашенный и непричесанный милый пупсик!!)))
Гость
[8768789]
#195
Девочки у меня мама с мед. образованием то, ну нельзя каждый день делать массаж, рекомендуется делать курсами и тогда когда он действительно уже нужен, или есть в нем необходимость.
Гость
[3684834864]
#196
Гостья
Сообщение было удалено
Ваш текст
Не знаю как она себе сама мезо делает. Мне мезо делали подряд 4 сеанса в течение месяца каждую неделю, это полтора-два часа и мелкие уколы по всему лицу и зоне декольте, тонюсенькими иглами вводили подкожно раствор для увлажнения. Это не шибко приятно занятие и болезненное, потом дня 2-3 из дому не выйдешь и все лицо в мелких кровоподтеках и припухлостях. Сейчас вот пару сеансов кислородной мезотерапии сделала, посмотрим на эффект, пока что-то я особо ничего не вижу
Женщина с веслом
[3996183877]
#197
Розочка
Сообщение было удалено
В принципе мне не жалко сказать спасибо, но кроме морковного масла я никаких рецептов не заметила. Да и тот я в инете сама нашла. А про спортзал и ванну мы как бы и сами давно знаем.
Или вы подвязанную челюсть имеете в виду? Ну с этим я лично подожду еще лет двадцать как минимум )
Гость
[3966625252]
#198
Издавна считается, что маниакальное стремление наводить порядок (в квартире или в собственном облике) свидетельствует о "грязи" на душе-грехе, нечистой совести. Так что с душой разбирай тесь
Гость
[3684834864]
#199
Женщина с веслом
Сообщение было удалено
Ваш текст
Челюсть хрен с ней.. меня прямо-таки очень заинтересовала тренировка мышц черепа, весь инет прошерстила и ничего не нашла.. есть тренировка мышц шеи, есть тренировка мышц влагалища, а мышц черепа нет((((((ноу-хау Автора что ли?))
вот один из моих дней
например " ДЕнь ТЕЛа"
утро -еду в зал
час кардио . полчаса пресс
потом прокачиваю либо спину и бицепсы либо ягодицы и ноги
иду в сауну. либо тамлибо уже дома приезжаю и делаю вакуумный массаж бедер и ягодиц.. потом грязевое обертывание
смываю.. наношукокосовое масло с яблочны уксусом
рар в неделю перед тренировкой делаю мезо л-карнитином по проблемным зонам
в ванной же делаю педикюр
или скраб
или энзимный пилинг по телу
обязательно сухое растирапние перед процедурой
день лица и день волос опишу после выход темы