Очень сильно обидела мужчину, что мне делать

Я в отчаинии, я очень сильно обидела своего друга, так погано на душе небыло никогдаРаботала в компании у нас дружный коллектив, и был. отделе мальчик один с которым я работала, с которым очень подружились.Ко мне он относился просто замечательно, и угостит всегда чемнибудь, и если видит что я устала до дома подаезет и по работе помогает, и по выходным мы пересекались ходили куда либо.Когда я болела приходил приносил гостинцы, когда деньги понадобились без проблем мне одолжил.Умиляло когда он уезжал в командировки покупал коробку шоколада моего любимого и мне выдавали каждый день его.Я еще недавно рассталась с очередным МЧ, который оказался таким уродом, что избил меня, я пролучила сотрясение и трещену в ребре, ну и раньше меня бил.Друг меня и по больницам возил, и покушать приносил, и просто шикарные букеты дарил чтоб поднять мне настроение.Я понимала, что симпатична ему, но он полный и большой, а я люблю худеньких и компактных мальчиков, но конечно заботу о мне такую никто не проявлял как мой друг.Так вот общие друзья как то пошутили, спросили выду ли я за него замуж, а я ляпнула " у меня не настолько все плохо" не подумав.Этот взгляд я никогда не забуду даже описать не могу его, просто страшно в глаза было смотреть.Друзья мне высказали конечно, да и лушая подруга у виска покрутила, что я так с дерьмом человека смешала, и что значит мой бывший избивший меня это хороший вариант, а человек всегда мне помогающий и относящейся ко мне лучше кого либо это "не так все плохо у меня" а можно было отшутиться.Чувствую себя погано так что незнаю даже как описать, задела человека за живое и боюсь он теперь вообще в женщинах разочировался говорит не обидно, но я чувствую и вижу что не так, да и друзья тоже заметили изменения настрония и говорят ходит в таким взглядом что можно им гвозди забивать.Как мне быть, что сделать что бы исправить ситуацию, обидела замечательного человека лишь потому что он не в моем вкусе, места не нахожу себе, даже алкоголь не помогает