КАК справиться???

Девушки, я, наверное, не жду каких-то советов. Просто не с кем поделиться,а в себе держать уже невозможно.
Встречались с парнем почти 2 года, люблю его очень сильно. Готова была сделать для него всё, очень много вместе пережили. Был очень трудный период, и ссорились много, но всё выдержали. Не всегда он относился ко мне ,как я того заслуживаю, много и часто обижал, я постоянно переживала, но не смотря на всё это любила и сейчас люблю. Расстались, просто поссорились,я потеряла все силы бороться с его характером и отношением ко мне, просто,видимо ,сломалась. он очень быстро нашёл мне замену. девушка копия Бриджит Бордо, правда,красивая. Так он звонил и нахваливал мне её. я не подала ни грамма вида,что мне больно. Спустя буквально неделю после расставания стал называть ее любимой. Заметила в соц сети.
А на протяжении 2х лет клялся мне в невозможной любви, и я это видела,что это действительно так,все это замечали
вообщем, сейчас так несоизмеримо больно! Девочки, знаю, каждая такое переживала, когда уже наконец хоть немного отпустит??? прошёл месяц, но в мыслях постоянно он, хотя познакомилась с парнем и много времени с ним провожу и хорошо с ним. но даже будучи с ним,я думаю о бывшем, стараюсь всячески чем-то занять себя,чтобы только он вылез из головы.
Когда это пройдёт? как заставить себя не лазить на его и ее страницы в соц сети,не читать все эти комментарии со словами любви и прочим??? я стараюсь,но руки сами тянуться и в груди просто огромный ком,который каждый раз разрывается.
Девочки,не судите за ,так скажем, депрессивность. Не с кем разделить это,а сил больше нет. Понимаю,что вроде должна радоваться,его отношение ко мне пр ивсей любви было частенько ужасным и слишком многое прощалось,но с другой стороны хочу чтобы вернулся. не понимаю,как мог так быстро найти замену