Пожалуйста, ПОМОГИТЕ РАЗЛЮБИТЬ!!!!!!!

Все плохо, мне 33, мужу 35, вместе 7 лет. Вот уже 3 месяца люблю ЖЕНАТОГО коллегу , у него недавно родилась дочь (он не мой подчиненный, но по должности я выше). Мы не переспали, но были 3 месяца нежности и поцелуев, все взаимно, умом понимаем, что это отвратительно, аморально, безнравственно и подло, поэтому продолжения быть не может, но отказаться от встреч невыносимо, каждый раз срываюсь. Выход вижу один - уснуть и не проснуться.....знаю, что это грех, и то, что делаю - тоже грех....Подруга говорит - с ума сошла, переспи и все забудь, вдруг это та самая главная любовь жизни? Но ведь мои родители учили меня тому, что это так ПОДЛО.....я понимаю это....и он понимает.....к мужу отношусь хорошо, и его жену уважаю, как бы не кощунственно это звучало, и весь ужас ситуации понимаю - ведь поцелуи - это уже измена, но ....пожалуйста, скажите как жить дальше? если осудите - пойму и это, пока хочется только сдохнуть....