Как избавиться от этих мыслей?

Добрый вечер. Судя по тому, что Вы написали, Вы общались не с женщиной, а сам с собой, контактировали со своими мыслями о ней, приписывали ей что-то. Есть такой психологический механизм, он называется проекция. В некоторых случаях она нам помогает (например, проекция лежит в основе интуиции, предвидения, планирования). Однако зачастую именно она играет с нами злую шутку – мы смотрим на человека, судим о нем, делаем какие-то выводы на основании своих мыслей и представлений, не проверяя, соответствует ли это реальности. Хорошо, что Вы это в себе заметили. Когда начинаете плохо думать о девушках, задавайте себе вопрос: «Так ли это на самом деле?», «Откуда я это узнал?», не спешите приписывать свой смысл, проверяйте.
С уважением, Людмила Аква.