Нужны действенные способы, чтоб разлюбить человека
Мудрость форума: Мужчина и женщина
-
Помогите расстаться с женатым мужчиной
10 862 ответа -
Меня сегодня бросили...
5 257 ответов -
Он, я и его дочка
482 ответа -
Вправьте мозги мне! Собираюсь изменить мужу с женатым мужчиной
1 259 ответов -
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
28 332 ответа -
Его жена меня обижает
276 ответов -
Почему его Бог не наказывает!?
558 ответов -
Застукала шефа с любовницей
269 ответов -
По каким "сигналам" отсеиваете мужчину сразу, даже на первом свидании?
2 595 ответов -
Попросил уехать среди ночи
474 ответа
Это важно понять.
Расставания всегда переживаются болезненно, это не бывает легко, и вы вынуждене переживать это сейчас. Единственный способ справиться с этим - это позволять себе слезы, позволять себе горе, гнев, позволять скучать и постепенно возвращаться то к этим чувствам - то к своей жизни. Горевать, затем отвлекаться, встречаться с друзьями, заниматься любимыми занятиями, снова горевать и снова отвлекаться. Постепенно интервалы горевания будут сокращаться по времени и интенсивности, но нормально если и через большой промежуток времени вас снова "накроет" чувствами не надолго - это нормально.
Представьте себе условно, что про это расставание у вас внутри есть трехлитровая банка слез - и пока это горе не выльется из вас - вы будете страдать и мучиться.
Продлить себе мучения можно как раз поддерживая иллюзию продолжения отношений: следя за его жизнью, навязчиво просматривая соцсети - вы словно организовываете "комфортное" мето для своей психики, где он словно бы рядом с вами все еще, где он развлекается пока вам больно, как будто предавая вас.
На самом же деле все переживают горе совершенно по-разному. Возможно вашему бывшему парню проще пытаться уйти в веселье и вечеринки, поиски новой партнерши - и это его способ.
Если не получается справиться с переживаниями утраты и вам невыносимо - обратитесь к психологу или психотерапевту, и работайте со своими чувствами.
Ну во-первых, полный информационный вакуум (не лезьте в соц.сеть, удалите контакты, запретить знакомым рассказывать о нем), изменить внешность, улучшить себя в собственных глазах, обернуть это время для себя, пусть и непростой период, но заставлять себя бороться, быть уверенной, что всё проходит и вы не первая и не последняя в такой ситуации, что человек, поступивший подло, вам не нужен, побыть в одиночестве, клин не поможет, надо прийти в себя собственными силами.
Спасибо за совет. Ну вот как не лезть к нему на страницу? Хорошо, что он сам меня заблокировал везде. Но я смотрю через левый аккаунт. Это же уже ненормально вообще. Не могу перестать смотреть. Как так не смотреть? Хоть телефон отберут я наверное найду способ!) Я сама начинаю говорить про него, что-то вспоминать. И только хорошее. В голове только хорошее осталось
У меня также было, со временем разблочил, но мне теперь уже это неинтересно. Знаете, как я убивалась. А теперь думаю, Божеее, как же хорошо, что он тогда ушёл и не оставил шансов.
Очень помогает смена обстановки и новые впечатления. Нет денег на Канары - можете в соседние городки поездить, на спектакли походить, в музеи.
Спорт, спорт, спорт... Да и вообще любые занятия, типа китайский выучить, кулинарные курсы окончить и тыпы.
Выбросьте или закиньте подальше все вещи, напоминающие о нем и, да, не лезьте на его страницу, ну или для начала уменьшайте частоту посещений.
Новые друзья-подруги (старых тож не забывайте). И вообще общайтесь с живыми людьми.
Тупой секс, если найдется кто-то приемлемый.
Дневник заведите, описываете там свои страдания и, наоборот, то хорошее, что с вами происходит, находите плюсы в том, что вы разошлись.
Составьте список самых мерзких черт вашего бывшего, повесьте над кроватью.
Но самое убойное, конечно, это клин клином, но для этого все же нужно ситуацию все же чуть отпустить.
облила его с его новой пассией томатным соком
сейчас конечно скажут, что я больная на голову, но он выглядел так жалко в тот момент. И меня отпустило
а так не знаю, сколько бы еще страдала
Спасибо за совет. Ну вот как не лезть к нему на страницу? Хорошо, что он сам меня заблокировал везде. Но я смотрю через левый аккаунт. Это же уже ненормально вообще. Не могу перестать смотреть. Как так не смотреть? Хоть телефон отберут я наверное найду способ!) Я сама начинаю говорить про него, что-то вспоминать. И только хорошее. В голове только хорошее осталось
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 003 -
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Елизавета ПолетПсихолог4 286
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Михаил ПанПсихолог258 ответов
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
-
Виктория Нурматова140 ответов
-
Басенкова ОльгаПсихолог54 ответа
-
Орлова Светлана ЮрьевнаПсихолог консультант62 ответа
-
Абрамов СергейПсихолог249 ответов
ну так же как люди не курят и не едят сладкое. это вас разрушает. поэтому ставьте себе усилием воли ограничение. а вообще найдите себе занятие, чтобы отвлечься
Нужны радикальные свежие решения
Автор, вы подумайте, что вас очень сильно отталкивает в мужчинах и постарайтесь найти это в данном субъекте
Или спровоцировать на это
Чтобы ваш вывший вызвал у вас отвращение
ну так же как люди не курят и не едят сладкое. это вас разрушает. поэтому ставьте себе усилием воли ограничение. а вообще найдите себе занятие, чтобы отвлечься
1. Эротический перенос /в тех прекрасных воспоминаниях зарыто ваше детское травмирование, гуглите, сравнивайте список чего хотелось от родителей и что конкретно вы присвоили объекту обожания, а него по факту нет
2. Сценарный выбор. Тянет сильно, все понимаете. НО теперь вы можете преспокойно не встречаться с парнями, у вас есть еще причина в неуверенности в себе все хорошо и прекрасно в каком то смысле. Вы доказали, что отношения не ваше и много чего еще.
3. У вас другая вообще проблемма не связанная с парнем. И это чувство типа лубов выключает вам мозги, отгораживает от реальности, поддерживает нерешение основных ваших задач и прочее. Вводит в нерабочее состояние как алкоголь примерно. Выгод очень много сами понимаете. Дела не идут.
И многое другое никак не связанное конкретно с парнем.
Попробуйте порассуждать в другом ключе о нем.
На страницу лезете для снижения тревожности и поддержания состояния из п.3
Автор, поменяйте пластинку в рассуждениях, добавляйте в них побольше осознанности и начинайте/продолжайте самообразовываться. Начните с того, что перестаньте называть это любовью. Ибо чувство любви греет и приносит удовольствие, вне зависимости положения вашего и объекта, а у вас полный минус. Разбирайте варианты.
1. Эротический перенос /в тех прекрасных воспоминаниях зарыто ваше детское травмирование, гуглите, сравнивайте список чего хотелось от родителей и что конкретно вы присвоили объекту обожания, а него по факту нет
2. Сценарный выбор. Тянет сильно, все понимаете. НО теперь вы можете преспокойно не встречаться с парнями, у вас есть еще причина в неуверенности в себе все хорошо и прекрасно в каком то смысле. Вы доказали, что отношения не ваше и много чего еще.
3. У вас другая вообще проблемма не связанная с парнем. И это чувство типа лубов выключает вам мозги, отгораживает от реальности, поддерживает нерешение основных ваших задач и прочее. Вводит в нерабочее состояние как алкоголь примерно. Выгод очень много сами понимаете. Дела не идут.
И многое другое никак не связанное конкретно с парнем.
Попробуйте порассуждать в другом ключе о нем.
На страницу лезете для снижения тревожности и поддержания состояния из п.3
Соответственно работать с зависимостью
Спасибо за совет. Ну вот как не лезть к нему на страницу? Хорошо, что он сам меня заблокировал везде. Но я смотрю через левый аккаунт. Это же уже ненормально вообще. Не могу перестать смотреть. Как так не смотреть? Хоть телефон отберут я наверное найду способ!) Я сама начинаю говорить про него, что-то вспоминать. И только хорошее. В голове только хорошее осталось
Спасибо за совет. Ну вот как не лезть к нему на страницу? Хорошо, что он сам меня заблокировал везде. Но я смотрю через левый аккаунт. Это же уже ненормально вообще. Не могу перестать смотреть. Как так не смотреть? Хоть телефон отберут я наверное найду способ!) Я сама начинаю говорить про него, что-то вспоминать. И только хорошее. В голове только хорошее осталось
И у меня так же. Я думаю надо попробовать не заходить на страницу неделю. И может быть уже не так будет тянуть. Но надо не срываться. Один срыв и все по новой.
Не, наверное, я бессердечная черствая скотина, но я вообще не понимаю, как так можно убиваться по мужику.
Я вас прекрасно понимаю, тоже мучалась, а потом не выдержала морально и
облила его с его новой пассией томатным соком
сейчас конечно скажут, что я больная на голову, но он выглядел так жалко в тот момент. И меня отпустило
а так не знаю, сколько бы еще страдала
Кстати, этот товарищ после этого ещё и здороваться со мной пытался.
Сообщение было удалено
Спасибо за совет. Ну вот как не лезть к нему на страницу? Хорошо, что он сам меня заблокировал везде. Но я смотрю через левый аккаунт. Это же уже ненормально вообще. Не могу перестать смотреть. Как так не смотреть? Хоть телефон отберут я наверное найду способ!) Я сама начинаю говорить про него, что-то вспоминать. И только хорошее. В голове только хорошее осталось
Можно заставить его закрыть свою страницу (спам атакой например).
Вас размазали по стенке и вы должны думать об этом как можно чаще.
И еще нужно найти любого человека, который хорошо к вам относится, и общаться с ним как можно больше.
Напишу вам название книг которые мне вынесли мозг, и вырвали из реальности!
Ульяна Соболева «Пусть меня осудят», «Любовь яд», серия книг «Любовь за гранью»
Ксана Гуржеева «Строгие правила» и « Односторонние движение»
Валерия Иванова и Лана Серова «Возвращаясь к тебе» и «Возвращаясь к тебе 2»
Кокорева Мария «Бег по кругу»
Саманта Янг «По дороге нашей любви»! Дальше сами найдёте подобное!
Прочтите хотя бы одну из книг уверена вас затянет, динамичный сюжет,очень вкусные и красивые постельные сцены, по минимуму розовых соплей,Книги какие то реалистичные! Желаю вам скорейшего выздоровления!
Читала в какой-то повести , что надо чаще представлять его сидящим в туалете, грязным, в том виде, который вызывает у вас отвращение. А то создадут идеальный образ, в него влюбятся, а парень совсем не тот, и страдают от несоответствию образа человеку. .
Вот поэтому рвать надо первому и бить первому, тогда он бы и вас забанил и на этом всё.
Можно заставить его закрыть свою страницу (спам атакой например).
Вас размазали по стенке и вы должны думать об этом как можно чаще.
И еще нужно найти любого человека, который хорошо к вам относится, и общаться с ним как можно больше.
Только найти другого! даже просто поболтав на СЗ уже с другим, начнёт отпускать, но лучше идти на свидание.