Встретила бывшего и все мои эмоции всхлеснулись. Как успокоиться?

спасибо за ваши мнения и ответы - очень познавательно и полезно

А вы встречаетесь с кем-то сейчас? Если нет, то понятно, что накрыло. Обычно, если после расставания не клеится личная жизнь, то начинаешь бывшего вспоминать. Других-то нет)

Значит вы недостаточно проработали ситуацию с расставанием, это не просто с подружками на кухне приговорить пару литров вина, а серьезный психоанализ почему так случилось и как это предотвратить в дальнейшем, при правильной проработке таких казусов никогда не бывает

другие не такие как он ..

Вспомните его косяки и причину по которой расстались)

подружек и вина не было ... может надо было ? но подружек нет ..все прорабатывалось наедине с собой (я все еще жива - результат)

у нас все только завязывалось но мы были не настолько близки - больше официально все -- потом ковид и изоляция ударили --- и все отношения вовсе сошли на нет ..

Всё познается в сравнении конечно. Печально, когда новый мч тюфяк в сравнении с бывшим, так и будешь страданьками жить.

Мужчина никогда просто не отпустит женщину , к которой его тянет. Значит ему это было не сильно нужно..в этом его огромный минус лично для вас

да..

Глянь ролик Степановой новый
Как женщины влюбляются

Послушайте Лабковского. Он любит такие истории анализировать ..

я его слушала как часть 'работы над собой' - а сегодня встретила его и все------ опять двадцать пять и Лабковский только как теория и эхо --- не помогает ---- слишком сильные чувства..

снова жгучая душевная боль от осознания что не можем быть вместе

может это крест такой ..

Ох господи боже, я вас прекрасно понимаю и знаете, единственное, как вы можете себе помочь, это ПОЛЮБИТЬ себя настолько чтобы смотрели в зеркало и думали, какая вы красотка и этот *** не заслуживает чтобы вы думали и сохли по нему. У вас вся жизнь впереди! Поплачьте, не держите эмоции и вперед.
Я сейчас отхожу после 3 лет отношений, прошёл МЕСЯЦ и только саморазвитие мне помогает, начала себя уважать и любить, вспоминать негативные моменты с ним, какая я была *** что прощала ему много и позволяла к себе ужасно относится и я поняла что самое главное что у меня есть - это я. Лучшая месть - стать ЛУЧШЕЙ. Для себя даже.
Просто поверьте, это все, что нужно знать.

У меня даже слезы полились когда я ваш ответ читала - так я благодарна что кто-то меня понял ... Спасибо вам огромное ----- попробую вашу методику

Плачьте сколько нужно, это помогает
Я бываю тоже вспоминаю моменты и реву как последний раз.. освобождает

Почему не можете то?) Что вам может помешать?

А ко мне бывшая во сне приходила. Извинялась. А я такой как дурак "Да ничего страшного, никто ни в чём не виноват!") Проснулся и думаю, что ж я такой добренький то. Ведь чуть с ума не сошёл из-за неё.(((

А почему позволяли, поняли?

Потому что себя не любила. Ясно же.

Он женат оказался

Во первых, не уважала себя. Во вторых, создала в башке образ хорошего парня, а на деле оказалось иначе.