Подскажите рабочие советы как забыть бывшего, молю… Вижу его каждый день на учебе, вроде показалось что успокоилась спустя месяц, вдруг опять началось… В голове возникают наши воспоминания ни с того ни с сего Очень тяжело, помогите советом #бывшие
Тебе надо понять одно-ты его не забудешь! Мозг не флешка,не форматируется!Со временем подзабудится,а пока умей переключатся,как только вспоминаешь его!
Гость
[788815769]
#5
Две самые работающих техники: 1) как только мысль возникает начинайте дышать как через трубочку. Мозг концентрируется на процессе дыхания и мысль улетает. 2) опять же как эти мысли приходят нужно посмотреть на себя как бы со стороны и назвать саму себя, свое состоние - "все страдаешь, да? "
Гость
[1453507150]
#6
Закончить учебу поскорей. С глаз долой - из сердца вон.💔
Гость
[1667657986]
#7
Лучше его не видеть не пересекаться.
Гость
[3551929142]
#8
Написать список его недостатков и причин, почему отношения не сложились бы
Вижу его каждый день на учебе, вроде показалось что успокоилась спустя месяц, вдруг опять началось…
В голове возникают наши воспоминания ни с того ни с сего
Очень тяжело, помогите советом #бывшие