Как избавиться от слежки в соцсетях от бывшего?

"друзья,знакомые в кавычках
ценят его любопытство больше , чем отношения с тобой

"Удалить просто инст тоже не могу" - это бред и отговорки. Удаляете старый аккаунт, заводите новый, сообщаете об этом только тем, кому доверяете - коллеги, близкие родственники и не общие с ним друзья. И просите их не давать ваши новые контакты всяким левым людям. Всё.

Проблема не в вашем бывшем, а в том что вас эта ситуация вас ой как волнует. Согласитесь, если бы вы могли спокойно закрыть глаза на поведение бывшего и спокойно заниматься своими делами, то вам бы и дела не было до того чем он занят и зачем. Поэтому вам надо избавлятьс не от слежки, т.к. она безобидна по сути, а от мыслей о бывшем - о мотивах его действий и поступков. Пусть бывший смотрит ваши красивые фото, а вы тем временем просто живите своей жизнью, реализуйье свои планы, в оо время когда он на свое любопытство время в пустую тратит.

а вам не по *** ... это по моему вас больше волнует чем его

думаю вы маленько преувеличиваете ситуацию у себя в голове, врядли кто-то будет так маньячить еще и знакомых просить. нуниверю

Уйдите их сетей и не нойте.