не могу выйти из абьюзивных отношений

встречаюсь с парнем почти год, сначала было все хорошо, даже очень, я была счастлива. но потом все стало хуже и хуже.. общение с ним заканчивается моими слезами и истериками. я говорю ему что люблю и боюсь потерять, он только смеется. он часто выводит меня на ревность, я говорю что мне неприятно, ему опять только смешно. как выбраться из этого? что мне делать? я устала страдать.. не хочу больше продолжать это, но не знаю как закончить... есть какой-то страх, что он может мне сделать что-то плохое или будет мстить, за то что бросила его #отношения