Парень оскорбил

4 года в отношениях с парнем, и произошла просто до ужаса неприятная ситуация. Отдыхали мы на даче у друзей, танцевали все, громко играла музыка, а он просто сидел на кровати в телефоне (он не любит все эти тусовки) . Я подошла к нему спросить все ли хорошо, он сказал чтобы я шла танцевать и я это восприняла как упрёк, и спросила : "Как ты себя ведёшь? ". На что в ответ услышала :"Ты ***, у меня ужасно болит голова, но я терплю все эти танцы чтобы тебе было хорошо ?". А для уже после первых двух слов уже дальше неважно совсем было что он сказал, всё как в тумане, обида настолько сильная, что думаю об этом уже 2 дня, постоянно( За 4 года такое впервые, не знаю что и делать. Парень извиняется конечно, но легче не становится