Бывший уничтожил самооценку

Всем привет. Три месяца назад вышла из тяжелых отношений. Не скажу, что все было прям ужасно, конечно и любили и по своему пытались научиться понимать друг-друга, но со временем появилось много лжи, я совсем не слышала хорошего о себе, узнавала об общении с другими девушками, объяснял все своим эго. Я и сама люблю обсудить красоту женской природы, но когда твой мужчина не говорит о твоих достоинствах, а только о недостатках , а в других подмечает и рассказывает тебе о совершенствах.. самооценка теряется. Прошло три месяца, вокруг меня много мужчин и вот я вновь почувствовала себя девушкой, есть те кто невероятно красиво ухаживают, готовы сделать и делают все возможное чтоб получить моё расположение. А ч не могу избавиться от привычки сравнивать себя с другими, мне кажется что любой мужчина теперь привыкнет ко мне и я заметит что я такая как говорил бывший «обычная, я привык к тебе уже, ничего особенного». Когда в соц сетях попадаются страницы девушек о которых он лгал-меня аж трусит, чувствую себя ущербной и страшно… помогите как справиться с этим.. я ведь знаю что я красивая, но знания недостаточно, хочу снова в себя поверить… #бывший #самооценка