То, что вы живёте в его квартире, действительно связывает вас. И в таких ситуациях жильё часто становится инструментом давления: “ты обязана”, “я тебя выгоню”, “ты без меня никто”. Поэтому ваше решение съезжать выглядит не импульсом, а зрелой профилактикой будущего контроля.Если говорить о том, как поступать дальше, я бы предложила вам опереться на простую позицию: контакт возможен только там, где есть базовая безопасность. Пока её нет, вы не обязаны разговаривать, объяснять, слушать оправдания, выяснять отношения. Вы имеете право на паузу столько, сколько вам нужно. И вы имеете право на дистанцию навсегда, если это будет вашим выбором.
Отдельно про маму. Это больное место, потому что от неё вы, вероятно, всё ещё ждёте хоть какого-то я на твоей стороне. Но она снова выбрала не вас, а привычный сценарий: “ну ладно, хватит”. Это не означает, что она плохая. Это означает, что она давно живёт в страхе и в выученной беспомощности. Но и это не делает её поведение приемлемым для вас. С мамой можно общаться только при условии, что она не будет втягивать вас обратно в насилие и обесценивание. И вы имеете право обозначить это прямо.
Сейчас вам важно не убеждать себя я сильная, мне всё равно, а дать себе право на боль. Потому что внутри у вас не только злость и отвращение. Там ещё горе: горе о том, что отец не стал тем, кем должен был быть. И горе о том, что мама не защитила. Эти вещи проживаются не быстро, и они реально выжигают изнутри, если делать вид, что ничего страшного. Как-то так, если что пишите, поработаем
Гостила у родителей, не хотела приезжать надолго, но они уговорили погостить неделю. Мне 34. Во время застолья отец как всегда начал нравоучения на тему как мне жить и стал по кругу заводить одну и иу же песню: мне надо поскорее родить, чтобы у него был внук, раз у меня нет ни мужа ни парня, мне надо идти на эко и он требует, чтобы я решила этот вопрос в ближайшее время. Я сначала говорила ага,ага, хорошо, но он продолжал нравоучения, волынка по кругу, как будто нарывался на скандал. В итоге я сказала: это моя жизнь и я сама решу, как мне жить и что в ближайшем будущем исполнить его приказ не получится. После чего он со всей силой ударил меня по голове. Дальше посыпались оскорбления: я никчемность, зря меня рожали, я у***ще, поэтому меня даже деды не хотят иметь и прочее. Мама как обычно молчала и только иногда говорила классическое свое «ну ладно, хватит». В целом от агрессии отца она никогда меня не защищала, обосновывая это тем факто, что «он такой». Я собрала свои вещи, поменяла билет и уехала в другой город. На звонки не отвечаю. Уже увидела кучу пропущенных и смск, но больше комуницировать с обоими родителями нет желания. Как мне поступить? Как настроить себя? Мама всю жизнь терпела, аргументируя его агрессию и психопатическое поведение, что он вот такой, зато нас содержит и без него мы пропадём. Я полностью себя сама обеспечиваю, но живу в его квартире. Планирую съезжать, так как не хочется больше, чтобы хоть что-то связывало меня с этим монстром. Как бы вы поступили? Если бы это был иой муж, все бы в одно горло кричали: беги, он абъюзер. Но если это отец, боюсь, начнется: родителей не выбирают, они рано уходят, не все илеальны. Но мне бы не хотелось, чтобы они замяли очередной конфликт, чтобы спустя какое-то время вновь вылить на меня таз дерьма, когда агрессия накопится. Хотела пойти к психологу, тк чувствую пустоту, одиночество , некое отчаяние, но из-за того, что придется вероятно искать новое жилье, пока позволить себе сессии не могу. Пишу сюда. Как бы вы прокомментировали данную «заботу» со стороны родителя
#агрессия #отецабьюзер