Я ненавижу своего отчима

Хочу выговориться. Я мало что помню из того, что происходило в моей жизни в период с 12 до 15 лет. Сейчас, уже во взрослом возрасте, при определенных обстоятельствах воспоминания возвращаются . И они ужасные.
Где-то 4 года назад я вспомнила, как мой отчим трогал меня за грудь, мне было где-то 14 лет. Со временем все воспоминания сложились в единый пазл. Я до последнего надеялась, что мне просто кажется, но сейчас все очевидно: он меня домогался. Это началось когда у моей мамы испортились с ним отношения. За неделю они 10 раз ругались и столько же мирились. Ее практически не было дома, он же постоянно там торчал. Он позвал меня пить чай, когда я вернулась домой из школы. «Ты знаешь что твоя мама мне два месяца не дает? Я же мужчина, у меня есть потребности» - сказал он мне. Я ничего ему не ответила. Хотела рассказать об этом маме, но у нас на тот момент отношения тоже были ужасные. И я не сказала. Это дало ему уверенности двигаться дальше. Он звал меня смотреть с ним кино на диване или на кровати, настойчиво, а если я отказывалась, то он жаловался моей маме, что я отталкиваю его попытки со мной сблизиться. Чтобы не устраивать дома очередной скандал я соглашалась. Во время просмотра он делал вид, что засыпал, а потом «во сне» начинал прижиматься ко мне и обнимать меня за грудь. Сначала мне и правда казалось, что он спит, поэтому я просто отодвигалась от него, скидывая его руку. Но однажды произошло странное: после того, как я отодвинулась, он, подождав минуту где-то, придвинулся снова. Я позвала его по имени, толкнула в плечо, мне уже было совсем не комфортно, он не отодвинулся, хотя обычно моментально «просыпался», как только я начинала по-тихоньку вставать с кровати с вопросом «а ты куда?». И вот тогда я испугалась. Я хотела верить, что он задремал, но я уже знала, что это не так. В какой-то момент мне даже показалось, что он смотрит на меня, еле-еле приоткрыв глаза, чтобы понять, что я сделаю дальше. Я убежала в свою комнату. Спустя пару дней он сделал то же самое. После этого я стала отказываться от всех его предложений, прикрываясь учебой, домашними делами, чем угодно. Я хотела рассказать все маме, но сомневалась, что она что-то сделает. Особенно тяжело от того, что семья у меня не маргинальная, а вполне себе благополучная.
Мои мысли окончательно подтвердились, когда он притащил к нам домой своего друга, который только что вышел из тюрьмы. Точно я не помню, но наверное они именно это и отмечали. И когда все уже были пьяные, отчим вместе с этим другом, прям при маме, начали обсуждать то, как повезет моему первому парню, потому что у меня «фигура красивая, грудь большая, попа сексуальная, лицо красивое». Пока мамы не было рядом, этот друг спросил у меня девственница ли я, на что отчим с гордостью объявил «ну конечно», потому что этот вопрос он мне уже задавал, когда беседовал со мной по вопросу «отношений». Мне на тот момент было около 15 лет.
Он морально унижал меня, пару раз мы с ним чуть ли не дрались, он хватал меня до синяков. Мама била меня из-за того, что я делала то, что ему не нравилось.
Я до сих пор плачу, когда вспоминаю, как жила с ним в одной квартире. Спустя два года после того, как я уехала учиться, моя мама с ним разошлась. Эти воспоминания сжирают меня изнутри. Мне снится, что отчим приезжает ко мне, уже в мою квартиру, с вещами. И все вокруг убеждают меня, что я зря его демонизирую, что он нормальный. И все всегда уходят, оставляя меня с ним наедине. Я цепенею, наблюдая как он медленно приближается ко мне. Я всегда просыпаюсь, когда он касается меня. Просыпаюсь с ощущением ужаса, до узла в животе и боли в груди.
Я хочу жить, не думая о том, что было. Хочу перестать испытывать эту боль и злость на свою мать за то, что она привела его в наш дом. Сейчас она отказывается даже поверхностно обсудить все, что было, потому что у нее травма. И мне больно, потому что все это время у нее был выбор, она могла выгнать его. А я нет. Вот такая вот история.