Не видела маму 8 лет

Недавно узнала что нехватки мамина любовь так сильно влияет нам ,я хочу заработать денег,работать собой, иметь хорошую отношений но ни как не могуу.Я маму не видела 8 лет и недавно узнала что она с сестрой общается, патом думала может когда нибудь мне тоже напишет, или мне сама написать ее? Вообще как работать с этим? Я так сильно боюсь .к психологу пока что нет денег, Вчера купила курс , лень открыть