Как сепарироваться от родителей?

Подскажите пожалуйста как сепарироваться от родителей с «минимальными потерями». Дело в том, что я очень люблю и уважаю своих родителей, часто прислушиваюсь к их мнению. Но видя это, они слишком сильно начали влезать в мою жизнь и учить как правильно жить, с кем общаться и как поступать. Дошло до того, что я без веской на то причины не могу остаться у себя дома, а должна приезжать к ним, ведь маме грустно и тяжело без меня. Ну вот как поступить в таком случае, не хочу их обижать, но и наперекор свои желаниям идти не хочу #родители