Жизнь с матерью и бабушкой и комплекс неполноценности!

У меня каким-то образом получилось от них физически отделиться, живу заграницей. Но следы их прекрасного «воспитания» не отпускают. Понимаю что это все в голове, но до сих пор постоянно чувствую какую-то беспомощность и забитость. К психологу ходила - он лишь кивал и соглашался со всем, толку, как вы понимаете не было. Уже крик души. Время идет, а я до сих пор не сучащую что живу. Какая-то постоянная неувенность, страхи, нервозность. Мать развелась с отцом практически сразу после моего появления на свет и осела у своей матери. Гиперопека, самоотвержение да счет ребенка, привязываю к себе как могли. Есть еще кто-то с такой проблемой? Хелп