Гость
Статьи
Чувство стыда за …

Чувство стыда за неполноценные слезы

У меня пару дней назад умер папа. Мне 15 лет. В квартире остались только я,мама и кот. До этого с нами жил еще и папа. У него было много мелких болячек,но он их или терпел,или просто пил таблетки или использовал мази. Он вообще не хотел идти
по врачам или ложиться в больницу(а насильно не забирают). Скорее всего повлиял и алкоголь - он любил выпивать по вечерам небольшое количество. Умер он неожиданно и резко, лежа на диване дома. Причину смерти скоро назовут,скорее всего что-то связанное с сердцем. Друзья поддерживают меня,веселят,но мне очень стыдно улыбаться и смеяться,ведь не прошло и недели с его смерти,а я уже смею отвлекаться,гулять и смотреть сериалы. Дело в том,что я понимаю,что он мертв,но не могу просто в это поверить. Мне кажется,что он просто уехал жить к своей матери(моей бабушке) на время. От этого я хоть и плачу,но не испытываю полноценную скорбь,за что мне ещё более стыдно. Я читал,что такое состояние может продлиться несколько недель или месяцев, но честно - я уже хочу ощутить всю боль,чтобы потом было легче. Ещё более мне стыдно видеть постоянно красные и заплаканные глаза мамы ,ведь сам я не плачу на постоянной основе. Я сравниваю свою реакцию с её, и мне очень стыдно за себя. Я хочу,чтобы мы уже наконец привыкли к новой жизни вдвоём и мама больше не плакала,но для меня это будет значить,что я "просто не хочу больше скорбить". Возможно через недели я начну скучать по нему и всё наконец осознаю в полной мере. Пожалуйста, скажите,нормальны ли такие эмоции и желания? Что мне стоит сделать?

Ноунейм
3 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
Первая стадия - отрицание. Это нормально. Примите соболезования.
Гость
#2
То что с тобой сейчас-защитная реакция нервной системы. Оно и к лучшему. Будь опорой маме и бабушке.
Гость
#3
принять все, как есть

ваши чувства - нормальные, не корите себя за них

каждый реагирует по своему, сейчас вы просто отрицаете факт происходящего

гуляйте, отдыхайте, не переживайте о том, что случилось и не делайте ложные эмоции, потому что «так правильно»
Форум: Подростки
Всего: 59 117 тем
Новые темы за 3 дня: 38 тем
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0