Почему меня раздражает/злит моя мама?

Конечно на Вас отрозилась ситуация в семье. Сколько сейчас Вам лет? Вы живете с мамой? Где сейчас живет отец? С ним какие отношения? Вы обижали маму вслед за отцом? Или может вместе с ним?Мама это самое важное, самое дорогое что может быть у человека. Да она была не права что допускала насилие к себе. Поверьте ей было очень страшно и очень больно. Она очень травмированный человек. Плохо когда роли меняются, но сейчас именнов ваших силах изменить всё в ваших взаимоотношениях. Надо проговорить ваши страхи, обиды за такое детсво и спросить у неё как так вышло? Попросить прощения у неё и спросите не хочет ли она извинится перед вами. И да может она сначала промолчит и не извинится, но со временем может чтото поменятся в ней. Если папаша и сейчас обижает её то наврядли она оттает. Просто обнимайте её почаще сами. Возможно вы еще очень молоды и для Вас всё просто в жизни. Но для Вашей мамы это все было тяжело из за разных обстоятельств наверное. Уйти от тирана не просто...иногда это равно смерть. Не надо ненавидеть себя и выме8ать зло на матери, ни Вы ни она не виноваты в том насилии что пришлось переживать. Поддержите ее хотябы тем что не становитесь ее вторым палачом. Удачи Вам.

Для начала перестань ругать себя за это. Если раздражает и злит, значит на то есть причины. Если ты не видишь этих причин, значит ты их от себя прячешь.

Разреши себе злиться, и в моменты проявления этой злости, анализируй - что их вызвало.