Муж принуждает к интиму

Добрый день, со стороны у нас хорошая полноценная семья, но...
Муж первый мужчина, родители воспитывали строго, об интимных взаимоотношениях я ничего не знала, первое время меня все устраивало и взаимоотношения были хорошими, муж был нежным, но после рождения ребенка начались изменения, долго интима не было вовсе, была угроза прерывания беременности, матка в тонусе, потом кесарево и опять нельзя пару месяцев, муж заботился и о сексе не заикался.Потом интим был очень редким ,пару раз в месяц, я отказывала ....а потом в один не прекрасный момент , я ему в очередной раз отказала , а он сказал,что я его жена и он не хочет терпеть мои капризы вечно, что он мужчина и ему нужно.Утром следующего дня он меня принудил, такая практика отношений вошла в нашу жизнь,т.е если он желает он приступает к процессу, меня не спрашивая.Я очень хочу вернуть нормальные взаимоотношения, любовь, уважение и хочу ,что бы он считался с моей физиологией и понимал меня, но не знаю как?
Посоветуйте, пожалуйста, как быть ,что делать? И частота интима сейчас, меня совсем не устраивает #нуженсовет