Я опозорилась во время интима. Что мне теперь делать?

О Господи, я до сих пор при мысли об этом готова провалиться под землю. Парень говорит, что типа всё норм, он всё забыл, а я могу забыть? Понимаю, что всякое бывает, но была уверена, что со мной такого никогда не случится! Это было просто, причём это был обычный вагинальный секс. Одно дело, если бы ещё анал. Оно просто в один момент полезло из меня, и ничего я не могла поделать, хотя в туалет по-большому не хотела! Так и не поняла, что это за сбой в организме был, но с тех пор я во время секса не могу расслабиться, как бы сильно ни старалась и ни пыталась, потому что неизвестно, какую подставу мне моё тело выдаст в следующий раз. Девочки, успокойте меня и скажите, что я не одна такая позорница.