Оля, что бы там не рассказывал тренер, вредная эта штука, мышечная масса, конечно, попрет, но не только бицепс/трицепс, главная мышца сердца миокард тоже увеличивается, от этих препаратов, и это самая ужасная побочка😒 тем более, когда он бросит принимать эту добавку, то сдуется до обычных размеров. Вредно и опасно!