Салон Анны Павловны Шерер: осиное гнездо или оазис культуры?

еще как!
я как - то у родителей крышу чинил
оцинковку резал
так упарился , что вечером уже ничего не хотелось

Как будто пельмени без начинки)
Прикольно.

ленивые пельмени

😄👍

Не ври, у меня не только соски. Немного вокруг сосков жирок имеется. Вруха какая.

Это я Любочка. Рега слетела.

Ооо, гакк и колени.. Это прям история любви😂
У каждого второго с ним проблемы.
Ну, смотри, я, например, не использую, у меня с коленями все норм.
Так же по технике. Правильная постановка, присед чуть ниже параллели.
Ты ,конечно, можешь замаскировать боль на время приседаний, но лучше от этого не будет.
Я вообще когда тренирую , и человек жалуется в том или ином упражнении на дискомфорт, то сначала работаем над техникой (руки там, ноги правильно поставить, спину где-то наклонить итд) Помогло? Хорошо. Но все равно под наблюдением.
Если вообще боли есть —сразу убираем упражнение и ищем
аналог.
Так что, поработай над постановкой для начала . даже небольшое изменение угла стопы может тебе очень помочь. Если нет, то значит этот ГАК просто не твой и не маскируй боль. В конечном счёте может выйти боком

Тестостерон это гормон определяющий мужские половые признаки. Волосатость, низкий голос, крупные руки и ноги и так далее. Выработку спермы в яичках. Но на либидо ещё влияет куча других факторов. Общее состояние здоровья, ааитаминоз, болевой синдром. Когда у меня болит голова, спина, когда я отравился у меня нет либидо, я не хочу секса несмотря на то что у меня может быть высокий тестостерон.

Вы та знаменитая ФИО?)
Меня здесь не было несколько лет.

Я отношусь нормально, но зрелище там конечно то ещё
Туда приходят те, которым даже дома лучше не раздеваться😁

Ага спасибо. Ну слушай я сегодня тупо по-всякому пыталась механику движения понять, я же в нем не приседала, только в V образном. Попробую на след неделе, если не придрочусь, то уже откажусь, потому что травма колена - это уже будет не смешно. Ну я ноги ставила чуть шире плеч и на самый краешек платформы, даже носки выходили за край платформы. Я пробовала ставить ноги ближе, но было еще неприятнее, мне кажется нагрузка на колени была еще сильнее, если ставила ноги поближе к себе.

А чем она знаменита была, я не в курсе просто)

Скажи? Этим людям надо бурки раздавать, а они оголяются.

Шевалье, а что про цинк скажете?
Как добавку?
Я её пью периодически, но для мужчин как?
Можете посоветовать витамины для мужчин, если Вам не сложно?

Так ты сравниваешь желтое с теплым. А если бы ты был уставшим или заболел, а еще был бы низкий тест? Пнятно, что не только тест влияет, но глупо говорить, что основной мужской половой гормон не влияет на либидо.

Вот тебе гугОл, профессор, чтоб ты не позорился перед людьми:

Тестостерон напрямую влияет на либидо мужчины, являясь ключевым гормоном, регулирующим сексуальное желание. При его недостатке наблюдается снижение либидо, а также эректильная дисфункция, усталость и перепады настроения. Высокий же уровень тестостерона, напротив, ассоциируется с более высокой сексуальной активностью.

Все говорят и я говорю)

«даже носки выходили за край платформы»

Вот так вообще никогда не делай!!
Стопа должна быть плотно прижата полностью вся!
Может поехать нога, да вообще все что угодно.
Кстати? А ты на пустом делала или уже вес нафигачила там?
Попробуй на пустом, без веса.
Потихоньку накидывай.
Все таки это новый тренажёр, и к нему тоже нужно привыкнуть

Она безсисечная была как и местная Люпка)

Теперь понятно спустя столько времени, почему ты хотела надеть на меня бурку🤣🤣

А мне не комфортно как-то было когда ноги ближе стояли. Нет, не на пустом, сотка вес, ну учитывая вес самой платформы конечно, общий вес 100. Но сто для меня небольшой вес, в V гакке я присед делаю 140. Ладно, может в сл раз погоняю пустой в разных позициях, посмотрю. Если опять будет такой дискомфорт то наверное просто не мой тренажер, а жаль😔

За открытку я сам куда хошь подъеду😊

Ахахахахахха, ннееееее, на тебя по другой причине😂но людям с тех нудистских пляжей надо замотаться! Я когда в зале в раздевалке бываю - у меня шок, шок! Эти девы ходят регулярно и регулярно тренируются, ***, ну честно - ужас. Я даже не понимаю, они что едят совсем помои, я сейчас не так чтоб чисто питаюсь, но у меня такого даже близко нет.

Я хоть и не Сомелье или как его там , но отвечу
Цинк —напрямую влияет на синтез тестостерона. Дефицит= возможно снижение уровня тестостерона.
Так же к нему в тандем обязательно селен.
Важен для выработки спермы.
Ну и витамины группы В.
А, ну и правильное питание без вредных привычек и спорт

Согласна)))
Диды с обвисшими мудями чаще всего. Однажды случайно забрела на пляж нудистов. Дело было не в России))

А на сколько повторений и подходов ты с таким весом работаешь?

О боже, а у меня домашние гантельки Торнео 3 кг... 😒

3-15 обычно

Сочная попка в лосинах с резинкой в очке , а как их снимают все превращаются в тыкву?)

Не, они и в лосинах такое, но без лосин мрак просто, бабам надо сесть на массу, на массу. Там пожеванная курага в основном, а не сочный персик. Страшное зрелище скажу тебе. Бабы боятся массы как огня, потому что думают, что потолстеют, поэтому вот такие *** сдувшийся мешок.

Могу вместо гакка если он мне совсем не подойдет поприседать в колодец. Я его терпеть не могу, конечно, но раз уж такая история печальная, то что делать😭

😂😂и как эффект?

Легко.
витамины А, В1,В2, В3, В6, В12, С, D, E, магний, фолиевая кислота, цинк, железо, L-карнитин.

Поняла.
Мне бы конкретику..
Какие препараты эффективные.

Ребята, я прошу конкретный препарат.

Геленджик два года назад. Заплеванный и в окурках.) . Типа смотрю в ночи с Большого мыса на Малый .)

Я тебе говорил что зависимость "больше тестостерона - выше либидо" не работает однозначно. Точно так же меньше тестостерона - меньше либидо не является прямой зависимостью.

Попробуй сперму горного козла. Мне рекомендовали. Говорят работает.

ноги красивые)))

Для моих 58 кг при 173 - норм)

Ты ЛИЧНО попробовал?
Лучше не быкуй)

Спасибо)

Эл телочка ещё хоть куда) че-то прибеднялась там. Огород, соленья, носки вязать, сериалы))

Хорошие параметры
Не могу понять кто вы. Если не трудно, представьтесь пож-та.

Ну да. Что есть то есть. Стрекоза отплясала свое лето)

я никогда не спал с феминой
ну то есть нет конечно спал
но просто спал вобще без секса
ну то есть что считать за секс

Просила витамины - сказал
Просила препарат - дал
че надо то ещё?

Хороши ножки..
Как женщина говорю. 🤗

Вы оскорбили Шевалье!🥺😱

Осиливаешь?🙄