Месяц. Никакую терапию не делаю. Вначале на обезболках, потом пошел к "специалисту по лфк" Передвигаюсь скрюченно😄
Руки то хорошо накаченны, а спина нет. Думал, в мои 40+ , 100кг пустяки))
Ладно, развел я тут " поликлинику". Не сердитесь.
Так а чего сердиться, то есть вы только лфк сейчас делаете для спины? Токи и магнитную не делаете? Мне вот делали это+ лфк, помогло. Вы спину на тренировке повредили?
Так а чего сердиться, то есть вы только лфк сейчас делаете для спины? Токи и магнитную не делаете? Мне вот делали это+ лфк, помогло. Вы спину на тренировке повредили?
Нет, спину на работе. Резко взял груз и потащил😄 Да, только лфк для спины...и еще ленточки эти девчачьи) " ягодицы укрепить" итд)
В общем, попытался разобраться, и еще больше запутался)
Гость
[1396585011]
#6166
Гость
😂я сейчас померяла свою старую одежонку с сухих времен - ахахаха, да на нос только!
Я свою одежонку 2000г+ дочери предлагаю)
Гость
[4170691389]
#6167
Гость
Нет, спину на работе. Резко взял груз и потащил😄 Да, только лфк для спины...и еще ленточки эти девчачьи) " ягодицы укрепить" итд)
В общем, попытался разобраться, и еще больше запутался)
Ну поделайте лфк, да, но я бы на вашем месте сходила бы еще к какому-то реабилитологу на физиотерапию. Странно, что вам физио терапию не назначили.
Гость
[4170691389]
#6168
Гость
Я свою одежонку 2000г+ дочери предлагаю)
😂я не теряю надежды, что я посушусь. Но кому я вру! Скоро НГ зажор😂уже к лету посушусь
Гость
[3727077734]
#6169
Гость
Ну поделайте лфк, да, но я бы на вашем месте сходила бы еще к какому-то реабилитологу на физиотерапию. Странно, что вам физио терапию не назначили.
Ой, а специалист по лфк не реабилитолог разве?
Я понял, мне к физиотерапевту, наверное, спасибо)
Т.е ягодичный мостик с лентами можно забросить? Фууух, утешили)
Гость
[4170691389]
#6170
Гость
Ой, а специалист по лфк не реабилитолог разве?
Я понял, мне к физиотерапевту, наверное, спасибо)
Т.е ягодичный мостик с лентами можно забросить? Фууух, утешили)
Нееее, подождите. Не надо ничего бросать, я же говорю, что лучше помимо всех этих упражнений добавить физио процедуры. То есть и то, и то. Нужно и ЛФК и физио, тогда выздоровление пойдет быстрее, не бросайте лфк. А реабилитолог обычно делает и то, и то. Поэтому я говорю, что странно, что ваш реабилитолог дал вам только ЛФК, а физио процедуры не назначил, может попробуйте еще к одному сходить.
Гость
[4170691389]
#6171
Я когда лечилась, я к ней приходила, мы делали лфк, потом она мне разминала мышцы, потом включала токи, вот так
Гость
[3727077734]
#6172
Гость
Ну поделайте лфк, да, но я бы на вашем месте сходила бы еще к какому-то реабилитологу на физиотерапию. Странно, что вам физио терапию не назначили.
Был у частного невролога. Он сказал, это ерунда все. Основное зарядка. Сказал и обезболки не пить. Сам уже "прокалываюсь"😄
Гость
[3727077734]
#6173
Гость
Нееее, подождите. Не надо ничего бросать, я же говорю, что лучше помимо всех этих упражнений добавить физио процедуры. То есть и то, и то. Нужно и ЛФК и физио, тогда выздоровление пойдет быстрее, не бросайте лфк. А реабилитолог обычно делает и то, и то. Поэтому я говорю, что странно, что ваш реабилитолог дал вам только ЛФК, а физио процедуры не назначил, может попробуйте еще к одному сходить.
Я живу в поселке) и так приходится в город для лфк ездить. Ладно, попробую другого врача.
Сколько у меня их было за всю жизнь, никто не назначал физио.
Гость
[3727077734]
#6174
Гость
Я когда лечилась, я к ней приходила, мы делали лфк, потом она мне разминала мышцы, потом включала токи, вот так
Тут культурный салон, а я со скрюченной спиной. Неловко🤐
Отвлекусь от жопной темы на литературу. Дочитала я все же «Солярис». Хоть убейте- не моё. Однозначно, слог отличный, философия, психология, драма…но опять же смазанная, обрубленная концовка… Стану ли я еще читать Лема? Вряд ли.
Отвлекусь от жопной темы на литературу. Дочитала я все же «Солярис». Хоть убейте- не моё. Однозначно, слог отличный, философия, психология, драма…но опять же смазанная, обрубленная концовка… Стану ли я еще читать Лема? Вряд ли.
Но фильм Тарковского посмотрю, как и американский в главной роли с Клуни. Для сравнения.)
Ну ты же как то пробовала фитнес, значит была какая то цель? Просто у тебя не получилось её достигнуть и ты забросила
Фитнес поменяла на дачу.)) А если честно, меня и так все устраивает. Лень мне. Я полжизни старалась хорошо выглядеть и т. Д и т.п. . Устала. Хочу расслабиться и расслабляюсь. Вот правда. Не кривя душой.
Интересно, из-за чего у вас друг к другу такое отторжение?)
Я видишь ли Эл, тренированный боец словесного каратэ и мне нужно постоянно практиковаться на ком то, чтобы не терять форму 🤣 Раньше практиковался на Ветхом, пока того не свалил в нокаут, кто же знал что у него такая хлипкая нервная система)
Ой, лапочка же Вы. Ещё кого-то хоть смутил.❤ Значит Вы нормальная женщина, Тая. И... нормальная в таком случае это Комплимент!)
Спасибо, Те🌻Хочется верить, что да)) А тучамии Небо до края одето. Но все-таки Лето Но все-таки Листья зеленого цвета,
Что такое невезенье, С чем едят его и как: Вот, к примеру, в воскресенье Бог болел не за «Спартак». Бог ваще — один в законе, У него когда тоска: Как крикнет: "Кони, мои кони!!!" Бац... и выиграл ЦСКА.)
С дор блю. И красное вино. Один бокал можно. И лежать на полу на шкуре белого медведя, смотреть кино на большом экране. Лучше вдвоём.
Я тебя вчера ждала, пока не уснула☕☕
[ ]
[3059790693]
#6199
Калоши сняла 🥾🥾, как прошено в топике. Обувь оставлю. В ней изящнее и не слышен запах ног🧦
[ ]
[3059790693]
#6200
Э♥Л
Отвлекусь от жопной темы на литературу. Дочитала я все же «Солярис». Хоть убейте- не моё. Однозначно, слог отличный, философия, психология, драма…но опять же смазанная, обрубленная концовка… Стану ли я еще читать Лема? Вряд ли.
Солярис... Он о любви, материальной сути жизни и непостижимом Боге. (Солярные культы древнейшие на нашей планете, случайно ли у Лема - Солярис? ) Боге, дарующем согласно своей сути и мультиморали, неумещающейся в ограниченном материальным разуме кожаных звездонавтов и от этого - разрушающей их. Роман желательно читать как о Любви, а не как фантастику. Концовка логична, обрублена и смазана ровно настолько, насколько в реальности бывают обрублены и смазаны любовь и жизнь. Океан и неизвестное бесконечное, страшащее но влекущее. И познать его можно лишь избавившись от себя, воплощенного во плоти. Как поступил Гибарян. Не утерпел... Он уже в бесконечно далеком. Так поступила и Хари, поняв что её время уже прошло но еще не пришло. Так предстоит и Крису. Когда он будет готов: «Я ничего не знал, но по-прежнему верил, что ещё не окончилось время жестоких чудес». ⚡️🌊
[ ]
[3059790693]
#6201
Лем, замечательный фантаст. Он заложил семена идей на десятилетия вперёд. Но потомки решили, что прибыльнее клонировать смазливых супер героев в трусах поверх колгот и садо-мазо "луке", плюющихся белой жидкостью из рук и большими материальными кулаками. Их нам и дают под разными соусами. Добро в синих трусах, зло чаще без. И в конце сильному дают кэш, власть и славу. А не вот это вот все экзистенциальное... the end. 🖤🚬
[ ]
[3059790693]
#6202
Э♥Л
Фитнес поменяла на дачу.)) А если честно, меня и так все устраивает. Лень мне. Я полжизни старалась хорошо выглядеть и т. Д и т.п. . Устала. Хочу расслабиться и расслабляюсь. Вот правда. Не кривя душой.
Мы всю жизнь стоим перед выбором, какими быть 🛌/💃. Только в молодости этот выбор отложен и исправим. Позднее обе эти привелегии жизнь у нас отнимает. Никогда не поддавайтесь лени настолько, чтобы отказывайтся от необходимой базы в активности. Это фатально для формы. Профи в чате) Подтвердит?
Te-killa.🌵
[4130631400]
#6203
Тая
Спасибо, Те🌻Хочется верить, что да)) А тучамии Небо до края одето. Но все-таки Лето Но все-таки Листья зеленого цвета,
Что такое невезенье, С чем едят его и как: Вот, к примеру, в воскресенье Бог болел не за «Спартак». Бог ваще — один в законе, У него когда тоска: Как крикнет: "Кони, мои кони!!!" Бац... и выиграл ЦСКА.)
Тая, доброе! 🌞Про сны. Какой чуши бывает только не приснится. Но бывают сны, когда я понимаю, чувствую, знаю что они вещие. Это не первый раз. И я уже себе доверяю. И думаю тогда к чему это. Вот и про спасение тёти. Говорила она значит, что у неё немеет рука, болит голова и это от шейного остеохондроза. И ходила к неврологу, а та её к мануальному терапевту. Ну хандроз и хандроз, чем я помогу? Ладно, я и примирилась с этим. Но снится мне сон. Дурной, но расскажу. Гуляем мы с подругой по городу и почему-то приходим в дом. Там тётя какая-то. А мы голодные. И она нам даёт по цыплёнку гриль. Прямо по целому. Такая добрая женщина. Мы уходим и едим эту курицу и вдруг придумываем, что эту тётю надо отблагодарить. Покупаем ей букет цветов и идём обратно к ней. Нам открывает дверь другая, её сестра. В доме темно и грустно. Мы спрашиваем, а где та тётя? А она говорит - умерла. Так я и просыпаюсь и до обеда думаю над сном. Он меня не оставляет. И я всё думаю, да что за фигня, ну что к чему. И тут я понимаю, что к чему и начинаю просто кричать, что тётя наша УМИРАЕТ! Что надо бежать и вызывать скорую! Какой на остеохондроз. И побежали. А ей уже плохо, она сидит в углу и говорит с трудом. Вобщем, у неё инсульт. Вызвали скорую, на нас наорали, что почему не раньше и потом прооперировали её - тромбы обеих сонных артерий 85% закупорки. Уже вот оторвался кусочек. Ночью что ли. Вобщем, спасли. Верь не верь, сон спас.
[ ]
[3059790693]
#6204
Э♥Л
Не согласны! Чем выше интеллект, тем ниже поцелуй ( изощреннее секс). ( если кратко))
Даже занимаясь любовью, мы делаем это сами с собой. Со своими реакциями, ощущениями, чувствами. Представлять что это не так, означает верить в чудеса 🪄🔮 Кому-то нравится работать отбойным молотком и ломом, другие предпочитают перо и острейший нож. Здорово, когда в партнёрах эмпатичный амбал - интеллектуал амбидекстр) А умные все злые и в рай не полетят 👹
Ровного дня гнезду/оазису и посетителям!
Te-killa.🌵
[4130631400]
#6205
Тая
Я тебя вчера ждала, пока не уснула☕☕
Ой, уснули все.)) я ж с ночной. Легла только в 11. Встала, дела поделала и уже вечер.