Салон Анны Павловны Шерер: осиное гнездо или оазис культуры?

Ну, т.е. автономия.
В целом удобно. Еще можно сделать список игнорирования, ЧС. Добавив в который, комментарии пользователя не видишь в принципе. В чатах такое, как правило есть всегда.
А в каких случаях центральная власть будет вмешиваться в происходящее в болталке, такие ведь предусмотрены? Иначе это анархия полная.
Допустим, автор, сошел с ума и сам постит какую-нибудь дичь извращенскую. Тут люди разные и кто угодно может создать болталку.

У тебя частый троттлинг

Здравствуйте дорогие мои друзья и поклонники.😁😘🌺
Спасибо всем за поддержку. 🙏❤"Ай си ю. "

Знаете, что у меня есть? Очень-очень-очень вкусный сырный салат! С морковкой и чесноком. И я иском. Я даже забыла, что такой салат существует.. давно не делала.
С ржаным хлебушком и горячим кофе☕ просто расчудесно.))

Должен быть обязательно 3-й дизлайк, как минимум, чтобы подтвердить мою теорию (упёр)т(уп)ости-непролазной. А чтобы было всё по фэншую и 4-й😂

Сыр, морковка и чеснок? И ты все это на хлебушек намазываешь? Я опять не приготовила вареники(((Грудку точу с хлебцами

Привет, Мариш!)
Я против автономии по понятным причинам. Это я просто с тобой делюсь мнением.
А дальше, что ты пишешь, я полностью согласна.

Как ты насчёт сырного салата? Любишь, делаешь? Я сегодня во вкусовом экстазе.😋

Кактус снова начал буллить веточку!
Спасите, помогите!!!

Пожалуйста. Или то что вы на ровном месте устроили допрос вежливой и крайне корректной Верди, это не буллинг, а что-то другое?
Кстати, мои просьбы к вам прекратить все это в сообщении под номером #47629.
В скрине номер страницы, можете полистать несколько страниц в обоих направлениях, освежить память…

А напоследок, МИРНОГО процветания Вашей ветке, автор.
Вы умная бываете, может и сможете.

Привет, ФИОша, позитивный человечек.
Ты не приготовила вареники?(( ну почему?
А я воодушевлённая твоим вчерашним задором сделала салат.
Ну да, ещё яичко. И майонез.
Не, так лопаю вилкой. Расточительно!😄

До этого к вам были придирки к Шарон, помните с чего они начались или напомнить?

Потому что я сегодня опять была в том магазине, где нет подходящего творога(( Завтра день вареников будет, как налеплю.
Приятного аппетита тебе)))

И? Мы позитивно общались, шутили.
Вы мне солгали, сами это сказали недавно.
У меня нет никакого желания в третий раз объяснять Вам одно и то же.

Привет)
Я очень ЗА возможность чистить ветку лично, писала от этом не раз на форуме. Если ты автор, это очень удобно. Но, естественно, это и злоупотребление будет, все это понимают)).
Когда я ЗА, то в моей голове в первую очередь боты, спам, простыни и все такое.
А вот с разборками модераторы возиться не будут, это они и пытаются с себя снять. Ну ты знаешь, моё отношение к этому. На форуме с этим проще и я этим пользуюсь. Либо спустить пар и отпустить, общаться дальше, либо забить х и заигнорить. Но на модерах по прежнему остаются реальные оскорбления, какая нибудь дичь, переходящая границы и т.п., на которые, допустим, не среагируют автор или назначенное лицо.
Никакая автономия не выше центра, потому по жалобе, допустим, должны реагировать, как везде на форуме.
Думаю, Надежда с «делайте, что хотите», погорячилась))
Если нет, то тогда интересно, как они себе это себе представляют и представляют ли))

Я тоже делаю такой, да.)) раньше делала просто морковку сырую мелко натёртую с чесноком и чуть-чуть майонез. Недавно стала добавлять сыр))
Вкусно, именно как намазка на чёрный хлеб, особенно.
А еще больше мне нравится свекольный похожий.
Варёную свеклу натереть так же, чеснок и майонез. Я вообще фанат свеклы))

Коровьев ждал вас у подъезда - не дождался
Теперь приходится по веточкам скитаться
😆

Ты все правильно чувствуешь!
Особенно если касается базы, то там включаются больше синергистов, из за чего кажется что меньше ударов в целевую.
Не парься! Поработать с этим весом, и через пару тренировок все почувствуешь.
Ко мне так одна девочка пришла.
Говорит, фигачу- фигачу, а опа не растёт.
И вот у теперь у неё 3 тренировки:
Два раза низ( день база 8-10 повторений) через пару дней — день пампа ,13-15 повторений
Ну а третий — день верха
Задница как на дрожжах начала расти.
Так что возьми тоже на вооружение этот приём)

Вы сегодня не в духе?
Вчера мне комментарии об Анджелине Джоли писали, об избытке и дефиците веса у женщин за 40, об изогнутых ногах.
Это для чего?

Какие придирки? Да, напомните пожалуйста, всем очень интересно.

Ну там просто из одного вкусно получится, а из других я не знаю, мне нравится тот, который сухенький такой и рассыпчатый, из него хорошо лепятся всякие вареники-сырники.

Спасибо!) и тебе!

А ты будешь настоящие прям лепить? Тесто раскатывать?
Или просто шариками?

Т.е. подпереть к стенке и допрашивать это позитивное общение?

Да, я солгала, потому что знала, по какой причине Верди не желает называть свой предыдущий ник. Я не хотела ее выдавать. И неоднократно вам об этом намекала. Но вы настолько упертая, что кроме себя никого не слышите, любые доводы для вас ничто…

С вас 1000 руб. За напоминание

Ну и у меня похожа программа на твою, кстати. Немного не так, но суть та же: ноги я делаю отдельно - это и квадры и бицепс и икры, а вот тренировки *** у меня разбиты на 2 дня, база с тяжелым весом, и памп с более легким весом через день. Единственное, думаю, что вот можно как ты говоришь в день тяжелой базы уменьшить кол-во повторений и увеличить вес, должно помочь)Спасибо!

Не, ленивые, ну из творожного теста которые) Которые как на сырники короче) и джема туда бахну))))уже мечтаю!

Я думаю, что руководители форума должны соблюдать свои же правила, написанные ими же. Там внизу страницы висят. Согласись?
То есть, кто-то ж должен! Обычно везде это администрация, следящая за выполнением своих же правил и вышестоящие органы.

Поэтому диктатуры быть не может.

Да, свекольный салат. Тоже делаю.)
Я часто его такой без майонеза, с зеленью и маслом и чесноком.
Иногда с майонезом. Но тогда мне вечно хочется добавить яблоко.
Или вообще сделать шубу с селёдка на ходу, порционно.

Я просто знаю, что ты сыр обожаешь, как и я. А я забыла напрочь про сырный салат с Нового Года!)

Да, напоследок вы заработали лайк. Текилла намёки плохо понимает, или не хочет их понимать.😥

Да, Те-килла, я не в духе.
И вы тому причина. Мне не нравится, что здесь вы валяете дурочкуу и пытаетесь меня выставить каким-то монстром. А также задираете людей, а потом как ни в чем не бывало их же пытаетесь выставить виновными. Возле моего ника видите, что написано? «Штормовое предупреждение». Я долго наблюдаю за людьми, потом делаю предупреждение и если человек не слышит, то это его проблема, а не моя.
И не надо сейчас из себя строить белую и пушистую. Я сняла с вас бан, но вы все время дожидались случая это мне припомнить.
Как же, затронута ваша гордыня…

Смотрю мозгов у вас всех не хватает как сделать более менее справедливые правила на ветке.
Я подскажу.
Зареганных банить и стирать не имеет права никто, кроме модератора и помощников официальных.
Гостей банить и стирать может автор ветки и все.
Эти правила стимулируют всех зарегаться.

Это не я пишу. Это тролль. У меня в конце 400.

« 2 дня, база с тяжелым весом, и памп с более легким весом через день. »
Маленький срок отдыха между такими тренями.
Загоняешь себя скоро.
Жопные мышцы самые большие просят большого отдыха.
Лучше через два- три дня
База , потом памп

Я не заметила) буду знать

«Да, свекольный салат. Тоже делаю.)»

Делай почаще !

Ну могу переставить местами верх тела между ними запихать, но тогда получится жопный памп - в понедельник, а среда уже ноги, там косвенно *** учавствует, но разве что косвенно, там на ноги акцент.

Повторюсь. Изначально, вы очень нравились мне Те-килла. Я была на вашей стороне и даже восхищалась в какие-то моменты. Но мнение моё изменили вы сами, когда перестали ощущать берега…

А сколько у тебя всего тренировок в неделю?
4?

Да, Вы солгали. Ваши интриги —они Ваши.) Никто не обязан быть ясновидцем. Я до сих пор не в курсе этих замутов и вообще мне это и незачем.

Не допрашивать, а спрашивать. Она зашла с чужого номера, Мы с Верди давно друг друга поняли.

*с постороннего номерка

4 на сплит
ПН спина бицепс
Среда Ноги
Пт *** с тяжелым весом плечи
Вс *** с легким весом трицепс

По идее можно в Вс делать спина бицепс, а в понедельник *** с легким весом

Я не буду вам больше объяснять, почему это сделала. Дабы, бесполезно. Да и не обязана была вам говорить правду, так же как и Верди кто она и почему не желает афишировать.
Так что держитесь за мою ложь как за спасательную соломинку оправдания своих действий.

Как ветхий усердно лижет😝
Язык не натер еще?

Хм
Могу порекомендовать такой вариант:
Пн тяжёлая база низ
Ср -аерх
Пт -памп низа

Пн -присяды, тяги , икры
Ср -жим лёжа штанги (если тебе, конечно, можно) это сразу и грудные и плечи и трицепс
Потом подтягивание хватом к себе ( это и спина и бицухи); тяга блока к поясу (ну или тяга штанги в наклоне или тренажёр какой) короче, что угодно к поясу.
Потом жим гантели сидя
Махи гантелями в сторону(если прям плечи объёмные нужны)
Пуловер(добивка груди спины и рук)
Если ты ещё полностью ляжешь на лавку, поднимешь ноги на девяносто градусов и скрестишь их+ пресс еще
Ну и пт уже памп
Сгибание, разгибание, отведение, приведение, махи , хуяяхи и прочее

Так у тебя один день на восстановление появляется дополнительный и не перегрузишь ЦНС

.

Что ты показываешь?
Я прекрасно помню, что и как там было
В тот день как специально многие пришли без реги.
Таже Марина, ее приняли за клона.
И ваша верде, тоже без реги. Соответственно ее тоже приняли за клона.
Это потом на следующий день она прокомментировала что не помнит пароль от своей регистрации. И тперь будет без реги.
И из за нее которая появилась раз в год, вы переругались со своими постоянными гостями.
Где она сейчас ваша подруга?
Если она вам так дорога что вы всех готовы из за нее забанить, сделайте отдельную ветку, для особо близких.

.

.

.

.

..

Ну и что?
Когда Шерон появилась, ее вообще приняли за Милу.
Очередной Милин аккаунт.

…

…