Гость
Статьи
Салон Анны Павловны …

Салон Анны Павловны Шерер: осиное гнездо или оазис культуры?

Заходя в салон, пожалуйста, снимайте грязную обувь.
GIF
76 233 ответа
Последний — Перейти
Страница 1447
ФИО
#76942
Засранец
Я потихоньку всегда набирал, не было, знаешь каких-то скачков 96 и сразу друг 102.Все постепенно

Рабочие веса поднял снизил кол-во повторений, и мышца попёрла
Пришёл к мысли, что все таки у меня длинные рычаги, и классические на 12 повторений на массу больше, как будто бы заставляют работать меня на выносливость.
Стал делать 9-10— идеально.

Кстати, ты тоже высокая, поэтому если почувствуешь затык, пересмотри количество повторений)
Оооо, как ты вовремя про это написал, как будто знал, что я об этом думаю))))
Мне тоже кажется, что у меня вот эти 12-15 как будто делают меня сильнее, выносливее, но на гипертрофию имеют какое-то незначительное влияние. И да, я высокая, у меня длинные мышцы.
Ну я тоже постепенно набирала, в итоге набрала почти 10 кг) Но я сушусь сейчас, ну как, сушка моя идет очень лениво, прямо очень) Люблю пожрать) ахахаххахахах
У меня еще часто бывает, что при повышении веса я меньше чувствую целевую мышцу. С одной стороны, вроде так и должно быть, ведь на многоповторке на пампе жечь будет явно больше, с другой стороны хз, может нагрузка просто рассеивается и начинают тащить другие группы мышц.
#76943
Гость
Странно что и вы не читаете внимательно.

Я ж написал ПО СУТИ -"закрой ветку и будет тебе счастье".

Открытость ветки НЕ подразумевает запрета писать в ней.

А что вы прочли в моём комментарии?
Я ж написал ПО СУТИ -"закрой ветку и будет тебе счастье".
Перефразирую.ПО СУТИ -"не ходи на ветку , где автор самодур и будет тебе счастье".))
Однако, именно на этих ветках анонимным правдарубцам «намазано».
Te-killa.🌵
#76944
Модератор Надежда
Пока не делают ветки по приглашениям, но в планах есть.
Это будет такая же тема, как и эта, только админить ее будут сами форумчане.
Ветка может быть открытой или только для зарегистрированных, как решит автор. Админские права могут получить только зарегистрированные, гостям не к чему эти самые права прицепить
Надежда, здравствуйте.
То есть, Вы даёте право автору ветки стирать не нарушающие правила и закон посты и оставлять хамские посты, оскорбления личности, мат по своему усмотрению?
Я правильно понимаю?
Модерация это модерировать не будет?
Te-killa.🌵
#76945
Гость
Это так.

У владельца ветки будет право удалять любой контент на её усмотрение.

Если ветка открытая, это равнозначно праву в ней писать.

Как только введут правило, что в открытой ветке могут писать исключительно приглашённые, можно будет вернуться к этому вопросу.
Да нельзя удалять любой неугодный контент. Это полная чушь. Дискриминация людей на общественном форуме.
#76946
Открытые ветки не предусматривают того факта, что из них устраивают общественный туалет.
Научитесь для начала уважительно относится к авторам и гостям, потом уже права качайте.
Одно из моих уже требований - наличие имени. Но это требование игнорируется…
Du-шнилла☹️
#76948
Te-killa.🌵
Да нельзя удалять любой неугодный контент. Это полная чушь. Дискриминация людей на общественном форуме.
Ибанить тоже нельзя за неугодное. Это дискриминация ☹️
Гость
#76949
Э♥Л
Я ж написал ПО СУТИ -"закрой ветку и будет тебе счастье".
Перефразирую.ПО СУТИ -"не ходи на ветку , где автор самодур и будет тебе счастье".))
Однако, именно на этих ветках анонимным правдарубцам «намазано».
В данный момент времени, самодуры в пэ мелькают, ники почтисвятые упоминают в негативном контексте, не имея к этому обоснованных оснований.

Так что счастье для мирных граждан будет, когда самодуры научаться язык за зубами держать.

Ваша перефразировка, совершенно не аналогична. Обыкновенная подмена смыслов. Псевдологика, она может с детьми работает и не очень умными людьми, лайкнувшими ваш комментарий.
#76950
Te-killa.🌵
Да нельзя удалять любой неугодный контент. Это полная чушь. Дискриминация людей на общественном форуме.
Почему тогда вы удаляете, к примеру, посты?
#76951
Гость
В данный момент времени, самодуры в пэ мелькают, ники почтисвятые упоминают в негативном контексте, не имея к этому обоснованных оснований.

Так что счастье для мирных граждан будет, когда самодуры научаться язык за зубами держать.

Ваша перефразировка, совершенно не аналогична. Обыкновенная подмена смыслов. Псевдологика, она может с детьми работает и не очень умными людьми, лайкнувшими ваш комментарий.
Пока вы не представитесь, я не стану вам отвечать.
Te-killa.🌵
#76952
Модератор Надежда
Вы о чем? Какие у автора инструменты, кроме бана посетителей? У Эл те же права сейчас, что и у других авторов форума. А то, что форумчане друг другу кости моют, так это не секрет. Много раз уже говорила, не нравится что-то - не ходите в ветку, где не нравится, есть много других.
Получается, форумчане сами ищут себе негативные эмоции на части тела, а модератор должен ходить разбираться, кто кого оскорбил и кто кого не правильно понял? Шутите? Это форум. Для взрослых
Есть другой вариант, Надежда. Это когда "не друг другу". А когда ветка нравится и друзья-собеседники на ней нравятся, но на ветке происходит буллинг, поддерживаемый автором.
Так пол-года меня здесь буллил Ветхий, Вы это знаете.
С чего вдруг я должна куда-то уйти, если на ветке хорошему общению мешает буллер?
Правила форума запрещают буллинг, хейт, троллинг итд.
А вы, модерация — тот начальник, который должен восстановить справедливость и наказать нарушителя.
Разве нет?
Понять не могу Вашу стратегию.
Du-шнилла☹️
#76953
Э♥Л
Почему тогда вы удаляете, к примеру, посты?
Да, мне тоже интересно. Ибанят за што. Я ее сестра, если што ☹️ Она ушла плакать. Здравствуйте, Э💚Л!
Гость
#76954
Э♥Л
Пока вы не представитесь, я не стану вам отвечать.
Правильно, потому что аргументированных ответов по теме, быть и не может. Нет их.

У самодуров любимое занятие, переключить разговор с темы на что угодно, лишь бы не нести ответственность за свои поступки здесь и сейчас.
Te-killa.🌵
#76955
Гость
"А перемывка костей никуда не уйдет."

Вопрос на засыпку..

Вы будете банить автора и участников за нарушение правил форума в их чат-комнате?

Или вводится "чат-комнатная неприкосновенность"?
То же самое и мне интересно. Даётся полная диктатура или частичная?
Модератор Надежда
#76956
Te-killa.🌵
Надежда, здравствуйте.
То есть, Вы даёте право автору ветки стирать не нарушающие правила и закон посты и оставлять хамские посты, оскорбления личности, мат по своему усмотрению?
Я правильно понимаю?
Модерация это модерировать не будет?
Не будет разумеется. Автор облагается правами админа, судьи, прокурора, палача и адвоката одновременно. Вам придется пристальней следить за своим языком, иначе бан на месяц, повторный на год.
Гость
#76957
Гость
В данный момент времени, самодуры в пэ мелькают, ники почтисвятые упоминают в негативном контексте, не имея к этому обоснованных оснований.

Так что счастье для мирных граждан будет, когда самодуры научаться язык за зубами держать.

Ваша перефразировка, совершенно не аналогична. Обыкновенная подмена смыслов. Псевдологика, она может с детьми работает и не очень умными людьми, лайкнувшими ваш комментарий.
А чтобы продемонстрировать Вам Вашу же псевдологику, можно замутить "концерт по заявкам" о вашей персоне на другой болталке, которую вы всегда "случайно" читаете в пэ.

Знаю, вам это регулярно нравится.🤗

а главное зрители будут довольны.☺️
Модератор Надежда
#76958
Te-killa.🌵
То же самое и мне интересно. Даётся полная диктатура или частичная?
Автору дается полная свобода действий, вам придется подчиниться и сделать для себя выводы. На вас лично поступало больше всего жалоб.
Гость
#76959
Te-killa.🌵
То же самое и мне интересно. Даётся полная диктатура или частичная?
пофиг на диктатуру.

У меня вопрос соблюдения и иерархичности правил на форуме. Только для знаний. Знания - есть инструмент безопасности и адаптации к окружающему миру.
#76960
Te-killa.🌵
Есть другой вариант, Надежда. Это когда "не друг другу". А когда ветка нравится и друзья-собеседники на ней нравятся, но на ветке происходит буллинг, поддерживаемый автором.
Так пол-года меня здесь буллил Ветхий, Вы это знаете.
С чего вдруг я должна куда-то уйти, если на ветке хорошему общению мешает буллер?
Правила форума запрещают буллинг, хейт, троллинг итд.
А вы, модерация — тот начальник, который должен восстановить справедливость и наказать нарушителя.
Разве нет?
Понять не могу Вашу стратегию.
Те-килла. А свой буллинг вы не замечаете, также как и оскорбления?
Модератор Надежда
#76961
Гость
Правильно, потому что аргументированных ответов по теме, быть и не может. Нет их.

У самодуров любимое занятие, переключить разговор с темы на что угодно, лишь бы не нести ответственность за свои поступки здесь и сейчас.
Самодур в моем понимании кто ведет себя неподобающим образом и не реагирует на замечания.
Модератор Надежда
#76962
Гость
пофиг на диктатуру.

У меня вопрос соблюдения и иерархичности правил на форуме. Только для знаний. Знания - есть инструмент безопасности и адаптации к окружающему миру.
На вас распостранятся особые санкции.
Модератор Надежда
#76963
Э♥Л
Почему тогда вы удаляете, к примеру, посты?
Поясните кто это? Пончик, Засранец или Ветхий?
Гость
#76964
Модератор Надежда
Самодур в моем понимании кто ведет себя неподобающим образом и не реагирует на замечания.
Золушку сейчас вспомнил. Да, вы очень правы.😂
Гость
#76965
Гость
Золушку сейчас вспомнил. Да, вы очень правы.😂
В стране людоедов, вегитарианец будет обедом.))
Модератор Надежда
#76966
Гость
Золушку сейчас вспомнил. Да, вы очень правы.😂
Золушка многим станет уроком как толпой наваливаться на одну несчастную, но честную и работящую девушку. Коровьев например стал у вас предметом насмешек и буллинга. Бесчестная игра.
Модератор Надежда
#76967
Гость
В стране людоедов, вегитарианец будет обедом.))
Скоро все изменится. Людоеды, как вы выразились, лишатся возможности уйти от ответа.
Te-killa.🌵
#76968
Э♥Л
Те-килла. А свой буллинг вы не замечаете, также как и оскорбления?
Что? Мой буллинг?
Эл, Вы соскучились по мне?

Приведите здесь доказательства.
#76969
Модератор Надежда
Не переворачивайте ситуацию с ног на голову. О кнопке я ей говорила пру лет назад, сейчас об этом и речи не шло. Кнопок больше нет, забудьте. Ждем новый раздел.
В новом разделе для чатов автор может быть хоть самодуром, хоть ангелом, хоть чертом с рогами, это его дело, и тереть кого хочет. Если это кому-то не нравится, выход простой - не ходить в ветку, где его трут, а общаться в других или создать свою. Этот раздел будет модерироваться только авторами, штатные модераторы туда ходить не будут. Будет чисто песочница для форумчан-завсегдатаев и делайте там, что хотите)) Ответственность за контент в ветке ляжет исключительно на авторов и модераторов из числа форумчан, которых автор назначит. Как на других форумах.
Остальной форум Woman.ru вас видеть не будет, если специально не зайдет в этот раздел
Ну, т.е. автономия.
В целом удобно. Еще можно сделать список игнорирования, ЧС. Добавив в который, комментарии пользователя не видишь в принципе. В чатах такое, как правило есть всегда.
А в каких случаях центральная власть будет вмешиваться в происходящее в болталке, такие ведь предусмотрены? Иначе это анархия полная.
Допустим, автор, сошел с ума и сам постит какую-нибудь дичь извращенскую. Тут люди разные и кто угодно может создать болталку.
Рассказы Шукшина
#76971
Te-killa.🌵
Есть другой вариант, Надежда. Это когда "не друг другу". А когда ветка нравится и друзья-собеседники на ней нравятся, но на ветке происходит буллинг, поддерживаемый автором.
Так пол-года меня здесь буллил Ветхий, Вы это знаете.
С чего вдруг я должна куда-то уйти, если на ветке хорошему общению мешает буллер?
Правила форума запрещают буллинг, хейт, троллинг итд.
А вы, модерация — тот начальник, который должен восстановить справедливость и наказать нарушителя.
Разве нет?
Понять не могу Вашу стратегию.
У тебя частый троттлинг
Te-killa.🌵
#76972
Здравствуйте дорогие мои друзья и поклонники.😁😘🌺
Спасибо всем за поддержку. 🙏❤"Ай си ю. "

Знаете, что у меня есть? Очень-очень-очень вкусный сырный салат! С морковкой и чесноком. И я иском. Я даже забыла, что такой салат существует.. давно не делала.
С ржаным хлебушком и горячим кофе☕ просто расчудесно.))
Гость
#76973
Гость
В данный момент времени, самодуры в пэ мелькают, ники почтисвятые упоминают в негативном контексте, не имея к этому обоснованных оснований.

Так что счастье для мирных граждан будет, когда самодуры научаться язык за зубами держать.

Ваша перефразировка, совершенно не аналогична. Обыкновенная подмена смыслов. Псевдологика, она может с детьми работает и не очень умными людьми, лайкнувшими ваш комментарий.
Должен быть обязательно 3-й дизлайк, как минимум, чтобы подтвердить мою теорию (упёр)т(уп)ости-непролазной. А чтобы было всё по фэншую и 4-й😂
ФИО
#76974
Te-killa.🌵
Здравствуйте дорогие мои друзья и поклонники.😁😘🌺
Спасибо всем за поддержку. 🙏❤"Ай си ю. "

Знаете, что у меня есть? Очень-очень-очень вкусный сырный салат! С морковкой и чесноком. И я иском. Я даже забыла, что такой салат существует.. давно не делала.
С ржаным хлебушком и горячим кофе☕ просто расчудесно.))
Сыр, морковка и чеснок? И ты все это на хлебушек намазываешь? Я опять не приготовила вареники(((Грудку точу с хлебцами
Te-killa.🌵
#76975
Blackmarin
Ну, т.е. автономия.
В целом удобно. Еще можно сделать список игнорирования, ЧС. Добавив в который, комментарии пользователя не видишь в принципе. В чатах такое, как правило есть всегда.
А в каких случаях центральная власть будет вмешиваться в происходящее в болталке, такие ведь предусмотрены? Иначе это анархия полная.
Допустим, автор, сошел с ума и сам постит какую-нибудь дичь извращенскую. Тут люди разные и кто угодно может создать болталку.
Привет, Мариш!)
Я против автономии по понятным причинам. Это я просто с тобой делюсь мнением.
А дальше, что ты пишешь, я полностью согласна.

Как ты насчёт сырного салата? Любишь, делаешь? Я сегодня во вкусовом экстазе.😋
Рассказы Шукшина
#76976
Кактус снова начал буллить веточку!
Спасите, помогите!!!
#76977
Te-killa.🌵
Что? Мой буллинг?
Эл, Вы соскучились по мне?

Приведите здесь доказательства.
Пожалуйста. Или то что вы на ровном месте устроили допрос вежливой и крайне корректной Верди, это не буллинг, а что-то другое?
Кстати, мои просьбы к вам прекратить все это в сообщении под номером #47629.
В скрине номер страницы, можете полистать несколько страниц в обоих направлениях, освежить память…
Гость
#76978
А напоследок, МИРНОГО процветания Вашей ветке, автор.
Вы умная бываете, может и сможете.
Te-killa.🌵
#76979
ФИО
Сыр, морковка и чеснок? И ты все это на хлебушек намазываешь? Я опять не приготовила вареники(((Грудку точу с хлебцами
Привет, ФИОша, позитивный человечек.
Ты не приготовила вареники?(( ну почему?
А я воодушевлённая твоим вчерашним задором сделала салат.
Ну да, ещё яичко. И майонез.
Не, так лопаю вилкой. Расточительно!😄
#76980
Э♥Л
Пожалуйста. Или то что вы на ровном месте устроили допрос вежливой и крайне корректной Верди, это не буллинг, а что-то другое?
Кстати, мои просьбы к вам прекратить все это в сообщении под номером #47629.
В скрине номер страницы, можете полистать несколько страниц в обоих направлениях, освежить память…
До этого к вам были придирки к Шарон, помните с чего они начались или напомнить?
Te-killa.🌵
#76981
Гость
А напоследок, МИРНОГО процветания Вашей ветке, автор.
Вы умная бываете, может и сможете.
Если у вас есть возможность финансово поддержать ветку воспользуйтесь
Te-killa.🌵
#76982
Э♥Л
До этого к вам были придирки к Шарон, помните с чего они начались или напомнить?
Зачем нам вспоминать ту дурочку, когда у нас впереди безоблачное будущее
ФИО
#76983
Te-killa.🌵
Привет, ФИОша, позитивный человечек.
Ты не приготовила вареники?(( ну почему?
А я воодушевлённая твоим вчерашним задором сделала салат.
Ну да, ещё яичко. И майонез.
Не, так лопаю вилкой. Расточительно!😄
Потому что я сегодня опять была в том магазине, где нет подходящего творога(( Завтра день вареников будет, как налеплю.
Приятного аппетита тебе)))
Te-killa.🌵
#76984
Э♥Л
Пожалуйста. Или то что вы на ровном месте устроили допрос вежливой и крайне корректной Верди, это не буллинг, а что-то другое?
Кстати, мои просьбы к вам прекратить все это в сообщении под номером #47629.
В скрине номер страницы, можете полистать несколько страниц в обоих направлениях, освежить память…
И? Мы позитивно общались, шутили.
Вы мне солгали, сами это сказали недавно.
У меня нет никакого желания в третий раз объяснять Вам одно и то же.
Te-killa.🌵
#76985
ФИО
Потому что я сегодня опять была в том магазине, где нет подходящего творога(( Завтра день вареников будет, как налеплю.
Приятного аппетита тебе)))
Спасибо, кто мог подумать как ты повернута на твороге
#76986
Te-killa.🌵
Привет, Мариш!)
Я против автономии по понятным причинам. Это я просто с тобой делюсь мнением.
А дальше, что ты пишешь, я полностью согласна.

Как ты насчёт сырного салата? Любишь, делаешь? Я сегодня во вкусовом экстазе.😋
Привет)
Я очень ЗА возможность чистить ветку лично, писала от этом не раз на форуме. Если ты автор, это очень удобно. Но, естественно, это и злоупотребление будет, все это понимают)).
Когда я ЗА, то в моей голове в первую очередь боты, спам, простыни и все такое.
А вот с разборками модераторы возиться не будут, это они и пытаются с себя снять. Ну ты знаешь, моё отношение к этому. На форуме с этим проще и я этим пользуюсь. Либо спустить пар и отпустить, общаться дальше, либо забить х и заигнорить. Но на модерах по прежнему остаются реальные оскорбления, какая нибудь дичь, переходящая границы и т.п., на которые, допустим, не среагируют автор или назначенное лицо.
Никакая автономия не выше центра, потому по жалобе, допустим, должны реагировать, как везде на форуме.
Думаю, Надежда с «делайте, что хотите», погорячилась))
Если нет, то тогда интересно, как они себе это себе представляют и представляют ли))

Я тоже делаю такой, да.)) раньше делала просто морковку сырую мелко натёртую с чесноком и чуть-чуть майонез. Недавно стала добавлять сыр))
Вкусно, именно как намазка на чёрный хлеб, особенно.
А еще больше мне нравится свекольный похожий.
Варёную свеклу натереть так же, чеснок и майонез. Я вообще фанат свеклы))
Рассказы Шукшина
#76987
Коровьев ждал вас у подъезда - не дождался
Теперь приходится по веточкам скитаться
😆
#76988
ФИО
Оооо, как ты вовремя про это написал, как будто знал, что я об этом думаю))))
Мне тоже кажется, что у меня вот эти 12-15 как будто делают меня сильнее, выносливее, но на гипертрофию имеют какое-то незначительное влияние. И да, я высокая, у меня длинные мышцы.
Ну я тоже постепенно набирала, в итоге набрала почти 10 кг) Но я сушусь сейчас, ну как, сушка моя идет очень лениво, прямо очень) Люблю пожрать) ахахаххахахах
У меня еще часто бывает, что при повышении веса я меньше чувствую целевую мышцу. С одной стороны, вроде так и должно быть, ведь на многоповторке на пампе жечь будет явно больше, с другой стороны хз, может нагрузка просто рассеивается и начинают тащить другие группы мышц.
Ты все правильно чувствуешь!
Особенно если касается базы, то там включаются больше синергистов, из за чего кажется что меньше ударов в целевую.
Не парься! Поработать с этим весом, и через пару тренировок все почувствуешь.
Ко мне так одна девочка пришла.
Говорит, фигачу- фигачу, а опа не растёт.
И вот у теперь у неё 3 тренировки:
Два раза низ( день база 8-10 повторений) через пару дней — день пампа ,13-15 повторений
Ну а третий — день верха
Задница как на дрожжах начала расти.
Так что возьми тоже на вооружение этот приём)
Te-killa.🌵
#76989
Э♥Л
До этого к вам были придирки к Шарон, помните с чего они начались или напомнить?
Вы сегодня не в духе?
Вчера мне комментарии об Анджелине Джоли писали, об избытке и дефиците веса у женщин за 40, об изогнутых ногах.
Это для чего?

Какие придирки? Да, напомните пожалуйста, всем очень интересно.
ФИО
#76990
Te-killa.🌵
Спасибо, кто мог подумать как ты повернута на твороге
Ну там просто из одного вкусно получится, а из других я не знаю, мне нравится тот, который сухенький такой и рассыпчатый, из него хорошо лепятся всякие вареники-сырники.
Te-killa.🌵
#76991
ФИО
Потому что я сегодня опять была в том магазине, где нет подходящего творога(( Завтра день вареников будет, как налеплю.
Приятного аппетита тебе)))
Спасибо!) и тебе!

А ты будешь настоящие прям лепить? Тесто раскатывать?
Или просто шариками?
#76992
Te-killa.🌵
И? Мы позитивно общались, шутили.
Вы мне солгали, сами это сказали недавно.
У меня нет никакого желания в третий раз объяснять Вам одно и то же.
Т.е. подпереть к стенке и допрашивать это позитивное общение?

Да, я солгала, потому что знала, по какой причине Верди не желает называть свой предыдущий ник. Я не хотела ее выдавать. И неоднократно вам об этом намекала. Но вы настолько упертая, что кроме себя никого не слышите, любые доводы для вас ничто…
Рассказы Шукшина
#76993
Te-killa.🌵
Вы сегодня не в духе?
Вчера мне комментарии об Анджелине Джоли писали, об избытке и дефиците веса у женщин за 40, об изогнутых ногах.
Это для чего?

Какие придирки? Да, напомните пожалуйста, всем очень интересно.
С вас 1000 руб. За напоминание
Предыдущая тема