Запрещаю себе жить в выдуманных мирах

Как вы считаете, нормально ли жить в выдуманных мирах, параллельных вселенных, где вы более активный и чего-то где-то достигли? У меня сейчас почему-то ушла иллюзия и я не могу, запрещаю в ней быть. Но чего-то начинать достигать, мне кажется все мои идеи глупостью. Я сейчас понимаю что в реальной жизни у меня как будто бы ничего нет, я чувствую себя одиноко и подавленно, не знаю что теперь делать. А вы как считаете, нужно ли жить в таких мирах? И как себе разрешить или запретить?