Гость
Статьи
Недобаффет и …
Обсуждение закрыто

Недобаффет и новогоднее настроение

Я поставил небольшую елочку для настроения. Куплю хороших продуктов, приготовлю салат "Мимоза" и "Греческий". Такие рекомендации я читал, если кто-то хочет сохранить легкость и здоровье в праздники . Теперь я об этом думаю чаще. Пить буду натуральные соки и с чаем есть вареньем. У меня оптимизм по поводу моего будущего и появились новые мечты
Автор
91 021 ответ
Последний — Перейти
Страница 1173
#60944
avamelex
Я брала мелкую
Для еды
Ну в коробок насыпь) как в поезде
В моём детстве солонки были не насыпушки. Просто берестяные солонки, из которых соль щепоткой можно было взять. Вспомнилось вот)
#60945
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Голеностопы болят из-за того, что заколбашиваю их неправильно. Вот верхняя часть ног с чего уже несколько лет болит - непонятно. Так-то я свои этажи прохожу сравнительно легко. Надоедаеь прямо ходить, боком меняю шаги. И так 16 этажей.
У тебя проблемы из за лишнего веса еще и возраст как не крути стареешь и здоровее не становишься.
#60946
avamelex
У тебя проблемы из за лишнего веса еще и возраст как не крути стареешь и здоровее не становишься.
Не начинай. Нет пока особых проблем.
#60947
Диета должна быть веселой
Купить стакан граненый в металлическом подстаканнике
Курочку запечь в фольге без соли
Яичек отварить
Соль в коробок гималайскую
И бруснику пить без сахара
И антураж и диета )
Ещё свежих огурцов да помидоров
#60948
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Не начинай. Нет пока особых проблем.
Будешь ждать когда начнутся?
#60949
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
В моём детстве солонки были не насыпушки. Просто берестяные солонки, из которых соль щепоткой можно было взять. Вспомнилось вот)
У матери фарфоровая с ложечкой
#60950
avamelex
У матери фарфоровая с ложечкой
Опять хвастаешь?
#60951
avamelex
Диета должна быть веселой
Купить стакан граненый в металлическом подстаканнике
Курочку запечь в фольге без соли
Яичек отварить
Соль в коробок гималайскую
И бруснику пить без сахара
И антураж и диета )
Ещё свежих огурцов да помидоров
Мой любимый стакан - мятый. Филетового стекла. В руку так удобно ложится. Все изгибы под пальцы. Всё перечисленное люблю. Но бруснику без сахара не умею есть) Сахар меня и сгубил. Последние пару-тройку лет увеличила потребление всяких кондитерских фигот. Коллектив ест и я за ними!
#60952
avamelex
Опять хвастаешь?
Чем? Ей сто лет в обед
#60953
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Мой любимый стакан - мятый. Филетового стекла. В руку так удобно ложится. Все изгибы под пальцы. Всё перечисленное люблю. Но бруснику без сахара не умею есть) Сахар меня и сгубил. Последние пару-тройку лет увеличила потребление всяких кондитерских фигот. Коллектив ест и я за ними!
Чем толще коллектив тем сплоченнее ряды!😄
#60954
avamelex
Чем? Ей сто лет в обед
У матери фарфоровая с двумя ложечками.👆
#60955
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Мой любимый стакан - мятый. Филетового стекла. В руку так удобно ложится. Все изгибы под пальцы. Всё перечисленное люблю. Но бруснику без сахара не умею есть) Сахар меня и сгубил. Последние пару-тройку лет увеличила потребление всяких кондитерских фигот. Коллектив ест и я за ними!
Почитай про раздельное питание
Будешь и сытая и убрешь постепенно зависимость от сладкого
#60956
avamelex
Почитай про раздельное питание
Будешь и сытая и убрешь постепенно зависимость от сладкого
Не ну жрать много на севере это же нормально наверное? Вы же на зиму жир запасаете.
#60957
avamelex
Чем толще коллектив тем сплоченнее ряды!😄
На 17 человек (пересчитала) только трое или четверо откровенно полные. Одна из них запредельно.
#60958
avamelex
У матери фарфоровая с двумя ложечками.👆
Что в этом такого? В любом магазине посуды стоит три копейки
#60959
avamelex
Почитай про раздельное питание
Будешь и сытая и убрешь постепенно зависимость от сладкого
Мне Эл много чего советовала. Менять пищевые привычки тяжело. И пока не прижало. Легче пропустить приём пищи, чем есть так, как невкусно)
#60960
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
На 17 человек (пересчитала) только трое или четверо откровенно полные. Одна из них запредельно.
Нет ничего запредельного, тебе есть к чему стремится!👆
#60961
avamelex
Нет ничего запредельного, тебе есть к чему стремится!👆
Бесконечность - не предел. (с)
#60962
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Мне Эл много чего советовала. Менять пищевые привычки тяжело. И пока не прижало. Легче пропустить приём пищи, чем есть так, как невкусно)
Нет.
Мучное сладкое придется убрать
Если не хочешь в 60 ослепнуть от диабета в стадии декомпенсации
Или без ног жить
#60963
avamelex
Нет.
Мучное сладкое придется убрать
Если не хочешь в 60 ослепнуть от диабета в стадии декомпенсации
Или без ног жить
Разве у всех, кто не перешёл на раздельное питание, развивается диабет? Про последствия я знаю.
Лучше б про спиртное забыть)
#60964
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Разве у всех, кто не перешёл на раздельное питание, развивается диабет? Про последствия я знаю.
Лучше б про спиртное забыть)
У всех
Диабет второго типа зависит от еды
Раздельное питание в идеале
А так хотя бы на ночь не есть
И налегать на овощи: борщ овощной, винегрет,
Окрошка кстати подойдёт на мясе
Но на сыворотке или кефире
Ладно. Пойду кофе пить . Час здоровья пора заканчивать
#60965
avamelex
Что в этом такого? В любом магазине посуды стоит три копейки
Зато у тебя 1 ложечка, а у меня две.👆
#60966
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Разве у всех, кто не перешёл на раздельное питание, развивается диабет? Про последствия я знаю.
Лучше б про спиртное забыть)
Ты буххаешь ого!
#60967
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Разве у всех, кто не перешёл на раздельное питание, развивается диабет? Про последствия я знаю.
Лучше б про спиртное забыть)
Диабет он накопительный эффект имеет
Потом бац
И ты ослеп или без ног
И уже даже яблоки красные нельзя ибо глюкоза
Поэтому нафиг доводить до этого
#60968
avamelex
У всех
Диабет второго типа зависит от еды
Раздельное питание в идеале
А так хотя бы на ночь не есть
И налегать на овощи: борщ овощной, винегрет,
Окрошка кстати подойдёт на мясе
Но на сыворотке или кефире
Ладно. Пойду кофе пить . Час здоровья пора заканчивать
Я знаю, от чего диабет второго типа. Но не согласна, что он есть у всех. Вокруг меня все питаются неправильно. Со сладостями и булками. Про ампутацию конечностей из-за трофических язв слышала только с чужих слов. Остальные живут на своих двоих до самой старости.
Давай, хорошего дня!
#60969
avamelex
Зато у тебя 1 ложечка, а у меня две.👆
У меня?
У матери солонка с ложечкой
У меня солонка в виде зайца )
#60970
Окрошка у меня только на мясе. Но квас, ети его...
#60971
avamelex
Ты буххаешь ого!
Ну да. Перед забегом всегда.
Работай давай.
#60972
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Ну да. Перед забегом всегда.
Работай давай.
Ты 20000 шагов делаешь до продуктовых магазинов и кб?
#60973
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Окрошка у меня только на мясе. Но квас, ети его...
Тяжело быть тяжелой?😄
#60974
avamelex
Ты 20000 шагов делаешь до продуктовых магазинов и кб?
До работы и с работы. Могу и 30. Было бы время)
#60975
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Я знаю, от чего диабет второго типа. Но не согласна, что он есть у всех. Вокруг меня все питаются неправильно. Со сладостями и булками. Про ампутацию конечностей из-за трофических язв слышала только с чужих слов. Остальные живут на своих двоих до самой старости.
Давай, хорошего дня!
Начинается.. у всех.всем можно и мне можно.
Тебе замеры сахара делали по график неделю ?
У меня отец умер от диабета
Ногу ампутировали
#60976
avamelex
Начинается.. у всех.всем можно и мне можно.
Тебе замеры сахара делали по график неделю ?
У меня отец умер от диабета
Ногу ампутировали
Не делали. Но я писала, что последний раз показатель сахара сильно скакнул вверх. Впервые. Типа преддиабет. Нужно доп.анализы делать. Ещё в марте, что сахар, что холестирин, что гемоглобин красивые были. Барахлили печёночные цифры.
#60977
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Не делали. Но я писала, что последний раз показатель сахара сильно скакнул вверх. Впервые. Типа преддиабет. Нужно доп.анализы делать. Ещё в марте, что сахар, что холестирин, что гемоглобин красивые были. Барахлили печёночные цифры.
Главное- на ночь не ешь фигню.
Вот, капуста нравится тебе молодая?
Сделай салат.
Капуста, морковь , лимонный сок, соль гималайская
И полезное масло нерафинированное
И пусть всегда в холодосе будет вареное мясо
( Курица, говядина)
И красная вареная рыба
Без соли
Ночной жор убивает поджелудку
Поэтому диабет
Ешь такой салат и мясо
И не будет осложнений
Я верю в тебя !
🚀
#60978
avamelex
Главное- на ночь не ешь фигню.
Вот, капуста нравится тебе молодая?
Сделай салат.
Капуста, морковь , лимонный сок, соль гималайская
И полезное масло нерафинированное
И пусть всегда в холодосе будет вареное мясо
( Курица, говядина)
И красная вареная рыба
Без соли
Ночной жор убивает поджелудку
Поэтому диабет
Ешь такой салат и мясо
И не будет осложнений
Я верю в тебя !
🚀
У меня две бутылки оливкового масла в тёмном стекле пропадают) Не особо его вкус понимаю.
#60979
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
У меня две бутылки оливкового масла в тёмном стекле пропадают) Не особо его вкус понимаю.
Ну наше то постное нерафинированное норм?
#60980
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
У меня две бутылки оливкового масла в тёмном стекле пропадают) Не особо его вкус понимаю.
Эти масла натуральные убирают спазм желчных протоков
И ты живёшь спокойно с желчным
Без операций
#60981
avamelex
Ну наше то постное нерафинированное норм?
Да, конечно. Я даже как-то ремесленное какое-то выписывала. Вкусное. Блин, рукколы и базилика хочу. Люблю сыр, помидоры и их.
#60982
Тему всю жратвой и симптомами немочи изговняла, теперь можно и страницы грохать)))
#60983
avamelex
Эти масла натуральные убирают спазм желчных протоков
И ты живёшь спокойно с желчным
Без операций
Загиб его у меня) И желчь плохо отходит.
#60984
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Да, конечно. Я даже как-то ремесленное какое-то выписывала. Вкусное. Блин, рукколы и базилика хочу. Люблю сыр, помидоры и их.
Ну и вот.
Винегрет с ним вообще песТня 😊👍
А я люблю короче на черный чесночный хлеб соли , помидор, сыр, а сверху оливковое налить )
#60985
avamelex
Ну и вот.
Винегрет с ним вообще песТня 😊👍
А я люблю короче на черный чесночный хлеб соли , помидор, сыр, а сверху оливковое налить )
Черный чесночный тоже люблю. И зерновые круассаны. Хваааатит!!!
#60986
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Загиб его у меня) И желчь плохо отходит.
У отца тоже был загиб
И рассуждал : все едят и я буду
Нажарит картошки на сале и хлебом белым вымакивает
А ночью точит трубочку с кремом )

Ещё бы жил и жил
#60987
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Черный чесночный тоже люблю. И зерновые круассаны. Хваааатит!!!
Глюкоза даёт организму привыкание
И зависимость
Курс уколов витаминов ее снижает
#60988
avamelex
У отца тоже был загиб
И рассуждал : все едят и я буду
Нажарит картошки на сале и хлебом белым вымакивает
А ночью точит трубочку с кремом )

Ещё бы жил и жил
Это еще чё - жареная картоха. Я вон карпаччо люблю. Надо просто себя изредка баловать. Не увлекаться. А то съел вкусняху - впрыснулась радость в организм.
#60989
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Это еще чё - жареная картоха. Я вон карпаччо люблю. Надо просто себя изредка баловать. Не увлекаться. А то съел вкусняху - впрыснулась радость в организм.
А что с карпаччо не так?
Твой враг это углеводы на ночь
#60990
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
Это еще чё - жареная картоха. Я вон карпаччо люблю. Надо просто себя изредка баловать. Не увлекаться. А то съел вкусняху - впрыснулась радость в организм.
Карпаччо это полезно
Картошка жареная
Это углеводы плюс трансжир
Плюс канцерогены
#60991
avamelex
А что с карпаччо не так?
Твой враг это углеводы на ночь
И всё-то ты знаешь про ночных жриц)))
#60992
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
До работы и с работы. Могу и 30. Было бы время)
Что толку?
#60993
Н̷е̷п̷у̷т̷я̷т̷и̷ш̷н̷а̷
И всё-то ты знаешь про ночных жриц)))
Так преддиабет это инсулинорезистентность
И именно на ночь организм как наркотик требует углеводы
Вот поэтому масло надо нерафинированное.там витамин А, Е
Это тягу снизит
И мясо
Это белок
Или вареная красная рыба