Сколько можно жрать?
Милая
37 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Идите после работы не домой, а в фитнес.
Гость
Когда я жила одна, я всегда после работы первым делом набирала ванную с пеной и сидела по полчаса, потом болтовня по телефону, просмотр телевизора и спать- с утра на работу. Сейчас же примерно так же одна еда на уме, но у меня муж и ребенок слишком привередливы в еде.
Мадам Грицацуева
Ну не знаю? Все кушать хотят, даже модели. Как можно получать удовольствия сидя в театре на спектакле с пустым желудком и слушать урчание в животе? Надо получать удовольствие в комплексе. В желудке покоится вкусная отбивная с кофе -. коньячком, а ты сидиш и соловьиными глазами глазееш на сцену! Я все время так делаю.
выкинуть холодильник в окно.
Автор
Мадам Грицацуева, Вы прелесть)
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Ваш текст
Есть совсем не хотелось? Вы на работе вечером чем-то перекусывали?
Есть совсем не хотелось? Вы на работе вечером чем-то перекусывали?
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Ваш текст
Вы так делали? С утра уходили на работу с собранной сумкой для фитнеса? ( не обижайтесь за дотошность, меня интересуют реальные факты)
Вы так делали? С утра уходили на работу с собранной сумкой для фитнеса? ( не обижайтесь за дотошность, меня интересуют реальные факты)
Гость
а вы ешьте фрукты и овощи, а не тортики и колбасу!
Автор
Олива
Сообщение было удалено
Ваш текст
Отключу его вечером, у меня там только картошка, связка бананов и пачка масла. Масло и на балконе полежит, картошка и так полежит тоже.
Отключу его вечером, у меня там только картошка, связка бананов и пачка масла. Масло и на балконе полежит, картошка и так полежит тоже.
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Ваш текст
Ок :)
Ок :)
Гость
Гость
Сообщение было удалено
на днях смотрела фотки одного знакомого, 2-3 года назад женился. Жена в свадебном платье ну просто неземной красоты девушка. А теперь эта красота с +10 кг. Муж, ребёнок... всех надо кормить.
Соня
Гость
Сообщение было удалено
Ваш текст
фе....
фе....
Валерия
Автор
Сообщение было удалено
Ваш текст
я не тото гость но тоже напишу
да,я xожу с сумкой для фитнесса на работу
я не тото гость но тоже напишу
да,я xожу с сумкой для фитнесса на работу
Гость
Автор
Сообщение было удалено
Не, раздражает дикой безграмотностью.
Автор
Благодарю за внимание к теме, может ещё кто-то напишет.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Ваш текст
И самой наверное жрать что ли???
И самой наверное жрать что ли???
Гость0123
Живу с мужем 5 лет, спокойно ему готовлю, все, что он любит, и выпечку тоже.... Сама же питаюсь нормально 2 раза, утром завтрак: бутерброд и кофе, в обед, то что вчера мужу на ужин готовила, в обед снова готовлю или если остается, то не готовлю... вечером он приходит, я сижу с ним за столом, пью чай с фруктами, или горький шоколад или конфетки и все мне хватает.... никаких фитнесов и спорт залов не посещаю...
Гость
Автор
Сообщение было удалено
Ваш текст
Да и я именно так и делаю.. Свой характер знаю,мне нельзя домой после работы заходить и сразу на фитнесс лучше идти,если домой забегу,то точно лень-матушка одолеет и не пойду никуда. Сегодня вот ленивчика включила,завтра клянусь точно пойду)))
Да и я именно так и делаю.. Свой характер знаю,мне нельзя домой после работы заходить и сразу на фитнесс лучше идти,если домой забегу,то точно лень-матушка одолеет и не пойду никуда. Сегодня вот ленивчика включила,завтра клянусь точно пойду)))
Яна
Не знаю как можно запрограммировать себя на то чтобы не есть. Чувство голода если оно есть -всегда даст о себе знать. Другое дело что можно поменять сам рацион. Но это от человека зависит. Если я привыкла после работы есть что то горячее(суп например),то я физически не могу наесться йогуртом или яблоком. А всякие эксперименты над собой заканчиваются плачевно.
Гость
Автор
Сообщение было удалено
Ваш текст
нет, не хотелось. максимум легкий овощной салат. У меня тогда такого стресса не было под названием МУЖ!!!!!
нет, не хотелось. максимум легкий овощной салат. У меня тогда такого стресса не было под названием МУЖ!!!!!
Гость
Кстати,Автор,даже если с мужем живешь,то ничего страшного.. У меня наоборот говорит,ты лучше иди на фитнесс,а то придешь вечером и всякой вкуснятины наготовишь и я не удержусь,а ему худеть надо))
Добрая
А я скажу это по чему,потому что у вас видимо интересов нет никаких.Когда есть какие-то интересы ,то про жраньё не думаешь.жрём мы вообщем-то от нечего делать.И вообще вкусненькой едой заменяем себе удовольствие ,которого у нас нет в жизни.Нужно заменить думку о еде,поменят ь ее на что-либо другое,например,рукоделие,походы к подруге с последующем походом на каток,потанцевать куда-либо....Вообще хорошо жрачку заменить сексом)
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Что за крайности??? Люди не травоядные. ВО ВСЁМ НУЖНО ЗНАТЬ МЕРУ.
Автор, по возможности исключай жиры и старайся насыщаться белковыми продуктами (нежирное мясо, рыба, яйца и т. п.).
Автор, по возможности исключай жиры и старайся насыщаться белковыми продуктами (нежирное мясо, рыба, яйца и т. п.).
Гость
я тоже с собранной сумкой для фитнеса хожу на работу
гость
вот это проблема ндаааа))))) у вас в жизни нет мест интереснее супермаркета??
и вообще, обжорство и потребление (жрать-с.р.ать-выкидывать) это не болезнь! (так же как и алкоголизм) а психологическая слабость! или умственная ограниченность.
вот мой рацион
утром творог 0.1% + сметана 10% + чёрный кофе с мёдом
или мюсли с йогуртом, главное что-то молочное
обед супчик, или отварная кура или рыбка с овощами
вечером салатик
между ем фрукты пью чай кофе.
не употребляю майонез, пельмени, сосиськи, булки, и прочую ***.
люблю здоровую лёгкую и простую пищу.
придерживаюсь раздельного питания, красное мясо не ем.
а супермаркеты и гиперы едальные НЕНАВИЖУ. так как понимаю систему их устройства от и до, понимаю как они подчиняют таких как вы, которые живут чтоб пожрать, уж простите, поэтому выбираю маленькие магазинчики, там и продукты свежее и есть всё сразу и выбор зависит только от собственной потребности а не от подсознания. овощи в овощных отделах покупаю.
чего и вам советую- избегайте больших магазинов, затаваривайтесь в маленьких, и купите то что вам нужно, а не всего подряд "вкусненького"
и вообще, обжорство и потребление (жрать-с.р.ать-выкидывать) это не болезнь! (так же как и алкоголизм) а психологическая слабость! или умственная ограниченность.
вот мой рацион
утром творог 0.1% + сметана 10% + чёрный кофе с мёдом
или мюсли с йогуртом, главное что-то молочное
обед супчик, или отварная кура или рыбка с овощами
вечером салатик
между ем фрукты пью чай кофе.
не употребляю майонез, пельмени, сосиськи, булки, и прочую ***.
люблю здоровую лёгкую и простую пищу.
придерживаюсь раздельного питания, красное мясо не ем.
а супермаркеты и гиперы едальные НЕНАВИЖУ. так как понимаю систему их устройства от и до, понимаю как они подчиняют таких как вы, которые живут чтоб пожрать, уж простите, поэтому выбираю маленькие магазинчики, там и продукты свежее и есть всё сразу и выбор зависит только от собственной потребности а не от подсознания. овощи в овощных отделах покупаю.
чего и вам советую- избегайте больших магазинов, затаваривайтесь в маленьких, и купите то что вам нужно, а не всего подряд "вкусненького"
Гость
надо есть первое, чтобы желудок заполнить, а калорий не было.
Непридуманные истории
- Муж не хочет переезжать в мою (бабушкину) квартиру74 ответа
- 12 пунктов, которые скажут вам, что парень вас любит35 ответов
- Накипело. Подруга говорит, мы выпендриваемся своими миллионами158 ответов
- Манипуляции квартирой, когда человек присмерти57 ответов
- Полная невестка: ей нужно худеть!285 ответов
Гость
Я на еде никогда не заморачивалась, вела очень активный образ жизни, была счастлива, довольна собой и окружающими. А вот совсем недавно произошли некоторые изменения в моей жизни, которые вогнали меня не то чтобы в депрессию, но в состояние безразличности ко всему. После работы еду домой, открываю холодильник и просто ем, вкуса еды не чувствую, она просто проваливается вникуда. Ложусь спать. Надо прекращать такой садо-мазо по отношению к себе, либо стройная и подтянутая фигура, приобретенная за год упорных тренировок и сбалансированного питания превратится в бесформенную массу.
N
На ходите после работы в супермаркет! Лучше пешочком минут 30-ть прогуляйтесь. По режиму - утром- овсянка с конфеткой, чай. Обед из ОДНОГО блюда, вечером вместо ужина чай с фруктом, можно 1 бутер. Вешу 51кг. 36 лет. Когда была замужем мужу готовила ужин, сама пила чай, не ужинала. Плюс йога, бассейн.
Гость
не жрите, а то станете такой же кабанидой как Д-те
http://vkontakte.ru/photo-2060708_217574007
http://vkontakte.ru/photo-2060708_217574007
Guest
Гость0123
Сообщение было удалено
Ваш текст
+100500
+100500
Автор
Спасибо, милые, за ответы. У меня вчера интернета не было, не могла ответить. Жру от скуки, и сама я скучный человечишко.
Зато таблетки стали действовать вроде, сегодня накупила еды как обычно, а не влезает как обычно-то. Чувствую мне дня 4 из этих запасов есть придётся.Может бедным еду раздать? И не ходить уж в маркеты эти, действительно, как наркоманка пищевая.
Зато таблетки стали действовать вроде, сегодня накупила еды как обычно, а не влезает как обычно-то. Чувствую мне дня 4 из этих запасов есть придётся.Может бедным еду раздать? И не ходить уж в маркеты эти, действительно, как наркоманка пищевая.
Раньше есть могла сколько угодно,вес при этом не менялся почти.3 года назад съездила за границу,и то ли от акклиматизации,толи от влюбленности,накрывшей неожиданно,стала замечать,что что-то не так:прихожу с учебы,наливаю тарелку супа,ем 2 ложки,и больше не лезет.при этом в желудке чувство голода остается... С той поры,стоит понервничать,аппетит пропадает,а "под ложечкой сосет".Когда получается есть,ем все подряд.а резко обычно такой:утром кофе с малюсеньким бутербродом,на работе чай 1-2 раза,в обед что-то горячее из дома,после работы либо ничего,либо что-то легкое,например салат и что-то мясное.иногда перед сном кефир.Вес мой колеблется в пределах 44-46 кг.
звезда мишлен
найдите себе мужчину и проводите с ним время после работы. жрать вы все равно будете, но не тупо перед телевизором, а в компании с приятным человеком.
я свои тряпки на фитнес тоже с утра пакую и с ними из дома выхожу. иначе я уже никуда не дойду. правда, после фитнеса я ем. но уже без фанатизма.
я свои тряпки на фитнес тоже с утра пакую и с ними из дома выхожу. иначе я уже никуда не дойду. правда, после фитнеса я ем. но уже без фанатизма.
звезда мишлен
заведите себе правило раз в неделю проводить вечер вне дома - концерт, гости, курсы, прогулки, да мало ли что еще. сауна-баня-косметолог. если вы потратите деньги на электролиполиз, вы не будете жрать уже просто из жадности)))
Автор
звезда мишлен
Сообщение было удалено
Ваш текст
О да, я уже на кавитации отметилась:))
Насчёт мужчины- не вариант. Вы не представляете, как они меня утомляют и раздражают. Я вообще быстро устаю, а после работы нет сил ни с кем встречаться, да и желания нет- что я там не видела. Абсолютно неинтересны они мне почему-то.
Я сегодня сам шла с работы пешком, так устала, ужас, если пойду на фитнес- наверное там ласты склею :) Буду пешком ходить пока что вместо фитнеса.
О да, я уже на кавитации отметилась:))
Насчёт мужчины- не вариант. Вы не представляете, как они меня утомляют и раздражают. Я вообще быстро устаю, а после работы нет сил ни с кем встречаться, да и желания нет- что я там не видела. Абсолютно неинтересны они мне почему-то.
Я сегодня сам шла с работы пешком, так устала, ужас, если пойду на фитнес- наверное там ласты склею :) Буду пешком ходить пока что вместо фитнеса.
///////
Автор, вам сколько лет, если не секрет?
Наташа
1. Прогулка вечером и утром по любой погоде не меньше часа. (можно завести собаку).
2. Не покупай вредного и не будешь есть вредного. Читай состав и думай - зачем тебе это?
3. После 6-ти только горячая вода - 2 большие кружки.
4. Хобби - вязание, рисование, танцы (можно дома)
2. Не покупай вредного и не будешь есть вредного. Читай состав и думай - зачем тебе это?
3. После 6-ти только горячая вода - 2 большие кружки.
4. Хобби - вязание, рисование, танцы (можно дома)
Форум: Развлечения
Всего: 80 095 тем
Новые темы за все время: 80 095 тем
- Какие добрые фильмы, рассказы вы знаете?7 ответов
- Не могу остановиться и не смотреть "женский форум"2 ответа
- Женский форум3 ответа
- Что вкуснее в холодном виде, чем в горячем?26 ответов
- CS2 помоечая игра2 ответа
- Сериал похожий на твин пикс16 ответов
- Как вы относились к ночным клубам?13 ответов
- Набор начинающего повара. Что купить?16 ответов
- Есть тут такие, кто каждые выходные тусит в клубе?7 ответов
- Где можно прокатиться в паланкине?3 ответа
Популярные темы за все время: 42 039 тем
- Любителям котов и прочих радостей198 330 ответов
- Рro Не балет60 450 ответов
- Возвращение в Россию после 5 лет в США57 675 ответов
- Свободным душой сюда !)))43 608 ответов
- а что вы помните из того, что уже ушло из современной жизни40 702 ответа
- Задержка путинского пособия.31 607 ответов
- Какую вы любите зиму, морозную или помягче?29 065 ответов
- Клуб довольных жизнью.27 108 ответов
- Как выращивать огурцы?18 100 ответов
- Ассоциации (игра)14 845 ответов
Предыдущая тема
Теперь сижу вот и думаю- чтож я так к еде-то привязана? Прихожу с работы- первым делом к холодильнику. До этого- по супермаркету пол-часа хожу, выбираю что-то вкусненькое. Поем перед телевизором, пивка выпью- душа успокаивается.
Но это же не правильно. В принципе и похудеть-то я решила не потому, что лишний вес мешает(абсолютно не мешает в плане здоровья и внешности), а потому , что захотела что-то в своём образе жизни изменить. Живу одна, никто домой не гонит, а вырваться из порочного круга работа- супермаркет-дом никак не могла.
Эта моя дурная привычка из модели родительской, а потом и мужниной семьи проистекает. Теперь мужа нет, а привычка осталась.
Просьба у меня теперь к вам такая.
Прошу написать стройных девушек, не замороченных на еде, про ваш пищевой режим. Напишите, как вы питаетесь.
Как мне организоваться, чтобы не бежать после работы в продуктовый, а, к примеру, по магазинам с одеждой пойти, или в театр, или на выставку?
Очень хочу свой уклад жизни поменять, но хочется узнать опыт других женщин, не таких, как я. Спасибо!