Не могу отказаться от кофе и чая! Это зависимость?

А что же тогда пить? Воду?

а зачем отказываться от удовольствий? наоборот надо ни в чем себе не отказывать и жить в кайф, иначе нах вообще тут жить

Тётки совсем умом тронулись уже чай им мешает жить.

Водку

А зачем вам это, автор? В чем смысл данного отказа? Ну понимаю там - от курения отказаться, от алкоголя, а от чая-кофе зачем?

Я ради интереса пробовала отказаться на пару недель от чая.Первые 3 дня ломка была,слабость,вялая,голова болела,давление упало,а потом норм и не вспоминала о чае,а кофе я не люблю,изжога с него.

Изжога может быть от кофе и зеленого чая. Черный чай проходит ферментацию, изжога исключена.

Чем вам кофе -то не угодил? А чай? Ладно от алкашки отказаться, да и то, без нее жизнь сера а с алкашкой играет разными красками. Не понимаю....

А что в них вредного? Опять глупостей начитались.

Хрени какой-нибудь начиталась

А что в них вредного? Опять глупостей начитались.

Замените свежевыжатый соками.
Купите соковыжималку и если деньги позволяют, покупайте фрукты всех мастей, про манго не забывайте.
Овощной сок тоже очень хорошо- морковь, свекла, огурец, помидор.

Цвет лица меняется со временем не в лучшую сторону.
Может у человека язва или повышенная кислотность в желудке.
Чё прицепились к автору?
Она конкретный вопрос задала, то от чего хочет избавиться.
Вам надо все подробности изложить?
Господи, ну когда у людей появится эмпатия к друг другу?
Вечно свои уставы устанавливают, мать твою.

+миллион, сейчас столько развелось всех этих гуру здорового питания: одна *** тупее второй, но люди недалекие верят. Один орет: надо питаться дробно- иначе подохнешь, второй- надо есть один разх в день, периодическое голодание, одни демонизируют жиры, вторые демонизируют углеводы, третьи белки. Пересьтаньте верить шарлатанам инфоцынанам

Начните пить травяной чай, потом он вам надоест и пейте просто кипяток. Мне бы с сахара слезть, а вы про чай))

Ага! Чтобы потом диабет заработать, соки это сплошные углеводы!

в углеводах нет ничего плохого, а вот свежевыжатый сок-это тупо сахар без клетчатки.

Зачем от них отказываться и чем же они вредны?

Когда нет чая, я пью шиповник порошковый, заливаю кипятком просто и все, вкусный напиток, особенно с сахаром (одной ложки на стакан достаточно) и полезный.

Рекомендую вам прочитать откуда берётся диабет

Это секта антисахарная

Их в детстве мешком с глюкозой били

Ну как же? Давно известно, что микробиота кишечника портится из за чая и кофе! А большая часть иммунитета зависит от состояния кишечника!
Особенно, если в кофе сахар класть, тогда и диабет можно заработать. Учитывая что сейчас сахар - это чистая химия.

Кому известно? Начитались какой-то ереси и уверовали? Скиньте ссылку на официальные исследования того, что кофе и чай вызывают дисбактериоз, так как вы сама не понимаете о чем говорите.

Спасибо, вы вот адекватный человек! 🙏🙏🙏

А вас часто роняли? ))

Я шиповник тоже люблю, только без ничего, как то я даже забыла о нем, спасибо что напомнили))

Я читала что простые углеводы вредны, от них болезни появляются, а сложные углеводы можно. И полезные жиры нужно кушать, там орехи всякие, авокадо. И от фруктов, точнее от фруктозы бывает безалкогольное ожирение печени, так говорят.

все хорошо в меру. Обожаю хороший кофе пару раз в день. С сахаром кофе пьют только те, кто не понимает ничего в кофе. Плебеи

Да, понимаю вас, я раньше тоже много ела фруктов и меда. И было не хорошо мне, вялая ходила. Потом решила уменьшить углеводы и добавить жиров, стало получше самочувствие. И не тянет уже на сладкое, как раньше. Вот теперь проблема надо убрать чай и кофе, а то кишечник из за этого не так идеален, как хотелось бы. И грибы у меня ушли, кстати.
Желаю вам успехов в борьбе с сахаром!)))

Если человек ищет для себя идеальный стиль питания, то это скорее хорошо, чем плохо. А недалёкие люди все любят хаять, потому что развиваться не любят. Поэтому вам скорее не в ту ветку!)

Благодарю вас за совет. Я за свою жизнь много видов питания перепробовала. Фруктово-овощное питание мне нравилось до поры до времени. Я долгое время не могла избавиться от грибов. Поэтому фрукты и сахаросодержащих овощи мне желательно уменьшать. Что я и сделала. Теперь стало получше.

вы на все норовите накрутить и исказить. Вам всего навсего указали на множество шарлатанов, вы же переводите стрелки и обвиняете в хаянии.Вы как, вообще, способны адекватно воспринимать вещи?

Здорово! Нужно и мне выработать привычку))

Слушайте, ну забавно это читать просто. Раньше было в моде сыроедение- обещали вечную молодость, люди самозабвенно обжирались сырой клетчаткой, зарабатывали понос, но верили. Теперь вот мода пришла на пг и кето - не жри целый день и нажрись на ночь жирного жареного мяса- очень полезно. Ваш опус про чай-кофе из той же рубрики.

а завтра они про уринотерапию прочитают

Да чего только не было: помню было раздельное питание, дробное питание, кремлевская диета- вариант нынешнего модного кето - море всего. Но люди всему верят. Одни пишут, что это очень полезно, другие что вредно. В общем очень тяжело в этом мире людям без критического мышления.

И будут соль из нее выпаривать, этак придешь в гости и подадут солонку с желтой солью

Мне сыроедение нравилось по своему. Любой перегиб в питании ведёт к плачевным последствиям, это же очевидно. И когда вам кто-то рекомендует тот или иной стиль питания вряд ли правильно что-либо обещать, молодость или долголетие, ведь только от вас зависит какое здоровье у вас будет! К тому же есть ещё психосоматика, это тоже влияет.
Да и вообще! Кто ту вам что обещает, я не поняла?)))
Я хочу избавиться от чая и кофе, имею я право на это или нет?)))

И чё?

абсолютно точно!

права не дают. Каждый сколько взял прав, столько и имеет

хотеть - невредно, а вот избавиться совсем - вредно

Спасибо за ваше беспокойство!))
Шарлатаны конечно есть, но при чем здесь это?
Я глубоко изучила вопрос о том что кофе и чай ухудшают микробиоту кишечника, это учёные сказали, не шарлатаны. И к тому же я сама чувствую, что надо бы убрать из рациона чай и кофе. Своим чувствам тоже нужно доверять.

а вы попробуйте. Вдруг пойдет дело? И нам расскажете потом

А так вы еще и сыроедка. Все, спасибо, вопросов больше не имею, с умственно отсталыми беседу не веду. Спасибо, что сказали.

Вы какой кофе любите? )

Melbourne Magic - 2 ристретто + половина стандартного количества молока

Там пуринов очень много. А пользы особенно нет. Лучше свежих овощей пожевать, там клетчатка, витамины. А в чае и кофе кофеин, давление повышает, склонным к гипертонии тоже вредно это.

своим чувствам - да, но в меру. Вон Стивен Джобс тоже доверял и запустил болезнь. Ученым же - сегодня они скажут так, завтра - наоборот. Это не фундаментальная наука, потому точной не является. 120 лет назад ученые говорили пить железный порошок от поноса