Я бы вам посоветовала к психологу обратиться и здоровьем заняться. Присмотритесь к пептидам - есть комплекс Эвосистем. там нутрицевтик и биолосьон. Помогает организму обновляться, боли в суставах намного меньше будут.

Заняться собой. Питание, водный режим. Для лица крема и уход - лично от себя могу посоветовать корейскую косметику. И массаж лица, конечно. С массажером Vanav up6 на режиме лифтинга, морщины станут меньше.

Мне кажется, психолог нужен хороший. И курс Нормотима - он с акскорбатом лития, при таких состояниях хорошо помогает с эмоциями справляться

Конечно, есть. А еще лучше мойка воздуха. У меня cuchen airwash с угольным фильтром - сама нужную влажность воздуха поддерживает

Мне нравится. Посудомойка очень хорошо отмывает кружки. И кастрюли. Я вообще люблю хорошую технику. Недавно взяла вакуумный блендер-суповарку Airfree r9, очень классная вещь. Измельчает что угодно, супчики быстро делает

Работа с психологом, курс Нормотима с аскорбатом лития - и никакого волнения и лишних тревог

Нормотим вам в помощь от нервов, он хорошо эмоции выравнивает. И насчет гастрита так не паникуйте - он у каждого второго

Я верю. Но мошенников много. Сама обращаюсь только к Раисе Павловне, уже не первый год. Может, и вам стоит? Вот на всякий случай ее контакт +7 918 342-08-38. Напишите в вотс ап. Она хорошая, лишнего не возьмет.

Нормотим курсом (он с аскорбатом лития, хорошо эмоции выравнивает) и встречи с друзьями.

Страшно - это жить жизнью, которой жить не хочется. От нервов нормотим пропейте и живите уже как душа просит.