Уважаемая,как вы правильно говорите,никакие диеты не помогут,так как наш организм очень хитрый,диет "не боится"! Если очень трудно расстаться со сладким,то попробуйте есть его до 12.00, позднее уже калории не потратятся,а уйдут в жир. Можно кушать больше зелёных овощей! Купите витамины с содержанием Хром и Ванадия для поддержания поджелудочной железы,они будут регулировать выброс инсулина,а значит,она перестанет просить сладкое.

Да,следить за питанием очень важно,но внутренняя красота человека более привлекательны! Получается,то,что мы видим в зеркале-это не самое главное в жизни! Хочу пожелать вам"пусть вас украшает не то,что внешнее...но то,что скрыто в сердце человека"

Я пробовала сидеть на гречневой диете и за 1,5 недели скинула 6 кг, но больше всего мне помогла диета Дюкана. Сама узнала недавно о новых видах диеты. Здесь можете почитать, кому интересно: http://failnemo.ru/file/a58ed4