Как улучшить зрение?

Улучшить зрение можно благодаря употреблению моркови.

Лахерная коррекция. Остальное сомнительно

И еще можно сохранять фильтры синего света на вашем телефоне,

с помощью лазера. но здесь проще свести маму с психотерапевтом ;)

Посчтитай, сколько часов проводишь с телефоном в руках, за ноутом, за ПК и телевизором. Если больше двух часов в день, то близорукость будет прогрессировать.

Временно гимнастику на глаза почитайте, пока в экраны не смотрите.
С 3-х метров Вы книжный текст не видите или таблицу окулиста?

В детстве у нас была огромная ватага друзей,но я не помню ни одного с плохим зрением среди нас,у всех было орлиное зрение. Сейчас дети сплошь и поголововно-мерзкие миопы,слепые как кроты,жа и тупеют по этой причине.

Гимнастика, морковный сок, черника. Если есть шнековая соковыжималка, то вообще супер. Я больше года делаю регулярно овощные и фруктовые коктейли соковыжималкой BQ. За ноутом работаю постоянно, зрение стабильно

Черника-форте интенсивный комплекс с черникой и другими витаминами. Рекомендую. Вкус нейтральный, стоимость невысокая, а по действию могу отозваться только положительно.