Моей дочери 16 лет. Скоро будет 17. При росте 156 см весит всего 44 кг. Выглядит довольно худенькой. Я бы не переживала, если бы она ела нормально, но это совсем не так. Когда мы садимся есть …
Зачем в 16 лет набирать вес? Это ребенок ещё. Организм формируется. Не все рождаются пышнотелыми. Для подростка нормально-не есть больше, чем помещается в желудок. Да и при таком росте для подростка никакой критической худобы нет. Не навешивайте на юную девушку ненужные комплексы и не устраивайте ей нарушения пищевого поведения постоянным контролем, что и сколько она съела.
Не стоит переживать, девочке хватает еды (перекусы делают свое дело). За стол садится не голодная, поэтому и съедает мало. Парни ерунду всякую говорят, а она плачет, пусть меньше обращает внимания на то, что кто говорит. Завидуют.
Ничего плохого не вижу в маленьких порциях. Я сама такая, хотя взрослая уже. 167 см и 50 кг веса всю жизнь . Но мне 47 лет и такой вес и рост лет с 18. На завтрак ем просто кашу. На обед только суп, второе - это для меня уже много. А на ужин получается второе от обеда. И все без перекусов. Сладкое кстати не люблю, к бутербродам непривычна, фрукты тоже не жалую. И пост держу когда положено по православию. Фигура великолепная, здоровье кстати тоже. Если нужно подкорректировать вес - помогает пепси-кола :-). У разных людей разные нормы принятия пищи. Для меня так абсолютно нормально, а для вашей дочери наверное нормально так как питается она. Организм сам знает что ему нужно.
Скажите дочери, что у нее вес для ее роста идеальный. Пусть не парится и меньше дураков-мальчишек слушает.
Какая же она худая? Это отличное соотношение роста и веса для девочки.
Вы мою не видели! Обнять и плакать... правда ей 11 лет всего. Всегда была, как кощей и мелкая. А в конце 4 класса резко, скачками, как дала в рост! А вес толком не набирала, стало вообще страшно на нее смотреть, педиатр аж нас к эндокринологу направила в срочном порядке. Сейчас рост 152 см, а вес еле- еле до 30 дотягивает...