менялся ли ваш вес от приема коллагена?

Я попала на этот форум, так как стала искать причину почему набрала вес. С диетой все ок, не переедаю, все как обычно. Три раза в неделю тренировка. И обнаружила, что стала весить на 4 кг больше. Перед этим взвешивание было один месяц назад. Начала прокручивать что же могло повлиять. Забила в Гугл можно ли поправится от приема коллагена, и обнаружила что я не одна такая тут. Визуально не заметно что поправилась, а вот весы говорят обратное...да и куртка весенняя еле застёгивается.

Люблю коллаген и понимаю его важность для организма. Прям замечаю, когда перестаю его пить. Тут подруга рассказала про коллаген мармеладные ягоды от эвалар. Ознакомилась, купила и отлично, знаете ли, гидролизованный коллаген в дозировке 2000МЕ, и жевательные ягодки это просто бомбезно для меня. И большой плюс в том, что пастилки низкокалорийные, поэтому о наборе веса я не думаю.

Возможно не на столько поправились, как появилась мышечная масса

Тоже самое. Я пью 2 дня + 2 колограмма. Мне скидывать нада. А тут прям распухла боюсь пить. Раньше пила худела а сейчас что не пойму. Может нужно просто адаптироваться так как жавно не пила его и организм может так реагирует. Буду пить неделю посмотрим не наберу же 7 килограммов. Интересно. Спортои каждый день занимаюсь много. Ем очень мало и только определеные продукты. На ночь не ем.

Тоже так думаю наверно перестану пить.... 2 дня плюс 2 кило. На фиг нада

Я так же. В еде ограничиваю себя давно. Спорт кажды йдень иногда даю отдых но гуляю не лежу. Ем мало совсем. И не жирно не жарено ни сахар. А коллаген стала пить и поперло за 2 дня 2 килограммов

Я тоже за месяц поправилась 1 кг. 700 г. Это просто не реально, поправилась, и больше никаких изменений , больше пить не буду.

Вы полнеете не от коллагена, а от других веществ, которые могут быть заложенных в его состав. Например, мальтодекстрин имеет высокий гипогликемический индекс, выше чем у сахара и я всегда полнею от содержащих его продуктов

Также в составе коллагеновой смеси может быть гиалуроновая кислота а может и не быть). Гилауронка задерживает воду (а думаете почему морщины и кожа разглаживается и увлажняется?)) если пьете коллаген с ней, имейте в виду. что она может приводить к легким отеками и цифры на весах изменятся.

Очень часто от коллагена поправляются,это вполне закономерно,т.к он задерживает жидкость..Лично я на пару кг поправляюсь,во время каждого курса коллагена

А вы пьёте на ночь или утром? Может, если пить на ночь, то приходит лишний вес?

Мгого лет я постоянно весила 54 кг,месяц пропила коллаген и резко почти мгновенно набрала 10кг,родственники в шоке,что я могла так измениться.Анализы в норме,все как обычно.Теперь сама гадаю как так.

Это не смешно, а абсолютная правда. С тех пор, как начала принимать коллаген, уже месяц, аппетит сильно увеличился, ем просто как не в себя

Поправляются не от белка, а от того, что он влияет на гормоны и обмен веществ и усиливает аппетит. От чего и происходит набор веса

Вы поправляетесь потому, что режим, в котором вы насильственно держите свой организм, убийствинен для него. Организм работает на износ, что называется, на выживание, на минимальном обмене веществ, чтобы только выжить. И само собой разумеется что при таком раскладе каждую сэкономленную калорию откладывает в жир. А похудеть можно только в спокойном режиме, при разумном ограничении жирного и сладкого и умеренными физическими нагрузками - 2-3 тренировки в неделю или ходьба. И в этом случае организм худеет легко и радостно. Вы почитайте Михаила Гинзбурга, он доктор наук, диетолог и психотерапевт, он подробно описывает все происходящие в организме процессы

2 кг за 2 дня это жидкость которая быстро уйдет

Конечно лучше быть морщиной!!! Вы что свой вес на лбу пишите что ли, что это для вас приоритет? Может лучше гладенькой быть?

Тоже много лет в одном весе. Начала пить коллаген и плюс 2 , но вижу это лишняя жидкость. Делала перерыв и минус 300 гр. за два дня

Не бред. На спорте уже не первый год и питание только правильное, а плюс два за две недели. Решила бросить этот коллаген посмотрю как быстро уйдут лишние кг.

Эвалар это такое гумно. Никто из моих знакомых, друзей и родных не покупает из продукцию ужасную

Питание не поменяла .За 2.5 месяца 8кг. Со страху бросила пить😴

Пью коллаген натощак в течении 1 мес
Прибавка в весе 2.5 кг
Думаю не буду больше принимать

Та же самая ситуация. Полтора месяца приема, плюс полтора кило на боках при обычном рационе питания и привычных физических нагрузках ((

Девочки , приветствую вас дорогие 🌺
Почти месяц пью коллаген , уже извелась вся , замечаю изменения в весе. Мой стандартный вес 46 кг, я тренер по растяжке, мне 26 лет и тут не понимала в чем же дело …. Вижу каждый грамм сразу - и сейчас все стало на свои места . Другие говорили мне у меня загон и я себя накрутила , что набираю , но я то знаю и вижу , особенно когда держать в форме себя - это профессиональное .

Не слушайте тех кто говорит , что вы ленивые и идите займитесь спортом 😂

Спорт конечно важен , но от коллагена набираешь .

Видимо вода задерживается в организме .

Пропила 7 дней, + 2кг. Проблема с костями, 57 лет. Посоветовал врач. Теперь прлблема сбросить. Появилась отечность. Деньги на ветер и проблемы веса

Всем привет. Я похудела от приема коллагена на 5 кг за три недели.Пила Хонда Дринк, прописал врач ортопед для суставов. Вес пока держится, пила утром и до обеда есть не хотелось. Аппетит снизился, морщинки разгладились. Ранее пыталась похудеть и не особо получалось, а тут само как то :):)

У всех по разному, не надо умничать - бред, не бред

Мне 37. Много лет в одном и том же весе 54 кг (и после родов, и после приема гормонов). Но тут за 4 недели приема колагена +4кг!!! Не только на весах, но и в обьемах прибавилось по 2-4см! За питанием слежу, всё стабильно, спорт 3 раза в неделю, воды пью достаточно (1,6-1,8л, что для моего веса норма! 30мл/кг напомню!) Продолжать не буду. 2 банки еще остаются (заказывала качественный, не животный/растительный, а морской на Iherb). Вообще не жалко! Изменений кроме прибавки не заметила! Впервые оставляю негативный отзыв, просто очень уж удивило и расстроило! Надеюсь, сойдет всё лишнее так же быстро как пришло! Возможно, всё индивидуально и просто не повезло🤷‍♀️

А какой фирма коллаген?

Я вам больше скажу, у меня +8. Не заядлая спортсменка, но образ жизни активный.
Пью Калифорнию голд. Жестяк.

У меня за месяц +5 кг,принимала питьевой коллаген Макслер

Какой коллаген пили вы.Я не могу набрать вес

Вот и я думаю, что выбрать🤔 принимаю 1 месяц коллаген , итог +5 кг. Долго не понимала откуда.

Ведьма))) шучу))) у меня та же проблема, как у большинства девчонок. Спорт ежедневно, 10К шагов в день обязательно, правильное питание и за 2 недели +4кг((( но принимать придётся все три месяца, потому что боль в пояснице прошла! Значит - он работает. Утром принимаю коллаген 1 и 3 типа, на ночь 2типа + гиалуронка всё с айхербушки

А, хочу добавить, что у меня умные весы, так вот в параметрах поменялась вода в организме, было 48%, стало 52%, мышечная масса увеличилась на 2%, а жир как был 25% так и остался. Занимаюсь йогой и на беговой, тяжелку пришлось бросить из-за проблем в суставах. Мне 46. Вес 55, рост 168

Добавлю и свою историю - принимаю коллаген 2-й месяц, + 3-4 кг, но вес меня не пугает, т.к. в спорте не один год и добавь 20+30 кг нагрузки и кг прилетели ... испугало то, что штаны стали маловаты и не только задница, бедра, но и икры! Чтоб там поправиться - надо набрать не 3 кг! Умные весы, измерение массы тела через galaxy 4 и сказали, что воды стало больше, но то ж баловство))
Подтвердил историю гинеколог, когда сказала, что отек присутствует везде и "там" тоже ...
И вот реальная дилемма - хотела коленки починить, в зале стало не легко (мне 41, если что), но с отечностью стало ещё хуже.
Может у каждого своя усвояемость? Может доза большая?
Коллаген пила в капсулах, сейчас в таблетках (не люблю порошки). Там идёт ассорти: I, II, III типа.
В еде ничего не меняла (жор и не жор был естественным, в зависимости от нагрузки в зале).

А как иначе? 3 банки коллагена +3кг - он же способствует увеличению хрящевой ткани!

Пью коллаген и спорт присутствует. Раньше при таких нагрузках и питании вес спокойно снижался. Сейчас несмотря на физ нагрузку либо стоит на месте, либо +500 в неделю.

Мне тоже интересно , вот начала принимать коллаген и вес увеличился по одежде заметно, уйдёт ли вес, после окончания курса

Я тоже пью его, и у меня плюс, я прямо распухла, на фиг бросаю я этот коллаген, неделю пью и прямо заметно прибавила

Оказывается я не одна такая!😲Начала пить по утрам коллаген и стала замечать по одежде, что быстро набираю лишний вес. Бока, попа, ноги начинают раздуваться. При этом исключила из рациона мучное и сладости. Брошу его пить!!! Лучше делать желе из агар-агара. Для суставов и кожи полезно и вес не увеличивается.

Напишите название каллагена

Зашла почитать, тоже столкнулась с этой проблемой. Пью коллаген уже 3 недели. Прибавила 3 кг. У меня с питанием всё отлично, как и раньше, собственно. Занимаюсь регулярно 3-4 раза в неделю. Никаких изменений в питании и тренировках у меня за этот период не было. Единственное, с чем связываю прибавку веса, это коллаген. Но ничего страшного, я всё таки уверена, что это вода, что это временно. Закончу пить и вес придёт в норму. Пить я начала больше. Раньше бывало вообще забывала про воду, а сейчас 1,5-2 литра в день стабильно.

Вполне возможно,т.к коллаген очень интенсивно задерживает воду в организме

Я тоже поправилась от коллагена. Питание и образ жизни всё тоде, ничего не изменилось и вес всегда был одинаковый. А как начала пить коллаген - 3 месяца и +3 кг. Я в шоке! Допью его и нафиг надо!

Я тоже прибавила за 1,5 месяца 6кг, принимала коллаген в комплексе с гиалуронкой фирмы CALIFORNIA GOID. Питание обычное, я еще ужаснулась что думаю происходит. даже если я и объедалась раньше на ночь или злоупотребляла пирогами и сладким, то весила 54-56 кг. А сейчас 62кг!!! Такой вес был только при беременноти. Сейчас и объемы больше в ногах, талии, руках. В летнюю одежду не влезаю.

Здравствуйте ,я пью американский коллаген Doctor’s Best,мне 56,за 3 месяца набрала 6 кг,хотя 3 раза в неделю хожу на фитнес😱,значит не одна я такая жертва красоты🤣,надо бросать!

Та же ситуация. Живот прямо как надутый. Неприятно. Это я только месяц пропила. Второй начала. На весы не вставала, просто чувствую изменения в теле. Мне жутко не нравится.

вот ия также, а тут заметила, что одежкда как то мала стала и споротом занимаюсь вроде, но почему то поправляюсь

У меня тоже самое было - за 2 месяца 7 кг и причем они потом очень медленно уходят