Впадины/провалы в мышцах на передней поверхности бедра

На левой ноге,выше колена вмятина! Сначала тоже перепугалась,Как и все вы! А как-то сидела за стулом компьютерным и увидела,что именно в это место упиарется нога с этой несчастной вмятиной! Буду активно разминать место и стараться не сидеть так,Как сидела(в позе йога). Выглядит неприятно,наощупь еще хуже((

дают рекомендации спортом заниматься...а я вот не наблюдаю улучшений - сама работаю инструктором уже 5 лет, заметила "ямку" около года назад, наверное. Летом под загаром не сильно видно, а вот счас...

тоже была у врача - посоветовал делать упражнения на переднюю повехность бедра. сама ж дома стараюсь сильно разминать, массирую.

А ведь причина - ванна - это правда вариант!! вот бы не подумала))

не знаю от чего эти впадини,у меня в течении 2месяцев образовалась в бедре впадина 15см в длину и 2см в глубину показал рингент,всех врачей обошла,делали узи,вызывали на врачебные комиссии но ни один врач не сказал что это от прикасаний как тут все пишут,ну тоже на уровне ванны,ну тогда я не пойму,почему мне это не подтверждают,а собираются отправить на обследовании в тюмень или в москву?

ребенка купаю в ванной каждый день уже 4 мес.видимо тоже от ванны...терь на обеих ногах - думала отрофируютя мышцы..похудела после родов :(

тоже успокоилась кстати спасибо люди :)

Каждый почитал форум и успокоился,но почти никто к врачу не пошел.У меня тоже впадина на бедре,появилась месяц назад,у меня ребенок любитель на моих ногах пятками скакать,может от этого?Была у хирурга и травматолога,они сказали больше спортом заниматься и развели руками.....что делать?

У меня тоже впадины на обеих ногах, появились после рождения второго ребенка, прочитав форум, могу сказать одно от надавливания о край чего-либо, таких вмятин не будет. Скорее всего это действительно защемление нерва, так как у меня очень сильно болела спина одно время. Пошла заниматься в тренажерный зал, спина почти перестала болеть, но низ спины время от времени схватывает, особенно в определенные дни месяца, и эти боли похожи на то когда нерв защемляется. Еще хочу сказать, что во время тренировок вмятины менее становятся заметными, так как хожу в зал только 4-ый месяц остается сделать вывод, что надо больше времени для избавления от этого недуга. Да кстати массаж слабо помогает, я сама занимаюсь массажем проффесионально и поэтому факт проверенный. Советы давать нет смысла, но сегодня иду к хирургу. О результате напишу. Всем удачи!!!!))))

На левой ноге такая впадина (над коленом) появилась года 3 назад. Пробовала и массаж( ручной . вакуумный), и занятия спортом постоянные- все равно не проходило. Затем над первой впадиной появилась вторая,я уже не знала что и думать. А недавно еще один "сюрприз"-впадина проявилась и на правой ноге,симметрично левой!!!Напишите пжл. кто ходил к врачам. Спасибо!!!)))

У меня тоже были впадины от ванны.Через полгода прошли.Я делала приседания,контрастный душ в проблемные участки по 10 минут,массаж перед сном.

Была такая же фигня. Достаточно глубокие и заметные даже через джинсы вмятины.

Прочитала комментарии здесь, пробежалась по врачам-хирург, невропатолог-все нормально,говорят, такое строение жировой клетчатки.

Через полгода прошло само собой) Бесследно!)

вот и я ходила к хирургу, двум, одна сказала, ничего не вижу, другой то же, что строение такое, как бороться - никак. иногда больше заметно, иногда меньше, не могу определить, от чего зависит, да, этим местом прижимаюсь к комоду, когда крашусь утром, но почему тогда на одной ноге, не думаю, что это причина, хотя попробую переместиться к другому зеркалу, спортом занимаюсь регулярно - 3-4 раза в неделю в бассейне, нагрузка на ноги равномерная, поразминать массажиком, наверное, тоже не помешает. вроде не особо заметно, если не присматриваться, но неприятно :(

Согласна с вами!!! У меня тоже появилась такая вмятина месяц назад, я сразу поняла, что это целлюлит(((( Кормлю детеныша, кушаю много мучного и вот результат. Хотя при росте 170 вешу 54кг. ИТОГ: ИСКЛЮЧИТЬ МУЧНОЕ, И ДЕЛАТЬ МЕДОВЫЙ МАССАЖ!

Девочки, я после родов тоже такую впадину обнаружила...на передней поверхности бедра на правой ноге...но потом она сама по себе прошла а теперь появилась на левой...Хорошая новость - эти впадины проходят без следа! А плохая новость, что похоже это нарушение белкового обмена. Из-за таких нарушений появляются еще и мимические морщинки.

впадина на бедре но нику не упиралась лежу постоянно на этом боку у телевизора можетли отэтого быть впадина?

У меня такая же проблема. Приступаем к физ. нагрузкам, массажем и не облокачиваемся на ванну при мытье головы и стирки.

Отлегло!!! После 4-х месяцев регулярого подмывания ребёнка над ванной (упиралась именно этим местом в край ванны) появилась приличная вмятина :) Хочу такую же на левой ноге для симметрии - ноги стали выглядеть стройнее :)

О!!! Реально! Примерку ванны произвела - и как от сердца отлегло - нашлась причина моих страшных домыслов по поводу подобной вмятины!!! Спасибо всем! и настроение поднялось!!! :)))

а я заметила как стала заниматься спортом, так появились эти впадины выше колена. причём на обоих ногах.

Девушки, неужели только через несколько месяцев??? Скоро лето, я тут собираюсь кой-куда, и буду там вмятинами щеголять!:-( У меня тоже от ванны - я сразу так подумала, ужасно смотрится:-( Мож как-нить ускорить?

А я так привыкла так голову мыть и стоя в душе, например, уже не могу:-( как же быть? Мож к ванне не прислоняться...и стирать вручную все равно приходится кое-что.

Девочки, я в шоке. Обрыла весь инет, не знала толком даже как описать свою проблему в поисковике.

У меня тоже впадина))) выше колена, причем она почти совпала с переездом- новой ванной, пошла специально померила,я как раз мою голову, наклоняюсь полубоком и одна нога упирается именно этой вмятиной. И еще малоподвижный образ жизни, стала поправляться, к лету решила похудеть, следила за питанием, живот быстро сошел (для меня он никогда не был проблемой) а вот ноги поправились и появился целлюлит.

Еще я грешу на антицеллюлитный массаж. который делала прошлым летом. Сделала 7-8 сеансов, и после него заметила что целлюлит стал больше заметен, те. его у меня не было, я решила просто объем в ногах убрать этим массажем, а после него возможно тоже такой эффект. мало ли как организм на вмешательство такое отреагировал.

Ну я немного успокоилась после прочтения ваших сообщений, теперь займусь гимнастикой какой-нибудь именно для ног.

Да уж))ятоже уже испугалась думала все)))пошла смерила реально на уровне ванны)ну к врачу надеюсь соберусь все же)))

А к какому? Я вот и не знаю...

У меня такие же вмятинки на обеих ногах, одна поглубже, родила 3 месяца назад, худенькая, что за ***? Не знаю к какому врачу сходить. А, еще мне кажется, что они могут и не пройти, ведь даже после липосакции такие побочки бывают ииз-за неравномерного распределения жировой ткани, устраняются только хирургическим путем...

Девочки! Напишите, кто сходил к врачу - что сказали? Я сейчас никак не вырвусь от малыша, сморю на ножки и плакать хочется...

Да, интересно мнение врача услышать.

Мне кажется, они поменьше стали, главное больше не усугублять и не прикасаться к ванной, посмотрим. Ну к какому врачу с этим идти? Смешно же...будем надеяться на лучшее!

Ребята помогите советом!!!! С утра проснулась, и на лбу впадина образовалась. ЧТО ДЕЛАТЬ И ОТ ЧЕГО ЭТО????????? Спасибо.

Ну может быть лежали как-то на чем-то лбом, мало ли. С утра впадины много где могут быть, но должна пройти...Прошла?

да, спасибо) что-то я зря паниковать начала)))))

Девочки, у меня такая проблема образовалась на прошлой неделе....тянула до последнего, в пятницу осенило и побежала к хирургу, он пощупал, посмотрел посмотрел и сказал - ни чего страшного и назначил обычную гепариновую мазь....сказал - само пройдет, это у вас был удар. А я ни каких ударов не припоминаю, аж до такого, что впадина образовалась. Ну вот пока мажу ею, массажирую да и приборчик у меня есть старенький пульсар называется. Третий день лечусь- потом обязательно отпишусь вам)))

Кошмар, у меня тоже вмятины на передней поверхности бедра, на двух ногах на одинаковом расстоянии, похоже это я опиралась о тумбочку, когда красилась. Раньше проходили следы, а теперь 2 недели вмятины не проходят. Я начала массажировать, мазать гелем Долобене, записалась на массаж. Это ужасно выглядит, а ведь сейчас лето, скоро на море!

Через какое время пройдет кто-нибудь знает???

У меня впадина на левом бедре образовалась.Я бы и не искала общения на побобную тему(у меня раньше уже были две симетричные вверху бедер и прошли),но сейчас там чувство жжения и это беспокоит.Возможно,конечно,всему виной венки-сеточки;((

Врач конечно умничка по сравнению с моим !! Даже я смогла выявить, нерв защемлен 100%!!!!!!! Если не ходить на ЛФК то вообще можно таких адских болей натерпеться. У меня в 11 кл после физ-ры ОЧЕНЬ сильно заболела нога. Ели домой приволоклась.На утро просыпаюсь и чувствую мне пижама в колене стала в обтяжку, смотрю у меня оно отекло как будто оса укусила. Я в шоке и встать не могу.Иногда и сесть.:( В общем где я только не была ели до кабинета волоклась до сих пор помню как все смотрели на меня с жалостью, я и в ревматологии лежала и что мне только не кололи эти не грамотные. Диклофинак больше нормы и сколько я выбрасывала лекарств. Сколько я анализов сдавала так еще и повторно и все равно врачи пожимали плечами.Даже советовали бабок гадалок:))) Но мне помогла моя (может и слишком большая) УВЕРЕННОСТЬ в себе. Я параллельно читала мед литературу тоже проверяла все анализы и выявила то, что не сказал ни один врач: у меня было : защемление седалищного нерва в пояснично - крестовом отделе.И к выпускному балу я уже бегала на высоченных каблуках. Сейчас я заканчиваю 4 курс и много хожу пешком (люблю) но теперь видимо снова от сидячей жизни у меня слегка провалилась мышца но что странно на другой ноге.Снова показала разным врачам и опять не че не знают партизаны !!!!!!!! В общем нужно снова заняться спортом и станет все на свои места! Не запускайте я прочувствовала что именно чувствуют инвалиды на своей шкуре. Больше никогда не хотелось бы столкнуться с этим!!! Зато сейчас люди так же заглядываются на меня но сейчас не со слезами а с восторгом ничего не подозревая:))

Теперь родные в шутку называют меня доктор Хаус:)))

А у меня кажется проходит, недели три точно...главное НЕ УПИРАТЬСЯ БОЛЬШЕ!!!

Доктор Хаус, респект! Вам надо ник сменить:-D Честно, не представляю, как можно было в бездне мед. литературы раскопать то, что нужно было Вам...я бы даже не знала, с чего начать...:-(

Эй, Гость, как дела у Вас?:-D

Блин, какая радость, что есть интернет и подобные блоги)

В общем, да - у меня тоже вмятина. И тоже на уровне ванны. И я, как большинство из вас, уже примерила разные страшилки.

Целлюлит - гад, не щадит даже худых (164, 46 кг).

Пошла в спортзал я. Буду качать мышцу.)

вы наверно голову моете наклонившись через бортик ванны, у меня тоже были впадины, прошли за месяц, как перестала так мыть голову

у меня от ванной тоже самое))).

через 5 мес. после родов они появились, чуть выше колена. потом прошли спустя примерно такое же время, просто перестала прикасаться этим местом, но появились выше и тоже симметричные, а знаете почему???!!!

потому что мы сменили ванную, поехав надолго к маме пожить))))!

у этой ванны уровень повыше и я не придавая этим вмятинкам огромного значения точно также опиралась об нее, когда купала-стирала-чистила... так что логически если подумать, нужно тупо перестать опираться этим местом, за полгодика пройдет!!! всем удачки!

Народ, это реально от прислонения к какой либо поверхности. Тоже у себя на одной ноге только заметила, пошла примерилась в ванну. И правда, купаю малыша в ванной, и только одной этой ногой прислоняюсь.

Это точно от поверхностей, перестала прислоняться и почти прошли!! Ура!

У меня такая впадина образовалась от детской кроватки - когда наклонялась чтобы взять ребенка, упиралась бедром о верхний край кроватки, через пол года впадина стала очень заметна. Причину сама бы долго искала.

А у меня вмятина на верхней части попы, я очень сильно похудела вот теперь и думаю из за чего, у меня такая паника просто кошмар..такая красивая попа а тут на одной булке такое...кошмар...что делать не знаю, при чем я хожу в спорт зал подерживаю форму..Что делать я в шоке??

У меня появилась впадина на несколько сантиметров ниже паховой области. Сначала я просто случайно , в ванной , нащупала её, а сейчас уже хорошо видно. Прочитала в инете, что у многих такая проблема, и успокоилась, а сегодня обнаружила ещё одну впадину, выше, в понедельник иду к хирургу...

Больше года назад я обнаружила у себя, на несколько сантиметров ниже паховой области, впадину в мышце бедра.К врачу не пошла, всё надеялась само пройдёт, а на днях, обнаружила небольшую впадину, с той же стороны, на уровне паха.Решила больше не тянуть, сегодня была у хирурга, посмотрев, он сказал, что это деформация скорее всего из-за липомы, которая постепенно растёт.Сказал, что ничего страшного в этом нет, и назначил УЗИ. Я почитала в интернете про липому, а проще говоря, жировик и успокоилась. На поход к врачу я потратила час своего времени, а боялась больше года. Так что девочки, не плюйте на себя, а просто сходите к врачу.

У меня уже все прошло. Купила в аптеке массажную банку-присоску силиконовую (Чудо-банка) и дома нашла массажное масло, целое лето я массажировала места с впадинами и все прошло. Теперь делаю это просто для профилактики и на задней поверхности берда - от целлюлита.

И я к вам, я тоже мятая)))). Мне 45, лишних килограммов 8, целлюлит - имеется, средней тяжести, так сказать. Последнее время набрала еще 2 кг, разленилась, перестала качать пресс-ноги-попу, сидячий образ жизни. "Сидят" не только бухгалтеры, но и архитекторы, как я)))). И вмятина тоже - на правой ноге снаружи, ближе к тазобедренному суставу.Пошла-ка и я прикладываться к мебели - надо же понять источник зла. А с банками - надо попробовать, они лежат себе без дела - пора применить. Всем - здоровья!!!