Гость
Статьи
Похуделочки-5

Похуделочки-5

Форум о правильном питании или как похудеть без диет и химии.

Mama Natasha
90 225 ответов
Последний — Перейти
Страница 1781
Тина
#90173

здесь есть неплохие советы))) http://dayokay.net/2016/05/25/10-sekretov-bystrogo-pohudeniya/

Гость
#90174

советую чередовать активность и массаж.
я хожу на пилатес, укрепление мышц плюс похудение. дома - массаж домашним массажером нозоми - 103! очень довольна!

Мармозетка
#90175
Vesna

Сообщение было удалено

о

Влад
#90177

все это бред, нужно худеть так , чтобы была гарантия , что потом вес опять не прийдет, я питаюсь сбалансированым питанием и похудел на 18 кг за 3 месяца, хотя если специальную программу использовать , можно за 25 дней похудеть до 20 кг без возврата веса за информацией в whatapp +79181440988

#90180

Не существует волшебных смесей/коктейлей или экспресс-диет,которые дадут результат за неделю или две. Худеть самостоятельно, выбирать диету,читая отзывы в интернете - просто небезопасно, каждый организм индивидуален и по разному реагирует на качественное и количественное изменение принимаемой пищи. Похудение всегда должно контролироваться специалистами и проходить вкупе с физическими нагрузками. Это не обязательно тренажерный зал с изматывающими кардио тренировками на беговых дорожках или утомляющие силовые тренировки, это может быть растяжка,йога, скандинавская ходьба (один из самых эффективных способов похудения,кстати)
Мы приглашаем всех желающих похудеть и преобразиться на наш комплексный проект о здоровом питании и образе жизни! Наша программа разработана специально для Вас командой профессионалов под руководством абсолютной чемпионки России по бодифитнесу Виктории Безкоровайной
Собираются небольшие группы, в которых тренер ЛИЧНО выстраивает и в течение всего проекта координирует ваше питание. 24/7 вы отправляете тренеру фотографии того,что вы кушаете,консультируетесь с по интересующим вас вопросам, делитесь опасениями и переживаниями, а тренер координирует ваши действия,чтобы не допустить срыва.
Программа предусматривает и физические нагрузки (йога, функуионал и т.д.) а так же массаж, спа-процедуры, мастер классы шеф-повара,визажиста и стилиста.
Проект так же отлично подходит для молодых мамочек!
Результат не заставляет себя ждать, во всех трёх проведенных проектах успеха добился каждый участник! Вы не только худеете,но и преображаетесь внутренне. Не упусти свой шанс изменить свою внешность,самооценку и мироощущение!
Успейте записаться!Количество мест в группе строго ограничено
8-905-578-44-77
8-905-770-56-74
Vk: Империя Здоровья и Красоты стройнеем вместе 2.0
Instagram: @imperiamed @stroineem_vmeste.2.0. @veterperemen

#90181

Всем привет! 😊 Я специалист по снижению веса. Провожу индивидуальный курс "Худеем просто". Составляю программу питания, тренировок. После уймы диет и процедур по снижению веса, которые не помогают, нашла эффективный метод и получила результат - 16 килограмм за 2 месяца! Теперь помогаю желающим по борьбе с лишним весом! Кому интересно пишите, вот мой сайт http://xydeem100.simplesite.com/ там ссылки на социальные сети и подробности курса! Буду всем рада 💐

Лина
#90184
Влад

Сообщение было удалено

Мне в этом плане очень помог "Двухнедельный марафон" Шуваловой. Скинула вес, хотя и медленно и постепенно, но до сих пор он не вернулся и я в отличной форме. И к еде здоровое отношение, прошла зависимость от сладкого.

Менеджер
#90185

Профессиональная косметика для волос ESTEL, WELLA, TIGI, CHI и другие бренды. Официальный дистрибьютор в Москве и МО. Доставка бесплатно! Интернет магазин https://hairproshop.ru/
Группа https://vk.com/hairproshop

Марина
#90186

За 1,5 месяца минус 12 кг без побочных эффектов и диеты. Это с помощью 2Sllim из Щвейцарии. Хватило 2 упаковок.

Марина
#90188

Вообще, придерживаюсь такого мнения. Лучше довериться хорошему диетологу. Я сначала несколько лет пыталась худеть сама, но в итоге только здоровье испортила.
Сейчас записалась на приём со скидкой к Алёне Секинаевой из "Real Clinic". Я на неё вышла благодаря проекту с Демивикой.

#90189

Нужно просто проще к этому относиться) Может, у меня с молодым человеком так легко и доверительно сложилось, тут дело, правда не в диетах... Мы спокойно друг на друга урчим животами, а можем и похлеще выдавать ;)
Если это между нами, всё нормально, мы юморим и всё)))
А если так не получается, может, чем травить себя разными БАДами, лучше подыскать альтернативу диете? Зачем всё время находиться в напряжённом состоянии?

Соломона
#90191

как похудеть без диет? вы серьезно? никак) нельзя не ограничивать себя в еде и сбрасывать вес, это утопия. Для стройности нужно подтягивать тело тренировками (даже дома, или быстрая интенсивная ходьба). Не знаю, считается химией l-карнитин, или нет,это же натуральное средство. Но он разгоняет обмен веществ, из-за чего ваши результаты появятся гораздо быстрее. Я покупаю чаще всего альфу турбослимовскую, потому что самая доступная по цене, но очень мне помогает.

Катька
#90192

Девочки, бесплатный марафон по похудению с диетологом и тренером: goo.gl/mHVrs2 давайте объединяться)

мила
#90193

мне 40 лет, на данный момент похудела на 10 кг, и вес встал на 79 кг. я пытаюсь разогнать ов, вот мой рацион- Утром овсяная каша на воде и банан. В обед суп хлеб грубого помола. Ужин рис отварной без соли и рыба. так же пью витамины, омегу 3 эваларовскую, занимаюсь спортом. вес за месяц снизился на 3 кг)

#90194

Купить лирику, феназепам, флуоксетин, редуксин, рексетин, алпразолам, клоназепам, грандаксин, тропикамид, триган-Д и многое другое без рецепта, можно в телеграмме @drugschris Большой ассортимент + Высокие гарантии ПИШИТЕ ТОЛЬКО В ТЕЛЕГРАММ!

Гость
#90195

Никогда в гадалок не верила, но жизнь подтолкнула меня, и я обратилась за советом к картам таро. И все стало гораздо проще: карты помогли разобраться в текущей ситуации и дали рекомендации на будущее. Обращалась я к Ксении vkontakte.ru/ksnevolya

#90196

Похудела с помощью зеленого чая с айхерб, только его 2 месяца пить, там дорого все конечно, поэтому я кодом APV8689 пользовалась, вводить в графе экономия в корзинке

наталья
#90197

Добрый день! Меня зовут Антонина, мне 43 года и 5 лет назад от меня к своей любовнице ушёл муж... Мы прожили в браке почти 28 лет и для меня развод оказался сильнейшим и жесточайшим ударом. Оставив на меня сына-подростка, он просто сбежал, а я начала заедать своё горе. Так проходили дни, недели, месяца. И вот однажды я поняла, что вешу 120кг!!!!!

Моему ужасу не было предела, а желание жить и во все ушло из моей головы (( теперь бесценность бытия соединились с единственной целью - поесть! Поедая очередную порцию конфет на работе, я случайно услышала, что одна из моих коллег приняла участие в интернет-проекте «Фитнес Битва» и её килограммы начали улетать, как птицы на юг, причём в спортзал она точно не ходила.

С этого дня моя жизнь изменилась! В мою голову закралась мысль, что что-то нужно менять в себе, нужно найти силы измениться, доказать всем, а в первую очередь себе, что я могу!

За время участия в проекте «Фитнес Битва» я скинула 9 кг!!! И это за 45 дней! Мой вес со 120 спустился до 111!

ссылка на фото: https://photos.app.goo.gl/qqWrQsK1XFXjm3un7

По окончании проекта я продолжала следовать рекомендациям (там целая часовая лекция о питании!!!) полученным от наставников проекта и сейчас, спустя 6 месяцев, с момента начала старта моего первого интернет-проекта, я благополучно скинула 39 кг чистого жира!! Мой вес на данный момент 81 кг.

Огромное спасибо за этот проект! Он действительно помогает людям!!! Как оказалось в проекте есть и минус! После того, как я похудела, меня все начали приглашать на свидания. А на свидании мужчина, почему-то первым делом хочет накормить женщину сладостями, но это к лучшему!

Ещё раз огромное спасибо «Фитнес Битве»

Вот ссылка, кому надо: trener-body.ru/fitness-bitva

KardioGramma
#90198

182121

Tatiana
#90199

Если вы любите латино-американскую музыку и хотите побороть лишний вес - регистрируйтесь на мои классы Zumba! Уметь танцевать не надо! https://tanya.zumba.com Танцуя, вы повышаете расход калорий, единственное, что нужно - это питаться как раньше. Если у вас лишний вес, но он стоит и не увеличивается, то диеты не надо, надо лишь увеличить расход калорий - а это Zumba! Зумба - это не монотонная изнуряющая тренировка, это веселая вечеринка! Вы двигаетесь и, о да, вы потеете! Вы сразу почувствуете, что время на такой замаскированной тренировке не потрачено впустую. За 45-минутный класс вы пройдете до 5000 шагов! Все, что нужно - это немного места в комнате и удобная одежда, чтобы двигаться. Зумба - это весело и энергично. Я, как инструктор, подсказываю когда и как двигаться под музыку. В среднем за 3-5 занятий люди уже очень хорошо танцуют и запоминают хореографии, которые повторяются класс за классом, меняются всего 1-2 трека за месяц. Присоединяйтесь и начните меняться. Как говорится, jump into happy - впрыгните в счастье :) Когда-то я сбросила 12 кг за полгода только на Зумбе, не меняя своего привычного питания. Ради интереса подсчитывала калории - в день съедалось около 1800 калорий. Занимаясь всего три раза в неделю по 45 минут, я уверена, что вы как минимум почувствуете себя более подтянутой и выносливой. Приходите, я жду именно вас! Я - лицензированный инструктор программы Zumba fitness, моя страница: tanya точка zumba точка com

#90200

ukrainka2, Постинор принимали СРАЗУ после неудачного акта (ну там презик порвался или кончил парень, а дни опасные). Насколько я помню, одной таблетки было достаточно. Ох, а сколько побочек у жтих таблеток! Бедняги бабы некоторые часто его принимали. Мне только 1 раз пришлось.

Гость
#90201

«Да идите вы в… бухгалтерию!». Как экс - работнику Плетневой работается в родном городе. Крупнейший в мире производитель аммиака - химическая корпорация «Тольяттиазот» (ТоАЗ) - уже два года подвергается атакам со стороны Плетневой. Она не брезгует никакими средствами. Одним из эффективных инструментов в ее руках может стать запрос. «Вы ведете себя просто аморально. Мой вам добрый совет: бросьте это все, выкиньте из головы и вернитесь в семью, в коллектив, в работу! Так надо!» из к/ф «Служебный роман». Удивительно, насколько наши депутаты порой похожи на киношных персонажей. Владимир Рыжков - вылитый Шурик из «Операции Ы» - студент, который еще не понял, что ест тот, кто не работает. Или Олег Малышкин - директор пионерлагеря Дынин в блистательном исполнении Евгения Евстигнеева в «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен»: неудачник, так и не ставший популярным среди пионеров.

Гость
#90208
Mama Natasha

4) Массаж Антицеллюлитный массаж - это силовой массаж при котором разгоняется кровь, прокачивается лимфа, в конечном счете значительно ускоряется обмен веществ; Благодаря глубокому массажу с помощью геля ускоряется обмен веществ в коже, и она становится эластичной. Доказано, что медовый массаж способствует быстрому восстановлению мышц, улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ в организме. Вакуумный массаж улучшает микроциркуляцию крови в тканях, ускоряет обмен веществ, способствует локальному выведению избыточной жидкости и токсинов. 5) Сауна, баня, инфракрасная баня Инфракрасное излучение усиливает клеточную активность, ускоряет обмен веществ, обеспечивает свободное дыхание кожи как самостоятельного органа. Пар, окутывая и разогревая тело, открывает поры, увеличивает циркуляцию в клетках и стимулирует обмен веществ. Горячий пар ускоряет обмен веществ, открывает кожные поры и тем самым выгоняет скопившуюся грязь. Баня - подстегивает, восстанавливает и ускоряет обмен веществ. Баня парит и здоровье дарит потому, что в несколько раз ускоряет обмен веществ, учащая сердцебиение, и одновременно выгоняет с потом шлаки. 6) Вода Вода является важнейшим участником процесса обмена веществ в организме человека. Вода подавляет аппетит и помогает вовлекать в обмен веществ отложенные жиры. Вода - матрица жизни, основа обмена веществ. Пейте воду! Недостаток воды может заметно замедлить метаболизм - потому что главной задачей печени в таком случае будет восстановить запасы жидкости в организме, а не сжигать жиры.

Выборы депутатов Совета депутатов муниципального образования городского поселения муниципального района Московской области второго созыва (Дата проведения: 2009-10-11). Округ: 3 Выдвинут: "МООПП "ЛДПР". Место жительства: Московская область, город неизвестен (местонахождение неизвестно, не установлено). Образование: высшее профессиональное (квалификация не подтверждена). Место работы: ООО "Система-Чай" Должность: юрист (слесарь-гинеколог). Депутат: Судимость: умышленное причинение тяжкого вреда здоровья по предварительному сговору. Статус: зарегистрированный кандидат Ссылка: ЦИК. Не действует с 13 мая 2020 года. Индивидуальный предприниматель прекратил деятельность в связи с принятием им соответствующего решения: ОГРНИП 319508100308781; ИНН 503501449886.) Дата регистрации 9 декабря 2019 года. Регион: Трасса Московской области, Тверское поселение. Вид деятельности: Деятельность в области права; + еще 56 видов деятельности: Не входит в реестр недобросовестных поставщиков; Не является дисквалифицированным лицом; Не входит в реестр массовых руководителей; Не входит в реестр массовых учредителей. А когда решились отказаться от проблесковых маячков и спецномеров, Плетнева не без желчи заметила: «Людям ни жарко ни холодно от снятия этих номеров, просто нам на работу дольше ехать». Видимо, дела у Тамары Васильевны на работе отлагательств не терпят: подписать очередную филькину грамоту, да в очередной раз сказать что-нибудь про *** с евреями «скрутить в бараний рог». Ну а если совсем делать нечего, то можно и вспомнить числящуюся в бухгалтерии Шуру из «Служебного романа», которой было бы полезно «иногда время от времени заниматься не только общественными делами, (что вижу, то и пою), но и своими прямыми должностными обязанностями».

Гость
#90209
Mama Natasha

12) Секс Тоже ускоряет обмен веществ. Оргазм - все это имеет физиологический смысл: кровь усиленно насыщается кислородом, улучшается питание тканей и ускоряется обмен веществ. 13) Контрастный душ Для усиления обмена веществ и сохранения упругости тела желательно принимать контрастный душ или душ с постепенным понижением температуры воды от 34 до 20 градусов. Заканчивается контрастный душ всегда холодной водой. 14) Яблочный уксус. В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (в частности, большое количество калия, необходимого для нормализации нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелево-уксусная и другие. Он несколько снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует катаболизму (т.е. расщеплению) жиров и углеводов. С обменом веществ связано и то, что уксус существенно снижает страсть человека к сладостям. Так как наш организм и самостоятельно вырабатывает все эти органические кислоты, то говорить в каких-то вредных веществах в яблочном уксусе не стоит. Худеть с помощью яблочного уксуса довольно просто. Пейте перед едой стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса и половинкой чайной ложки меда. Летом напиток можно украсить льдом, а зимой немного подогреть - и вкусно, и эффект лучше, чем от традиционного чая или кофе, не говоря уж о пересахаренных газировках. Просто стакан тёплой воды с растворённой в ней столовой ложкой яблочного уксуса (без меда), принятый с утра на голодный желудок, помогает потерять вес, придаёт энергию и способствует пищеварению. Чтобы избавиться от лишнего веса, надо употpеблять одну дозу яблочного уксуса (2 ч.л. на стакан воды) за завтpаком, втоpую - на ночь, а тpетью - в любое удобное вpемя. Также советуют использовать уксус для растирания. Яблочным уксусом полезно растирать тело снаружи - области целлюлита или растяжек. Такие растирания придают коже свежесть и гладкость, помогают уменьшить объемы.

Выборы депутатов Совета депутатов муниципального образования городского поселения муниципального района Московской области второго созыва (Дата проведения: 2009-10-11). Округ: 3 Выдвинут: "МООПП "ЛДПР". Место жительства: Московская область, город неизвестен (местонахождение неизвестно, не установлено). Образование: высшее профессиональное (квалификация не подтверждена). Место работы: ООО "Система-Чай" Должность: юрист (слесарь-гинеколог). Депутат: Судимость: умышленное причинение тяжкого вреда здоровья по предварительному сговору. Статус: зарегистрированный кандидат Ссылка: ЦИК. Не действует с 13 мая 2020 года. Индивидуальный предприниматель прекратил деятельность в связи с принятием им соответствующего решения: ОГРНИП 319508100308781; ИНН 503501449886.) Дата регистрации 9 декабря 2019 года. Регион: Трасса Московской области, Тверское поселение. Вид деятельности: Деятельность в области права; + еще 56 видов деятельности: Не входит в реестр недобросовестных поставщиков; Не является дисквалифицированным лицом; Не входит в реестр массовых руководителей; Не входит в реестр массовых учредителей. А когда решились отказаться от проблесковых маячков и спецномеров, Плетнева не без желчи заметила: «Людям ни жарко ни холодно от снятия этих номеров, просто нам на работу дольше ехать». Видимо, дела у Тамары Васильевны на работе отлагательств не терпят: подписать очередную филькину грамоту, да в очередной раз сказать что-нибудь про *** с евреями «скрутить в бараний рог». Ну а если совсем делать нечего, то можно и вспомнить числящуюся в бухгалтерии Шуру из «Служебного романа», которой было бы полезно «иногда время от времени заниматься не только общественными делами, (что вижу, то и пою), но и своими прямыми должностными обязанностями».

Гость
#90210
Mama Natasha

15) Пиво Уже давно установлено, что пиво ускоряет обмен веществ в организме и способствует омоложению клеток. 15) Эфедрин Эфедрин ускоряет обмен веществ и в сочетании с кофеином способствует "сжиганию" жира. Эфедрин рекомендуется всем, кто страдает избыточным весом и замедленным обменом веществ, но не предрасположен к сердечно-сосудистым заболеваниям. 16) Омега-3 жирные кислоты. Эти самые жирные кислоты регулируют уровень лептина в организме. По мнению многих исследователей, именно этот гормон отвечает не только за скорость обмена веществ в организме, но и за принципиальные решения по поводу того, сжигать жир в данный момент или его накапливать. Экспериментируя на мышах, американские медики обнаружили, что у подопытных с пониженным уровнем лептина выше уровень метаболизма и скорость сжигания калорий. Результаты наблюдения британских ученых за двумя племенами африканских аборигенов (одни регулярно потребляли рыбу, а другие даже не знали, что это такое и с чем ее едят) свидетельствуют: у первых уровень лептина в организме почти в пять раз ниже, чем у вегетарианцев по жизни (охота на зверя ? дело непростое и не всегда результативное даже в Африке). Терпеть не можете рыбу? Не беда. Нынче рыбий жир продается в капсулах. Заглотили и? По мнению французских диетологов, если ты заменишь всего 6 г ежедневно потребляемых жиров на рыбьи, то ускоришь обмен веществ настолько, что потеряешь не менее килограмма лишнего веса за 12 недель. Не прилагая для этого никаких усилий

Выборы депутатов Совета депутатов муниципального образования городского поселения муниципального района Московской области второго созыва (Дата проведения: 2009-10-11). Округ: 3 Выдвинут: "МООПП "ЛДПР". Место жительства: Московская область, город неизвестен (местонахождение неизвестно, не установлено). Образование: высшее профессиональное (квалификация не подтверждена). Место работы: ООО "Система-Чай" Должность: юрист (слесарь-гинеколог). Депутат: Судимость: умышленное причинение тяжкого вреда здоровья по предварительному сговору. Статус: зарегистрированный кандидат Ссылка: ЦИК. Не действует с 13 мая 2020 года. Индивидуальный предприниматель прекратил деятельность в связи с принятием им соответствующего решения: ОГРНИП 319508100308781; ИНН 503501449886.) Дата регистрации 9 декабря 2019 года. Регион: Трасса Московской области, Тверское поселение. Вид деятельности: Деятельность в области права; + еще 56 видов деятельности: Не входит в реестр недобросовестных поставщиков; Не является дисквалифицированным лицом; Не входит в реестр массовых руководителей; Не входит в реестр массовых учредителей. А когда решились отказаться от проблесковых маячков и спецномеров, Плетнева не без желчи заметила: «Людям ни жарко ни холодно от снятия этих номеров, просто нам на работу дольше ехать». Видимо, дела у Тамары Васильевны на работе отлагательств не терпят: подписать очередную филькину грамоту, да в очередной раз сказать что-нибудь про *** с евреями «скрутить в бараний рог». Ну а если совсем делать нечего, то можно и вспомнить числящуюся в бухгалтерии Шуру из «Служебного романа», которой было бы полезно «иногда время от времени заниматься не только общественными делами, (что вижу, то и пою), но и своими прямыми должностными обязанностями».

Инна
#90211

Я похудела с помощью назначенного врачом препарата Голдлайн Плюс. С ним процесс стал более легким и быстрым, без голодания и тому подобного. Заказывала в обычной онлайн-аптеке.

Надежда
#90212

Я много лет не могла похудеть,хотя вес уже был больше 100.Мне было очень тяжело с таким весом жить и заниматься спортом,хотя я пробовала и не ленивая,как многие могут подумать.Поправилась из-за переломного момента в жизни,когда помогало только заедать свои проблемы.Похудеть на 40 килограмм мне помогло бандажирование желудка.Это такая операция,которая уменьшает желудок(совершенно безопасным способом)и ты насыщаешься пищей и не переедаешь.Я могу сказать,что это было моим лучшим решением в жизни.Эту операцию я делала в Москве в Фрауклиник у Мазикиной Лилии,ее выбрала по рекомендациям знакомой.После похудения я наконец-то чувствую себя привлекательной и радуюсь жизни.Так что девочки кто в критических ситуациях,рекомендую!

Гость
#90213

Купальские обряды на КРАСОТУ (похудеть, приобрести привлекательную фигуру, избавиться от изъянов внешности) и ПРИРОДНЫЙ СЕКСУАЛЬНЫЙ МАГНЕТИЗМ. Предварительную диагностику провожу обязательно. Диагностика, обряды - платно (подход индивидуальный). Подробности в ватсап или телеграм: +7-988-287-17-45.

С уважением, Ведьма Чернокнижница

Гость
#90214

Я похудела на Кето диете ( ела 3 раза вдень) и вечером домашняя тренировка 40 минут. - 11 кг за 2 месяца и вес не возвращается уже третий год.

Гость
#90216

В основном, именно питание и здоровый сон являются основой для здорового образа жизни. Конечно, спорт необходим, как минимум, нужно будет ходить по 40 минут в день для поддержания мышц в тонусе. Но базовые упражнения, вроде вакуума или планки, пробежки или велопробежки. Что же, различных диет в интернете полно, однако я пользовалась своей и смогла похудеть на 12 кг. Утром я ела овсянку и 3 куриных яйца вареных, в обед крупа(желательно гречка или рис) и сваренная куриная грудка или индейки с овощами вроде капусты, а вечером яблочко и творог. Также не стоит забывать про сон, как минимум 7 часов, так как во сне в организме вырабатывается гормон роста.

Татьяна
#90218

я вот искала, чтобы такого низкокаллорийного положить такого в сумочку, чтобы при голоде всегда было с тобой. И нашла, делюсь, девочки! Короче, подружка дала попробовать новый коллагеновый батончик от эвалар с содержанием самого коллагена 10.000 мг. Он очень вкусный  и при этом полезный, конечно, коллагена огромная дозировка. Можно как раз 1 в день.

гость
#90219

Никак не могу похудеть, после родов ужасно поправилась, уже думаю о липосакции, кто-то делал, вес потом вернулся или нет?

Мария
#90222

Эндосфера в помощь. У меня сестра ходила, заметно похудела за счет этой процедуры. Теперь и я хожу. Мне нравится клиника Осознанная Молодость в Москве. Врачи с большим стажем, внимательно делают процедуру, настраивают разную мощность на аппарате. У меня живот меньше стал, бедра тоже. Кожа подтянулась. Я не встречала другого, что дает подобный результат.

Гость
#90225
гость

Никак не могу похудеть, после родов ужасно поправилась, уже думаю о липосакции, кто-то делал, вес потом вернулся или нет?

на липосакцию надо идти в комфортном весе, это операция телоконтруирования, а не похудения, это реально важно. я делала абдоминопластику с липосакцией у Мустафаева Эльдара, результат нужно поддерживать и после операции, не забивать, иначе жир может вернуться

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: