Похуделочка или как заставить себя мало жрать.
Похуделка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
мохнатая булка
У нас в фирме у троих такая проблема: у меня, начальника и бухгалтера, постоянно бегаем друг к другу в кабинет: есть че пожрать?)))
но мы и очень энергичные все))
но мы и очень энергичные все))
Гость
Автор, Вам надо себя замотивировать, иначе не похудеете. Сделайте коллаж из мотивационных картинок и повесьте на холодильник. Мне помогает, стала есть меньше и только здоровую еду)
Повесила две картинки: на одной стройная девушка, на другой не просто толстая, а реально жирная с гамбургером и газировкой.
Повесила две картинки: на одной стройная девушка, на другой не просто толстая, а реально жирная с гамбургером и газировкой.
Гость
Просто мало едите, наверное. Нужно есть много зелени и овощей, тогда не будет чувства голода. А насчет вредных вкусняшек рецепт один - сила воли. Просто не есть и все. Когда тянет что-то пожевать, жуйте капусту или морковку. Вреда не будет и рот занят.
Гость
Блин , как я вас понимаю ! У меня 5 ноября был день рождения . До этого ограничивала себя и похудела на три кг )) а сейчас уже третий день после дня рождения жру как голодный Бобик (;; не могу остановится (( может с завтрашнего дня попробую
Гость
При вашем росте 60 нормально а 50 анорексия будет. Зачем ставить себе нездоровую цель? Хороший же вес, охота мучить себя голодовками, вам что на подиум? Спортом займитесь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
izmylova@mail.ru
Сообщение было удалено
И у меня видимо от наступления холодов, тоже хочется всегда кушать, я спасаюсь функциональным питанием и сладкими батончиками :)))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 755 тем
Новые темы за сутки: 41 тема
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?66 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?66 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я (как в клубе анонимных алкоголиков) - опять худею.
За время стресса (где-то 2 месяца) набрала пару лишних кг. Сегодня (по идее должны пойти месячные, ибо я опухла как слон) еле влезла в постиранные джинсы, в которые еще пару недель назад влезала без труда. Жуткая апатия, упадок сил, все ненавижу, ничего не хочется.
На весы не вставала, боюсь огорчиться, последний раз (месяц назад) весила 56 кг. Сейчас думаю кг 60 вешу((((( Рост 167 см. Мой нормальный вес 52-53. Идеальный 50 кг.
Очень хочу в 50 кг, но это постоянное чувство голода из-за зимы ранней или стресса не знаю, делает меня безвольной. То печенки, то шоколадки то чипсы, то еще-что-ни будь... Если во время не остановлюсь докачусь к 70, я себя так уже раскачивала, а потом начинается самобичевание и ненависть к себе...
Ищу поддержку и как избавиться от желания жрать весь этот гастрономический мусор? Чем заменить?