Девочки,хотела посоветоваться. У меня рост 170 см. Талия 64. Читала,что талия-это 2 обхвата шеи.У меня так и получается.Но я хочу талию 60 см. Возможно ли это сделать упражнениями?

ТАЛИЯ-как сделать 60 см? - 214 ответов на форуме Woman.ru (3887849)

Гость

[521416974]

08 июня 2015, 13:46

#169

Мне 15 лет... рост 160 см.. вес 48 кг.. параметры 83-65-90... это нормально...?

Кек

[2089870762]

27 марта 2016, 13:17

#170

Помогите!)Мне 14 лет ,параметры 78-62-83 .Качаю пресс,ноги и делаю кардио тренировку.Очень хочу уменьшить талию и бёдра.

Гость

[3936539769]

21 апреля 2016, 13:12

#171

katia

Сообщение было удалено

армен

[3936539769]

21 апреля 2016, 13:14

#172

чтоб быть идеальной вам надо набрать еще 10 см в бедрах

Гость

[3562243047]

14 мая 2016, 01:17

#173

Мне 17 лет, рост 172 см, грудь 80, бедра 97 талия 57см.Хотела уменьшить еще на 4-5 см😊

Гость

[3273507735]

20 мая 2016, 03:02

#174

рост 174. талия 62 см. пытаюсь скинуть см 3. и не знаю, что делать. животика нет, наклоны и пресс качать боюсь, чтобы мышщы не накачать.. и вот беда такая.

Аня

[3026669976]

26 мая 2016, 21:38

#175

Гость

Сообщение было удалено

Так же само.

Роза

[2794207690]

04 июня 2016, 00:10

#176

Девчонки что мне делать рост 167 параметр 98 74 101 хочу чтобы талия было хотя бы 64.

Василиска

[1733966236]

05 июня 2016, 21:14

#177

Не опасно ли талочку утягивать? Очень хочется талию потоньше, но ребра мешают. Удалять боюсь. Именно на том месте, где должно быть тоньше - там ребра. внизу на бочках есть жирок, но он еще больше талию выделяет. Поэтому спрашиваю про утяжку.

Василиска

[1733966236]

05 июня 2016, 21:15

#178

Гость

Сообщение было удалено

не стоит) 57 вообще не много, если только не хочешь попасть в книгу рекордов)

Гость

[546333838]

29 июня 2016, 13:14

#179

Рост 164, вес 53, грудь 84, бедра 93(, талия 66(

Саша

[2205306792]

10 марта 2017, 15:16

#180

У меня рост 147 а талия 63

юпи

[3771026719]

26 марта 2017, 17:35

#181

Рост 166, вес 48 кг, грудь 80, бедра 87, талия 68

Гость

[4253312825]

29 мая 2017, 22:47

#182

Блин,у вас хотя бы там просто жир,а у меня вес 48 рост 175,и талия у меня 65!!!
Бесит!!! А мне надо хотя бы 61 . Mне 15 лет и я модель но из-за талии и бёдер всё плохо,аж плакать хочется....
Мои параметры 87 65 85

Алина

[4253312825]

29 мая 2017, 22:58

#183

армен

Сообщение было удалено

И
Она не указала кем она хочет быть. Если моделью, то идеал 86 61 86

Анна

[2797721408]

05 сентября 2017, 10:23

#184

Есть супер штука для фигуры лучше обруча называется баланс-платформа -фигура становится песочные часы

Маша

[277505285]

13 декабря 2017, 12:00

#185

Может помочь крио живота/талии.
Удалось пройти эту процедуру в ГОРОДЕ КРАСОТЫ на Белорусской всего за 2500, что по сравнению с другими клиниками и салонами достаточно недорого. Пока ещё не могу сказать о конечном результате, так как с конца курса прошло совсем немного времени (но первый эффект уже есть, и он уже радует).
Хотелось бы отметить также работу косметолога, которая работала аккуратно и внимательно, учитывая мои индивидуальные особенности.

Питерская Прохожая

[3209015083]

19 января 2018, 22:32

#186

марийка

Сообщение было удалено

Питерская Прохожая

[3209015083]

19 января 2018, 22:33

#187

Кстати, можно и 17 см за месяц скинуть

Марина

[1673913681]

19 марта 2018, 20:32

#188

Девочки насколько это ужасно при росте 157 см. иметь талию 64 и бедра 87?😣

Марина

[1673913681]

19 марта 2018, 20:33

#189

Питерская Прохожая

Сообщение было удалено

как?

Loqdahc

[4260038274]

16 июля 2018, 09:37

#190

Девочки! Помогите пожалуйста!!
Мне 13 лет.. Рост у меня 163см, вес 58 кг.. Обхват бёдер:95 см.. Обхват груди:91см.. Талия:65см.. Чётко видна талия, но после неё, бока тоже выделяются.. Хочу накачать пресс,и убрать бока, но не хочу терять вес.. Так же, хочу убрать эти лишние 5см с талии.. В общем, я хочу весить около 60 кг, но при этом качать пресс и бёдра.. И талия 60 см.. Что мне делать, не подскажете?? И возможно ли вообще такое??

Гость

[3321011466]

30 июля 2018, 22:53

#191

Мои параметры мне 15 лет 87 груть 62 талия бёдра 91рост 167-168 сантиметров вес 55-56 кг нормально

Гость

[3321011466]

30 июля 2018, 22:56

#192

Марина

Сообщение было удалено

Всё нормально

Лейла 17лет

[2886614833]

25 сентября 2018, 10:28

#193

я

Сообщение было удалено

Я тоооже, как этого добиться?(((Я 154 талия 60 но я хочу 53

Гость

[3078136646]

13 ноября 2018, 16:22

#194

ЛёляОлечка

Сообщение было удалено

Плакать надо мне. Рост 165 вес 58 и параметры 90-89-90😞

Гость

[1907682735]

17 ноября 2018, 22:46

#195

миссис х

Сообщение было удалено

Мне тоже 14, но параметры 90/62/94 при росте 165 и весе 55 кг..ну наверное нормально, но можешь вакум живота и планку поделать, чтобы мышцы живота подтянуть (проверено лично на мне, минус 5 см в талии)

Алла

[301897287]

19 ноября 2018, 23:07

#196

Крутите обруч. Займитесь танцем живота

Галя

[606657952]

20 ноября 2018, 10:53

#197

Я на криолиполиз решилась всё-таки) В косметологии Города Красоты вот курс прошла)) Как раз под животом зона была проблемная, тренировки не помогли. Сеанс каждый 2 с половиной тысячи стоил. Но они по 45 минут, так что в курсе особо много не нужно, хотя всё индивидуально подбирает косметолог) Но правда штука очень крутая. Жир не сразу уходит, плавно, но через пару недель прямо всё подтягивается, живот у меня очень хорошо так похудел, даже без замеров очень заметно)

Гость

[577264901]

24 декабря 2018, 01:05

#198

Гость

Сообщение было удалено

У меня при росте 1,55 грудь 90 талия 74 и бедра 90 по этому я очень хочу себе талию 60(

Настя

[576786032]

17 марта 2019, 13:47

#199

У меня талия 58, бедра 88. Но хочу талию ещё меньше, мне кажется, что она не очень заметная

Kseniia

[2603134125]

09 июля 2019, 04:10

#199

У меня талия 60 см;
рост 172см;
вес 51-53 кг.
Что я для этого делала?
Существовала...)))

Гость

[4088785322]

06 ноября 2019, 20:15

#200

Ташка

зачем вам эти 60? У меня такие же параметры, когда похудею (у меня это само по себе происходит) талия 60 см, но это уже слишком худая.

Возможно вам и комфортно так но ей видимо поэтому думаю это не то о чем можно так говорить

Мерелин

[1736518977]

12 ноября 2019, 14:58

#201

ФУнька

мне 14 я вешу 50

фигура у меня 86-60-90

как начала заниматься гимнастикой,сразу заметила что талия стала лучше и похудела..попробуй делать несложные упражнения на гибкость и все

у меня тоже 86-60-90 НО ВЕШУ 46КГ РОСТ 151СМ

Гость

[815896070]

11 февраля 2020, 00:58

#202

марийка

за 1 месяц изнурительной гимнастики,наклоны в бок и пресс моя талия уменьшилась на 3 см, щас 58. Как вы думаете возможно ли иметь талию 48 см?? или это уже черезчур худая???????

Это уже черезчур блин 60 талия эта моя мечта 🤣

Гость

[4264478656]

13 марта 2020, 22:18

#203

Марийка

мой рост 1,65 ,талия 62 а хачу талию 40. Мне кажется это очень даже красиво!!!

Это не очень хорошо для здоровья, и к тому же роды с такой талией
....ну как сказать...если хотите такую талию то носите корсет

Маргарита

[1668674463]

04 апреля 2020, 23:26

#204

марийка

за 1 месяц изнурительной гимнастики,наклоны в бок и пресс моя талия уменьшилась на 3 см, щас 58. Как вы думаете возможно ли иметь талию 48 см?? или это уже черезчур худая???????

Это уже черезчур. Это скажется на вашем здоровье (

Маргарита

[1668674463]

04 апреля 2020, 23:29

#205

Таня

здравствуйте! мне 15 лет, рост 172, параметры 79-61-86. скажите, а это нормально? грудь маленькая - это я знаю, а все остальное? хочу талию 57!

И что,что грудь маленькая? Мне вот 14, параметры 82-64-94,живу прекрасно. Ты даже против меня модель. Ничего не меняй)

Гость

[1586906349]

02 декабря 2020, 17:14

#206

Гость

Выдернуть 2 ребра!))

😂

Гость

[1555322668]

20 декабря 2020, 12:55

#207

Саида

Ну, по 5 см за неделю он точно не сгоняет - я кручу больше месяца по часу в день где-то, иногда через день - да, жир сгоняет и появляются красивые мышцы.

Дефицит калорий плюс тренировки минимум 2 р в неделю. 1хх% результат. У меня за 10 дней 7 см с талии ушло.

Гость

[4053260100]

05 августа 2021, 13:19

#209

Гость

Мне 17 лет, рост 172 см, грудь 80, бедра 97 талия 57см.Хотела уменьшить еще на 4-5 см😊

Придерашная.. Я мечтаю о талии хотя-бы 60.. А тебя и вот этого много.. И бёдра такие широкие..

Гость

[1205764615]

10 октября 2021, 18:19

#210

настёна)

привет) мне 13 лет. рост 161 вес 42. обхват талии 64, бёдра 77. сейчас сильно похудела. раньше было : талия 71, бёдра 86. к лету хочу ещё убрать 4 см с талии и 4 - 5 см с бёдёр. но есть и ещё одна проблема - это бока. смотрю на себя в зеркало и вижу тонкую талию после которой идут жирные бока. с боков я хочу см 5 убрать и думаю будет нормально. кстати говорят что бы с живота жир убрать надо крутить обруч. да я крутила обруч и талия с виду стала тонкая. а вот с боку на ней хорошо видны эти лишние 4 см. наверное буду убирать эти 4 см качая пресс. 100 - 200 раз в день. я хотела спросить вас сколько времени нужно что бы качая пресс убрать эти 4 см?

ой я ошиблась, вешу я 44, по утрам 43кг)

Привер, мне тоже 13. Я вешу 41, при росте 156, но талия аш 65, как уменьшить не знаю. Нужна помощь.

Гость

[1205764615]

10 октября 2021, 18:20

#211

Гость

Привер, мне тоже 13. Я вешу 41, при росте 156, но талия аш 65, как уменьшить не знаю. Нужна помощь.

Привет*

Катя

[2763588931]

17 февраля 2022, 20:58

#212

Психолог!!!

Приветик! нужен совет. Мне 15. У меня от мамы передалась склонность к полноте и крупные бедра. Раньше занималась танцами, как их бросила набрала аж 10 кг. Хочу сбросить 12-14 кг. У меня маленький рост-155см, вес 60кг (это просто ужасно), талия 74, грудь 90. Проблемная зона бедра -100см. Нужно убрать минимум 8 см. Как? помогите!

Начините правильно питаться. Исключите сахар(сладкое во всех его проявлениях) фаст/фуд, булки, хлеб, чипсы, пейте 2 л в день и уже будет сдвиг) раз в неделю балуйте себя, устраивайте читмил(слушайте что то вкусное, что хотите, бургер там или кусочек тортика)

Гость

[2711207910]

10 декабря 2022, 16:09

#213

Гость

Мне 15 лет... рост 160 см.. вес 48 кг.. параметры 83-65-90... это нормально...?

Да, это нормально

Гость

[3537953909]

14 декабря 2022, 22:37

#214

Гость

Выдернуть 2 ребра!))

спасибо, обязательно воспользуюсь вашим советом

Гость

[3450967331]

31 мая 2023, 10:46

#215

Елена

у меня рост вообще 175, параметры 92-61-86, мне 13, и зато вес у меня 58... но для роста такой вес, думаю, нормальный.. но всё-таки хочется скинуть 2-5 килограммов.... как?????

идеальный вес для такого роста

ТАЛИЯ-как сделать 60 см?

Мудрость форума: Тело

Выбор редакции

Выбор редакции