Худеем вне сезона, или Плюс-минус 50

Доброго дня, девушки!)) Я смотрю: ветка умерла? И никто не подхватил? Нет желания себя привести в "порядок"? Или нет желающих?))))

Людмила, спасибо, попробую.

Я в отпуске была, в интернет специально не заходила, отдыхала.:)

Вес застрял на 68 кг, но ладно хоть не набрала.

Надо как то подтолкнуть опять похудение.

Как у вас дела, как худеется?

Дева, а мне мороженое и без ничего вкусно, я ванильное итальянское люблю, так и налегаю, особенно теперь летом, в жару.:)

Никак не могу расстаться со своими 96 кг, все советы девочек перепробовала, надо совсем не жрать. А где у нас все?

Морошка, привет, я не "ваша", но заглядываю иногда.

А разгрузочные дни пробовали?

Для толчка здорово помогают.

И записывать всё, что съели, хотя бы первое время и считать, сколько жиров и прочего получилось.

И рассчитать на ваш вес, сколько в день вам можно съедать ккал и жиров, чтобы начать худеть.

Если не хочется этим заниматься, то хотя бы считайте, чтобы не больше 35 граммов жира( например в одном желтке,одном кусочке нарезанного сыра из упаковки - 8 гр жира)в день съедали и ходить не меньше часа в день и разгрузочные день-два в неделю.

Результат обязательно будет.

Забудьте о всяких соках, в них много сахар не всегда на упавках правда написана, пейте чистую воду.

И читайте внимательно этикетки, сколько жиров в продукте и сахара - если много, то не покупайте.

Успехов вам!

И что?Тупо поумничала.

Ваш текстТУПО поумничала ты, мадам!

Молодая,успокойся уже.Ветки больше нет.

Марина, это ты можешь успокоиться. Меня все лето не было в городе, я вообще НИГДЕ и НИЧЕГО не писала.

3828 тогда чей?Я что ли написала?А впрочем мне всё равно.Я только иногда ради интереса захожу посмотреть что тут нового.Жаль ветку,загубили.

Мой, хи хи....

Легкая, безконфликтная, ненавязчивая и веселая. -по моему секрет не в чае а вот в этом

Здравствуйте девочки. мне в июле будет 50, климакс в самом разгаре.

Опыт похуделок 3 года- за это время худела на 17 кг, но в этом году почти всё вернулось.

Спортом занимаюсь каждый день, моржую, но вот с едой стала срываться- неконтролируемы аппетит. просто зверский, что с этим делать не знаю.... причём стало "пробивать" на жирное, чего раньше сроду не ела....

у меня от яблок аппети зверский

привет всем! подскажите пожалуйста как похудеть после гормонального сбоя? и получиться ли в домашних условиях?

похудение от Ксении Бородиной я попробовала у меня все получилось http://tinyurl.com/3eow2ns

.ж

"Принимаем предварительные заявки на новейший продукт R2 - www.agedel.ru\/ru\/r2.html \n
Препарат не только восстанавливает то количество энергии в каждой клетке организма, которое было у вас в молодости, но и перезапускает механизм самоочистки каждой клеточки. \n
Эффект очистки клеток проявляется в первую очередь потерей веса - это мы уже испытали на себе. \n
Аналогов этого препарата еще не было на рынке! \n
Только с 15 по 19 октября вы можете купить набор из 5 упаковок - этого вам хватит до апреля 2013 года, когда препарат поступит в свободную продажу. \n
Для предварительного заказа пишите >>> www.agedel.ru\/ru\/contact.html "

Я достигла серьезного результата (диета+спорт) -5 кг за 6 дней талия стала тонкой!!! очень довольна осталась и кг не вернулиь))))) всем советую определенную белковую диету, рецепт взяла в контакте http://vk.com/chicken_life

3d-липосакция, она не на похудение направлена. Я делала, поэтому знаю, о чём говорю. Это именно для коррекции определённых участков тела. У меня ляшки были большеваты. Некрасиво смотрелось. Спортом, поверьте, 3 года, пыталась убрать – ничего не получилось. А этот вид липосакции – самое оно. Результатом больше, чем довольна.

А у кого вы оперировались, не подскажите? Тоже буду делать, сейчас хирурга активно ищу. У меня, правда бочка и живот. Но тоже небольшие, поэтому мне уже многие хирурги сказали. Что 3d – это для меня.

У меня записано, сейчас, посмотрю.

Ганьшин И.Б. Извините, я просто 2 года назад делала, поэтому уже запамятовала. Лучше лишний раз проверить)

Спасибо! Он где работает? Операция действительно под местной анестезией проводится?

Да, под местной. Он в «Реал клиник» оперирует. Кстати, недавно журнал приобрела «Beauty expertiza», там очень подробно про эту операцию написано. Почитайте, ради интереса.

Огромное вам спасибо! Буду оперироваться. Не хочется в 25 лет с такой фигурой жить. Ещё на пляже хочется покрасоваться)

Я вас прекрасно понимаю!) Удачки!

Хочу всех предупредит, кто выбирает липосакцию, после 50 кожа уже не такая эластичная, а если убрать жир, она совсем обвиснет и подтянуть её не получиться. Ищите радиочастотную липосакцию BodyTite, она даёт сразу же подтяжку кожи и уплотняет её. Я делала в Швеции, но знаю, что в Москве точно в нескольких клиниках есть

Я стала худеть в дружной компании единомышленников под чутким руководством опытного наставника с медицинским образованием:
https://ok.ru/profile/590199521327
За месяц я потеряла 8 кг (до 2-х кг в неделю)!
Худеем комплексно: это и правильное питание (рацион, рецепты) и физические упражнения, да и вообще переходим на правильный образ жизни. Присоединяйтесь, пж, к нашей группе и Ваши мечты о стройном здоровом теле станут явью, как и у меня!