я очень худая но у меня огромный живот! что делать?

Да знаю я всё, но мечтать не перестаю, о каком нибудь лёгком способе похудения.

Сами что ли этот массаж делаете? Без определённых навыков тоже вред может нанести.

А за счёт чего живот уходит?

Я заметила, что уходить вес ни сразу начинает, что прибавляться.

Тоже интересно, слышала про похудение с помощью дыхания, но вот подробностей не знаю.

это из серии "что бы такого съесть, чтобы похудеть" :D

все мы об этом мечтаем...

вот недавно совсем наткнулась на блог девушки, которая писала про упражнения от диастаза (тут тоже об этом спрашивали), ссылка к сожалению затерялась, но попробуйте в поиск в яндексе вбить "упражнение для живота кощей бессмертный". должна найтись. звучит смешно конечно, но вроде это то, о чем вы говорите.

Прям так и вводить Кощей бессмертный?

Я тоже вот не толстая ну жир на бедрах присутствует, портит всю фигуру. начинала худеть, но становилолсь ещё хуже, грудь еще меньше стала живота нет а бедра все равно остались. ходила в спорт зал но мне сказали правильно питаться. В интернете искала, ничего толком не нашла. Наткнулась на сайт там диетолог прям под меня программу составил даже учитывая мои болезни. Вот сейчас по их рекомендация уже целый месяц живу. и представляете уже вижу для себя результаты. можешь тоже попробывать вот сайт посмотри у них много чего интересного korolevaksi.ru

Не уберутся бёдра одним питанием (диетой), так же будет всё тело худеть и всё.

да, прям так. только осторожнее, с телефона пыталась залезть там предлагает скачать что-то, не качайте. может быть вирус.

да это ж чистой воды рекламный развод. за 150руб (возможно даже в день) вам вышлют скопированную стандартную диету. толку ноль, но потом от них фиг отвяжешься.

Это конечно, может вирус, может платно.

Согласна, по названию любую диету и так в инете можно найти.

Либо начать качать пресс, тогда пузико будет держаться в подтянутом состоянии. Либо похудеть, если у вас жир. Просто тогда надо меньше кушать. Мне в этом помогли таблетки с калир-кандой www.kalirkanda.ru , от них совсем не хотелось кушать, похудела очень быстро

Ничего не могу с собой поделать. Собираюсь купить пластырь Лусеро и диск здоровья, по крайней мере с удовольствием буду это делать.

Ну, а гимнастика, качание пресса, что не помогает? Крутите обруч этот железный, песка насыпьте в него и крутите себе на здоровье! А, лучше бегом займитесь, это очень полезно!

Обруч с песком для почек не вредно? Говорят, что отшибить можно.

Оксисайз попробуйте - мне помогает.

Это что за средство?

Всё же лучше сочетать массажный обруч и пластырь Люсеро Плоский животик.

вредно, если крутить сутками =) а минут 10-15 в день вреда не принесет.

да, мой отчет: -6см в талии, вроде даже попа подросла, что не может не радовать =) но опять же один огромный минус - моя плюха на месте, и уходить видимо не собирается....

та же фигня, советовали 40 отжиманий в день 2 подхода по 20. но как себя заставить..

мне кажется, отжимания это вообще не в ту степь :)

Наверное не отжимания, а качания пресса?

Думаю массажный обруч получше будет.

Я в санатории познакомилась с женщиной, которая разработала и запатентовала свой комплекс упражнений "Анжелетика", основанный на работе мышц в связи с мозгом, основа ее упражнений - осанка!!! Правильная осанка!!грудь вперед, Плечи расправлены, подбородок приподнят, живот втянут!!! Живот висит потому что органы не на своих местах, они вываливаются в брюшную полость, втягивая живот мы их возвращаем на место! Но чтобы втягивать живот нужны мышцы! Для этого укрепляем их, качаем пресс, и т.д, Попробуйте выпрямиться, выработать осанку, живот будет не так сильно выпирать!!!

давно не писала. девочки, уже -10!!! в талии!!! я даже в 20 лет такой не была! прям счастлива, кручусь перед зеркалом постоянно :) но "плюха" все равно со мной :(

А что делали то? Подробностей просим.)))

Ну как, что то с собой сделали? Купили диск с Лусеро?

У меня тоже такая проблема, худенькая,а живот есть((((Недавно наткнулась на рекламу в контакте моделирующего белья Окейзи,решила зайти на сайт.И нашла там то что нужно.Белье моделирует тело,в нашем случае убирает живот и все прекрасно))Заказала себе трусы-слипы.Понравилось то,что утягивет без жесткой коррекции и удобно в течении всего дня,кстати состав почти наполовину натуральный и не преешь как в чистой синтетике.Хочу еще боди заказать.Вот ссылка http://www.oakeysi.ru/collection/apparel.

Корректирующее бельё не вариант. Так хоть что то делаешь, что бы убрать живот, а с бельём вообще расслабишься и живот ещё больше отрастёт.

А что за диск здоровья? Подруга моя тоже иногда пользуется Лусеро, но она ещё обруч крутит.

качай пресс.

Диск это как я поняла такой диск круглый, на который становишься и попой в разные стороны крутишь. Прикольно конечно, но про результат не скажу.

У меня тоже выпирает живот, но у меня миома матки. думаю живот увеличен из-за этого. Она меня никак не беспокоит и не увеличивается. Также делаю зарядку, качаю пресс, не особо помогает. Поэтому купила себе корректирующее белье: http://www.redera.ru/cat222.html ношу и не парюсь на счет моего животика.

Автор, а может у вас асцит?

Это так, лучше втягивать живот, что бы он не выступал - это очень полезно для мышц живота.

Это болезнь какая то?

"[quote="Даря"]А что делали то? Подробностей просим.)))[\/quote]\n
в этой же теме писала :) обруч тяжелый с шариками и медовый массаж. фитнесс и басейн забросила давно. а, еще чай имбирный, но это больше для выведения лишней воды."

Качайте пресс, носите специальное бельё и делайте массаж. Для массажа желательно использовать хорошие натуральные средства. Я рекомендую пользоваться тонизирующим маслом Жива http://katyena.ru/cosmetics/ot-tsellyulita/maslo-massazhnoe-​antitsellyulitnoe-toniziruyushchee-zhiva-mirolada-100-natura​lnaya-kosmetika.php. Оно и согревает и быстро подтягивает кожу

Аааа, у меня со словом диск ассоциация возникла, что диск для просмотра, вот я тупанула)))) А такой я знаю конечно, он может малость для талии помогает.

А я считала, что имбирь как раз с жиром борется, что это не так?

нет, это фигня все. просто мочегонное :) а еще можно почитать про уголь, или щас модно - соду... не вздумайте пить эту дрянь!

девченки! не ведитесь на френь, типо диет и пластырей! животик, если он до родов и у худенькой - это либо генетика, которую уже не исправишь, либо болезнь, которую нужно лечить. девочки, многим мужчинам нравятся животики ;)

Люди у меня живот свисает рост 150 вес 57кг бедра жирные мне11лет мне все это так наравится я просто балдею от своих объемов и от свисающего живота особенно

Да эт я так написала непонятно. Но всё же обруч лучше подойдёт чем диск, ну или сразу вместе, что бы поэффективнее. А после Лусеро, можно обёртывания на живот поделать.

Подскажи те что мне делать?Mне 39 лет зовут Юлия.Очень резко похудела на 14 кг.Cначало было все красиво.И мышцы были и попа красивая.Потом стало все обвисать и я стала еше худее.Лицо стало ужасное очень постарела.Не могу смотреть на себя в зеркало.Ненавижу себя!!!!Лицо не мое.Немогу к нему привыкнуть.Плачу каждый день и думаю зачем я так похудела.Но ничего сделать не могу.

Сходить к врачу и сдать анализы, может проблемы со здоровьем?

Обязательно к врачу, не нормально такая худоба.